嬰兒睡覺要不要絕對安靜的環境？

其實嬰兒小時候睡覺很多人都覺得應該絕對安靜，可能這也是大人們一個習慣的原因。大人睡覺要是環境不安靜的話就會睡不好，所以覺得寶寶也是這樣。其實有的家庭的原因，寶寶根本不可能有個完全安靜的環境，那麼嬰兒在嘈雜的環境睡覺好嗎？

雖然老人說，應該讓孩子在很亂的環境中睡覺，這樣孩子不容易被吵醒了。可是大人在嘈雜的環境中，就算睡得著，也是腦子休息不過來，睡覺不踏實，何況孩子呢。

所以，讓孩子睡覺安靜的睡就行，沒必要非讓他再亂的環境中睡。睡覺的時候最好是保持安靜了，媽媽們不要太擔心，一般的吵鬧都對寶寶沒什麼影響，把自己的心放寬就好，寶寶們都會健康成長的。

嬰兒怎麼營造好的睡眠環境！

寶寶睡衣的選擇小月齡的寶寶建議裹襁褓睡覺，把小手包進去，可以減少驚跳反射，寶寶睡的會安穩很多。因為襁褓的作用相當於媽媽的子宮，被包裹的感覺可以使寶寶找回在媽媽肚子裡的感覺。襁褓的選擇也很多，可以買現成的包裹式睡袋。

寶寶寢具的選擇給寶寶準備的床單被子一定要以棉柔、親膚為主，建議選擇可以整體清洗的被褥。因為寶寶有時會吐奶、漏尿，月齡大了還可能會舔被子，被子很容易滋生細菌，光洗被套是不夠的，內膽也應該經常換洗。

嬰兒在嘈雜的環境睡覺好嗎？寶寶小時候聽力都是沒有發育好的，所以那些嘈雜的環境，可能只是家裡人覺得會影響，寶寶本身是根本不會被影響到的。他們小時候的睡功可不是一般的好，所以不用小心翼翼，該讓寶寶怎麼睡就怎麼睡。

嬰兒的睡眠環境千萬不要絕對安靜，否則，稍有動靜孩子就會醒，不僅家長難過，孩子也會很難受，影響了孩子的睡眠，他肯定會覺得不舒服！

孩子睡覺時，稍有噪音是沒關係的，等孩子適應了有噪音的環境，他只要是想睡覺了，就能安安靜靜地睡覺而不受外界環境的影響。

我家二寶就是從小就在一個比較吵雜的環境中睡覺，每次他都能睡得很好，香香甜甜的！

孩子就像一張白紙，家長在白紙上畫了什麼，孩子就是什麼。孩子的適應能力很強，他們在媽媽肚子裡就可以感受到各種聲音和動態。來到世界上，就算給他一個比較吵的環境，他想睡覺時依舊能夠不管不顧地酣然大睡。

從小給孩子提供一個絕對安靜的睡眠環境，孩子就會形成習慣，今後只有在安靜的睡眠環境下才能睡著。而安靜的睡眠環境營造起來是需要犧牲其他人的正常需求的。比如，長大到了集體宿舍，不可能要求每個舍友都遷就自己的生活習慣，而這種睡眠習慣越大越難糾正，最後痛苦的只有孩子。

給孩子提供絕對安靜的睡眠環境的另一個衍生危害是，孩子對聲音顯得特別敏感，不僅表現在睡眠中，還會影響到學習中。孩子在學習過程也會要求周圍保持安靜的學習環境，否則孩子就容易受周邊環境干擾，時不時地分心聽一聽周圍有些什麼動靜，不夠專注。與其說是怕周圍聲音的吵鬧，不如說是孩子養成尋找聲音的習慣。

那麼，難道孩子睡覺時，家長還大聲喧譁嗎？其實，過猶不及，在孩子睡覺時保持一個正常的環境就可以了：

孩子白天睡覺時，家長只需要拉上窗簾，適當降低房間裡的亮度。家長在家裡該幹嘛幹嘛，該發出什麼聲音就發出什麼聲音，不用特意地降低。這樣讓孩子知道這是在白天睡覺，不適宜睡太久。

孩子晚上睡覺時，家長就要適當地降低分貝。這不是對孩子的特別對待，而是一種基本的禮貌，無論家中誰在晚間休息時，都應該控制自己的聲音，不影響他人休息。

當然，當寶寶不舒服的時候，還是應該保持環境的安靜，讓寶寶靜養。但對每個健康的寶Bora說，在有一點噪聲的環境裡睡覺，真的是一件蠻有安全感的事情。

無菌倉裡培養不出強壯的品格，透過一味地消滅周圍的聲音來營造良好的睡眠氛圍是很沒有道理的。家長應該給孩子做積極的影響，學會與周圍環境和諧相處，而不是處處苛責，處處改變。

你好，每個寶寶對聲音的敏感度都是不一樣的。一般來說，夜間睡眠不好的寶寶對睡眠環境都比較敏感，很容易受到外界聲音的影響，有些寶寶甚至會被家長的輕微咳嗽聲“嚇醒”。寶寶越容易被“吵醒”，家長就越不敢發出聲音，從此以往，寶寶的睡眠就越來越“輕”，越來越容易醒。

針對這種情況，建議透過觀察，瞭解寶寶對聲音的敏感度，適當調整寶寶睡眠時的環境聲音。

總之，寶寶的睡眠環境並不是越安靜越好，相比白天的睡眠，夜間睡眠需要更安靜的環境。但這並不意味著將家裡打造成“完全無聲”的環境。

如果寶寶長期在季度安靜的環境下睡覺，對聲音敏感度越來越高，一點點“風吹草動”的聲音都容易驚醒寶寶，反而對寶寶的睡眠無益。另一方面，適當的環境聲音，“比如爸爸媽媽低語的聲音，輕微的走路聲音，對寶Bora說也是一種安全感。”