夏天在選擇防曬霜時，應從兩個值SPF和PA

1、在室內工作為主：SPF15，PA+

2、室外工作為主SPF30，PA++

3、戶外或者旅遊：SPF30，PA+++

先告訴大家一個誤區啊，雖然高倍防曬是夏天必備的，但不是說夏天的每時每刻都一定一定要用spf50的，像安耐曬金瓶除了軍訓海邊這種暴曬的情況，我是不推薦的。

價效比高的防曬我推薦下面這幾個。

參考價：158

這一款的倍數比較高，適合炎熱的夏季在戶外待的時間較長的時候使用，用了三種化學防曬劑和一種物理防曬劑，說是保溼，但含酒精，比較清爽，夏天用挺合適，幹皮敏感肌不一定適合，油皮用妥妥的。

參考價：65

說溫和其實不怎麼溫和，倍數也不高，為什麼推薦？因為便宜，價效比高，而且真的很大碗！！！比較建議用做身體防曬，含酒精很清爽，身體又不是臉，不用管那麼多。

身體防曬的話，覺得就是這樣，沒有臉的需求大，主要是便宜大碗。

參考價：25

這個也是推薦給大家塗身體的，之前我試了一下塗臉（藍色），辣！辣！辣！死了，大概是酒精燻的，不過人家說是薄荷，刺激，洗都洗不掉，還得用洗面奶，但是塗身體就爽歪歪了，涼爽，而且倍數高，還便宜，就是有點小。

紅色是水果味，防水。

參考價：65

新碧的每一款我都推，就不一一列舉了，秋冬的時候有spf30的spf25的，其實夏天也可以用，比如說上班上學，只有早上和半碗的路途有Sunny，真的就夠了，比較活躍的小可愛可以買這款倍數高一點的。

質地輕薄，略含酒精，很水潤，敏感肌的話選倍數低的，更溫和一些。

參考價：79

號稱平價安耐曬，（其實還有差別挺大的）

總的來說，比安耐曬的泛白程度輕，但是塗抹方面更難均勻。控油做的不錯，還防水，不好卸，有點像酸奶的質地。

za還有一款長長的，spf26，可以當妝前乳也可以當防曬，價效比也很高，挺不錯的。

參考價：65

這款挺網紅的，本來不想提了，還是說一下吧。

說是水感，確實挺水的，酒精含量可高了，幹皮敏感肌繞道。

價效比算高的，化妝的話不太適合，因為會搓泥，化學防曬劑為主，記得要補塗。

最後，囉嗦一句，防曬霜要用夠量，大概全臉一枚硬幣的體積，差一點點沒什麼，但少太多的話，防曬能力會弱很多，尤其是夏季，得不償失。

夏天防曬的目的是什麼呢？

當然是防止曬黑，曬傷，曬的起斑，曬的面板乾燥等等，所以防曬一直強調日常最重要的步驟，當然秋冬紫外線不強也需要防曬，畢竟沒有紫外線還有其他的防護！

現在不跑題來說說桃子最喜歡的防曬吧。

第一名肯定就是安耐曬小金瓶啦，因為不油膩，乳液狀的不幹不浮粉，用了化妝完全無感，而且主要就是居然不曬黑。哈哈，我覺得銀瓶太膩了，保溼效果太強適合秋冬更乾燥的時候用吧。

第二就是噴霧系列的防曬，因為身體也需要很多的防護，裸露出來的地方需要防曬步驟，而且也需要卸妝，至於噴霧，我用過南韓的水晶噴霧，用過日本的娜麗絲，南韓的茶樹噴霧，圖上就是，都是輕薄的不會覺得面板很膩的，但是都需要補噴，這個防曬三到四小時一定要注意補補補！！！

第三就是還是可以用的防曬，碧柔的，水寶寶的，雪花秀的，whoo後的，還有chanel的等等， 其實桃子想說，防曬應該針對每個人的面板，我是夏季混合油皮冬季混合幹皮，容易浮粉脫妝而且不喜歡面板很膩的感覺，所以參考性只針對於比較類似的面板哦。嘿嘿

現在這個版本有兩種味道，一是柑橘味，二是花香味，花香的我還沒開封。柑橘味的已經是用了很多空瓶了，新款的柑橘味是防水性好，防紫外線時間更持久，防曬指數50，已經是足夠在我們大中國使用了，如果出國外的話粉底也要用有防曬指數的好。

因為我沒有長時間在太陽底下工作，也就沒用過很火熱的安耐曬。僅僅用過碧柔，倘若外出的話，兩個小時之後補一次，或者使用噴霧，不過我一般是用這個防曬霜補或者不補，不會用噴霧。

碧柔防曬霜含有柑橘類混合物，含有維生素P和C，有說法是不含酒精，但是我認為可能還是含有一些，在安全內含有酒精。這一個保溼效果也蠻好的，容易推開，吸收好，就價效比來說！這一款絕對推薦！