在孕期裡面頭暈，是準媽媽們常見的一種表現，這個問題可大可小，主要還是要區分到底是由於什麼原因導致的頭暈，因為，不同的原因產生的後果也不同，所以，我們首先要了解原因，才能對症下藥。

1、懷孕早期的反應

跟孕吐一樣，在懷孕前三個月，準媽媽一般都會出現頭暈的現象，這種情況主要是由於孕婦體內的激素改變導致的，並不會產生什麼不好的影響。

注意：當孕早期準媽媽出現頭暈的早孕反應時，要注意多休息，保證充足的睡眠。同時也要注意儘量不要一個人活動，直到頭暈的現象消失為止。

2、低血壓導致的頭暈

當準媽媽出現低血壓時，也會有頭暈的表現。如果準媽媽蹲下或者是坐下的時候突然站起，很可能會出現頭暈，這就是由於低血壓導致的。此外，如果準媽媽平躺的時間過長，由於子宮的壓迫，影響了孕婦的血液迴圈，那麼這個時候也很容易出現頭暈的情況。

注意：當準媽媽出現這兩種情況的低血壓時，要注意起身的時候動作要放慢，同時，睡覺的時候最好可以選擇左側臥，如果不舒服的話，可以左右側臥交替進行，儘量不要採用平躺的姿勢睡覺。

3、低血糖也會導致頭暈

在孕期，準媽媽的血糖也會較孕前發生變化，因此，很容易會出現低血糖的情況。

注意：當準媽媽由於低血糖導致頭暈時，就要注意按時進行一日三餐的進食，同時，在包裡要隨身攜帶著一些小包裝的零食，當準媽媽出現飢餓的時候，要及時補充能量。

4、在空氣不流通或者人員密集的地方停留

如果準媽媽在空氣不流通或者是人員密集的地方停留時間過長，很容易會由於缺氧導致頭暈。

注意：在孕期 ，準媽媽最好要少去或者是不去這些密閉或者是人員過多的地方，如果不得已，那麼要儘可能的不要久留，以免發生缺氧，導致頭暈。

頭暈的問題可大可小，準媽媽在孕期除了要多多注意自己的血壓、血糖等問題，還要儘量避免由於缺氧導致的頭暈，如果突然感到頭暈，那麼準媽媽不要強撐，要及時的告訴家人，然後在原地休息一下，以免發生其它意外。

孕婦在孕期身體相對比較虛弱，同時需要補充多種微量元素及營養成份。

造成孕婦起床後頭暈的原因也有多重可能，孕期要格外注意自己的身體狀況，一旦發現不適可以及時就醫，以免影響到腹中的寶寶。

下面我為大家列舉幾種可能導致孕婦頭暈的原因：

1、孕婦血壓低大腦缺氧，這種情況會導致突然站立或者乘坐電梯時發生頭暈。

2、孕婦血糖低貧血吃的少，這種情況不僅會導致頭暈，有時候還會有心慌、乏力、出冷汗的的表現。

3、有些時候孕婦睡覺的姿勢不正確，或者長時間保持同一種姿勢，壓迫到了神經、血管，同樣也會導致頭暈的。

每個孕婦的孕期反應都不一樣，在這樣的特殊時期，每個準媽媽都應該密切關注自己的身體變化，一旦出現不適都要及時就醫哦，最後祝福每個媽媽都能孕育出健康可愛的漂亮寶寶。

孕婦起床後頭暈，需要注意什麼嗎？對寶寶有什麼影響嗎？

起床後頭暈，孕媽先想下是不是自己起床時動作幅度太大了，因為起坐時如果用力過猛會容易引起頭暈的。

如果是因為自己動作太大而導致的頭暈，那就不必太擔心了，要記得下次起床時，動作幅度不要過大，要慢慢起身噢，這個對寶寶沒什麼太大影響的，孕媽請放心。

如果排除因動作幅度過大而引起的頭暈外，還有以下兩點原因會引起孕期頭暈。

第一：為了滿足肚子裡寶寶日益生長髮育的需要，孕媽體內的血容量逐漸增加也會引起頭暈的現象。

第二：有些孕媽可能因為懷孕而伴隨著身體不適的症狀明顯。孕期孕吐，身體常常感覺疲憊、嗜睡等原因導致胃口不好，所以相應的也會吃的比較少。

孕媽此時如果不及時補充營養，就會導致低血糖，而孕媽低血糖就會容易感覺頭暈。

首先，孕媽一定要保證飲食。及時補充營養，不能因為身體不適就不吃東西，為了肚子裡的寶寶多少都要吃點。

如果有些東西吃不慣，那麼可以多吃點自己平時愛吃的食物。等到不良反應期過去後，再多補充其他有營養價值的食物，均衡飲食營養。

其次，孕媽一定要保證睡眠，注意休息。不可以長時間站著或坐著。

也可以適當做些舒緩的運動，比如散散步。起坐時候動作幅度要小，避免用力過猛了。

最後，如果孕媽感覺到頭暈很不舒服時，要立即躺下休息，千萬不能強撐著，避免發生意外。

需要注意的是：孕媽如果經常出現頭暈的症狀，應及時去醫院檢查，及時得到治療。因為經常頭暈有可能是因為孕媽貧血或低血壓、高血壓導致的，所以一定要重視，及時就醫，不可耽擱。