愛穿高跟鞋的女人都知道，高跟鞋讓我們是又愛又恨，並且快樂和痛苦並存。長期穿高跟鞋對我們身體的影響也是不可忽視的。那你知道多少呢？

1.易崴腳

相信穿高跟鞋的人很多都有過腳被崴的經歷。因為穿上高跟鞋以後，我們維持身體平衡的能力就會大大減弱，所以是非常容易造成崴腳的。而且鞋跟越高，這種情況出現的機率也會越大。

2.腳痛、人累

我們都知道要是穿高跟鞋出去逛街的話，那傢伙可是個要命的活，這個中滋味應該不是一個簡單的“累”字就可以表達的。好吧！那我們就用三個字“非常累”，腳也非常痛。

3.造成趾骨骨折

穿高跟鞋鞋尖會對腳趾造成擠壓，使整個身體的壓力全部集中在腳掌的前半部；導致趾骨因負擔過重而變粗，不但影響了關節的靈活性，嚴重的話還可能會造成趾骨骨折等情況。

4.導致關節疾病

長期穿高跟鞋，還會造成腿部關節僵直和肌肉痠痛，甚至有可能促使足弓變形，以及足跟和趾面關節疾病。

5.增加分娩困難

穿高跟鞋，身體會加重對骨盆的壓力，造成骨盆兩側受到壓迫而內縮、骨盆入口狹窄。所以，如果年輕少女一直穿高跟鞋，還可能會使婚後生育出現分娩困難的情況。

生活中，應該會有對高跟鞋痴迷的女性，即使再累也要穿上。當然，愛美之心人皆有之，穿是沒有錯的，但我們還是要控制這個度，不要每天都穿。