如果是想走專業籃球道路，從小就加入訓練營學習那肯定是最好的。訓練營有專門的訓練課程，專業器材和專業的老師。對於籃球基礎是非常有必要的。但是如果只是興趣愛好，又沒有多少時間可以參加訓練營，那就不妨從下面幾點提高籃球技能。

一，熟知規則

首先我覺得，必須熟知籃球的規則。眾所周知，籃球新手剛開始最容易犯得一個錯誤就是走步。所以，開始就要養成良好的習慣，不能一開始就錯誤的打球，養成好習慣，不要不規範走步、二次運球等等，這是基礎中的基礎，是每位想學好籃球的人都必須掌握的基礎本領。李秋平籃球俱樂部專注於籃球教育十幾年，招收了非常多的喜歡籃球的青少年，在籃球基礎教育上有著豐富的經驗，每一位從李秋平籃球俱樂部走出去的孩子的籃球基礎都是實打實穩健。

二，學習投籃和運球上籃等基本動作

剛開始的時候，大家可以嘗試一下胸前推球的雙手投籃動作，如果有足夠的力量投籃的話，要按照標準投籃姿勢學習投籃，即單手投籃，這樣有助於投籃姿勢的規範。還有就是學會運球，運球要點是用手指觸球而不是手掌。這個可能在開始時會有點難度，但是練習時間久了就會適應，唯有練習，沒有捷徑。李秋平籃球俱樂部開設了很多適合零基礎青少年學習的課程，不僅有國內優秀青年教練執教，還有技術過硬的籃球外教給廣大學子們傳授籃球技巧，全方位培養籃球新星。

三 ，學習各種進階動作，多打比賽

經過了前兩個階段之後，在沒有人防守或者防守和松的情況下，大家應該能輕鬆的做到上籃和直線運球等，並且投籃技術應該比以前好的多，空位命中率應該比較穩定，並且養成了一定的投籃好習慣。

此時應當繼續堅持和加強基本功訓練（如八字繞球，胯下運球，裡外運球等）同時多去嘗試打一下比賽，多瞭解一些打球的經驗。李秋平籃球俱樂部高階VIP班致力於將每位學子的籃球潛質發揮到極致，定期為學員舉辦聯賽，還有機會與上海青年隊切磋球技。並且，每年有機會參加CBA及NBA中國賽現場觀戰，實時講解指導，用實踐培養籃球精英。

四，放飛夢想，大膽去追吧

籃球運動本就充滿著青春和熱血，球場上每一個投籃，每一個起跳都在表達我們向上的態度，在完成以上三個階段的練習之後，你的籃球技術就會很不錯了，你也不再是個新手，而是一個能小虐菜leader！在還青春的年紀，不虛此行，與李秋平籃球俱樂部一起為自己安排一段籃球探險之旅吧！

本人30年球齡，沒有進過任何訓練營，也沒經過專業培訓，照樣技術沒問題，要打好籃球關鍵在：1.要熱愛這項運動2.加強練習，看電視模仿動作，尤其是基本動作3.實踐運用，多打比賽或野球，尤其是和高手過招

可以根據每個人自身特點與家庭狀況相結合。如果是出生在運動家庭，可以從小培養，加入訓練營，對自身技術和力量針對性的訓練。如果只是個人興趣愛好，偶爾娛樂娛樂，則沒有必要加入了。

如果你是想少走彎路，提高籃球技術的話，打球更專業一些，那麼應該加入籃球訓練營。

訓練營的好處：

①規範動作

如果作為籃球小白或者初學者，身體往往沒有正確的發力點，投籃姿勢容易怎麼舒服怎麼投，後期想要提升難度會特別大。籃球訓練營的優勢在於針對性的訓練各項動作，當打好籃球基礎後，進步空間會比自己盲練大很多。

②時間效率

一個練球總能給自己找到歇息的理由，籃球訓練營的好處是集體訓練，有監督、有隊友的情況下，會大幅度提升固定時間內的工作效率。合理的課程安排會比自己摸索練球的球技提升快。

籃球畢竟是對抗性運動，作為初學者很難與高手對決，同水平的人又難遇到。關於籃板球的卡位，無球時的跑動，隊友之間的配合可能會走很多彎路才能掌握，訓練營則可以系統化的學習到這些理論知識並融入實戰訓練中。

如果你只是想打打球運動運動，則沒有必要加入訓練營。找幾個關係不錯的朋友，多打打籃球來提升技術就足夠了。

不一定要參加訓練營吧。個人看法如下:

1:對於有條件的初學者，參加為好，因為一些基本功經過面議，能更加快速的掌握.

2:對於沒有條件的初學者，可以透過影片或者其它途徑自己琢磨，說不定能摸索出更加新怡的招式。

總之，向大基本功TD靠攏，基本功真的太關鍵，就像地基之餘高樓大廈。

這個需要看你希望達到怎樣的高度了，如果你想打職業，加入籃球訓練營是必然的，因為那裡彙集了很多的籃球愛好者和職業籃球隊員，你進入的圈子決定你將來的成就，如果你只是愛好，天賦一般，建議還是不要了，畢竟沒有天賦的人參加了也只是打球好一點而已，對自己將來的職業規劃沒有任何幫助。還不如平時多去籃球場打打野球過過球癮，中國不缺打籃球的人，缺的是有天賦的努力的籃球人。