寶寶滿１歲前奶量變化

一個月嬰兒喝奶量

按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜，通常會睡３－４個小時，沒有吃飽就會哭鬧的。

你也可以透過觀察寶寶的大小便來判斷，吃飽的寶寶尿布２４小時溼６次及６次以上，大便軟，呈金黃色、糊狀，每天２－４次。

兩個月嬰兒喝奶量

兩個月的寶寶已經比上個月能吃了，仍然是按需餵養。兩個月的寶寶一天的奶量在６００－７００毫升左右，一天可以分６－７次，每次間隔３－４小時，每次８０－１００毫升左右。如寶寶晚上睡著後，一般無需叫醒寶寶餵奶，以免影響寶寶的睡眠質量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同，建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的餵養。

三個月嬰兒喝奶量

三個月的寶寶一天奶量在８００毫升左右，分５－６次，每次大約在１５０毫升。夜間餵奶比白天間隔時間長一些，要有意識地把間隔時間拉長，使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。可以在寶寶兩次餵奶間適當的新增一些溫開水，也可以給寶寶新增一些奶伴葡萄糖，幫助寶寶消化吸收。

另外，不要太早新增副食品，新增得太早，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂。

四至六個月嬰兒喝奶量

每天喂５次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為２００毫升左右，應掌握吃奶總量，每天不超過１０００毫升，每頓奶量不超過２５０毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物，在兩次餵奶之間新增副食品，可以先從米湯開始，等寶寶胃腸功能適應後，在慢慢新增其它的副食品。

六至九個月嬰兒喝奶量

每四小時喂一次奶，每次吃２００～２５０毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。

九至十二個月嬰兒喝奶量

全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次２５０毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃副食品。每兩頓餵奶中間要增加開水。

其他須知

以上對於奶量以及喝奶的時間間隔只是個大概的數值，具體還是要根據每個寶寶的情況來把握。而且餵奶粉和母乳又有所區別，奶粉耐飢，所以間隔的時間會稍長，滿月後寶寶一般間隔３小時左右再喂；而母乳易於消化，一般２個小時左右就要餵了。

吃奶粉的寶寶在兩餐之間需要喂水，而餵母乳的寶寶則不需要喂水，因為媽媽奶水中首先排出來的較清淺的前奶就有解渴的作用，當然如果是天氣炎熱寶寶多汗的情況下還是要喂一點。因為寶寶的胃很小，喝水佔據了一定空間就沒法喝夠奶，就會造成餵養不足，導致體重增加不理想。

寶寶一天總奶量的計算公式：一日奶量＝１２８毫升×體重（千克）

新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算哦～

1歲半----2歲

寶寶一日飲食舉例 ，請參考

早餐 07:00-07:30 牛奶肉末粥（鮮牛奶或奶粉 200 毫升，大米 15 克，雞肉 10 克）

午餐 11:00-11:30 碎菜粥（大米 25 克，小青菜 20 克）、饅頭 1 只（麵粉 25 克）、肝泥碎土 豆（豬肝 25 克，土豆 50 克，植物油 5 克）

午點 15:00-15:30 肉包子，水果（麵粉 25 克，豬肉 10 克，橘子 50 克）

晚餐 18:00-18:30 爛飯（大米 30 克）、蒸雞蛋（雞蛋 50 克）、菠菜湯（菠菜 30 克，植物油5 克）

晚點 20:30-21:00 鮮牛奶或奶粉 200 毫升

1.我們國家新的嬰幼兒餵養指南提示13 ～ 24月齡幼兒的奶量應該維持約500 mL，不能多了，因為這個年齡段應該慢慢適應飯菜到24個月就要接受成人的飯菜。也不能少，是因為這些奶量中含有的鈣質是孩子需要的。

2.另外，指南里還強調了，這個年齡段的寶寶每天需要1個雞蛋，加50 ～ 75 g肉禽魚，如果有蛋白過敏還要增加肉量。

3.每天50 ～ 100 g的穀物類（穀物包括米，面，各種雜糧），蔬菜、水果的量以幼兒需要而定。

4.在這個時候很多媽媽都不能母乳餵養或母乳不足時，我們就建議以合適的幼兒配方奶作為補充，配方奶有條件的首選配方液體奶，其次是配方奶粉。也可以給少量鮮牛奶、酸奶、乳酪等，作為幼兒輔食的一部分。