1）首先是自我學習的堅持，每天早上（除不可抗力因素）堅持晨讀英語，教材可以選新概念或者其他感興趣又實用的書本；

2）一般大學的外語學院應該有英語角或類似的課外英語學習自發組織，建議加入並堅持多參加相關活動；

3）想辦法結識英語專業的同學，跟他們多在一起學習交流，這樣提升口語是不錯的選擇。

另外，如果想應試順利透過英語4.6級考試，可參考如下方法：

關於四六級考核的不同部分學習，以下為一些實用建議：

1.首先是聽力，主要考察語音語義的快速識別與理解。聽力是英語考試很重要也比較難的一部分。建議每天都要練聽力，可以買聽力專項練習題，堅持每天練不間斷聽，相信一直堅持到高考一定會有所提升，在離考試還有三週左右開始刷歷年真題，認真聽聽力，把每一次都當成是正式考試對待，檢驗自己平時練習的成果，並針對不足之處加強練習。

2. 閱讀和聽力一樣佔比最高，閱讀弱的話建議也和聽力模組一同每天認真練，做真題，讀瀏覽國外新聞或網站。閱讀的話文章一般比較長，內容較多，建議平時多強化快速閱讀提取分析能力。

3.也比較建議加強下翻譯練習增強理解與快速反應的能力。英譯漢，漢譯英，平時多積累點固定短語和句型，鞏固語法知識。

4.對於作文，很多模擬試題或者真題捲上的作文板塊比較有針對性，對於常考的話題，可以背一些寫的很好的考生作文。考試時遇到類似的話題可以用些經典表達，當然平時練習也是很重要的。

親之前的高考成績怎麼樣，詞彙語法句型掌握的怎麼樣，發音是不是標準，會英語的一些重讀縮讀連讀嗎？是不是生活中基本沒有開口說英語的場合啊，建議親去找專業的老師諮詢下，比如北京新東方，詳細地分析下，看從哪方面提升會比較好。他們的暢學計劃還是很不錯的，你可以瞭解下。

感謝邀請。英語口語練習的方法有很多，首先需要創造或尋找合適的語言環境，例如，多和外教溝通，或者多和留學生交朋友，時間長了，就有一個良好的英語練習環境。如果沒有機會或條件交到外國朋友，那麼，你可以去大街上尋找外華人，主動要求跟別人交談，當然前提是你需要解釋清楚自己的動機。這是最直接、最有效的口語練習方法。另外，可以藉助各種學習軟體或看美劇練習，看劇的時候，儘量控制自己不去看字幕，在熟練的情況下，可以跟讀影視劇中人物講話，這個也是高效提高口語能力的辦法。現在英語學習軟體多種多樣，要選擇適合自己的一款，平時注意單詞、語句的積累，生活中想一想將漢語翻譯成英語該怎麼說？平時多聽美語新聞，多張口練習，時間一長，便養成了良好的學習習慣。

三個結合:

1.聽說結合；

2.口語和應試結合；

3.練習與實踐結合

1.提升發音:想把口語說好，首先要提升發音，發音不好，就會說的沒有信心，發音的提升是最快的，可以透過模仿電影片段來短時間顛覆發音，模仿是提升發音最快的方法，但是如果要深度提升發音的話，需要系統學習語音學；

2.提升聽力:聽力的提高非常慢，具有滯後性，口語交流的前提是能聽懂，在國外或者和老外交流過程中，最大的痛苦是聽不懂，所以聽和說一定要同步練習，我認為練習聽力最有效的方式“深度”看電影，把一部電影看透，能做到聽前一句臺詞，能接下一句臺詞。少就是多，質就是量。

可以透過精看電影的方式，提升發音、聽力和口語

我們在傳統的英語學習中有個誤區，就是等考完了試，再學口語，我們一直認為口語和聽力是分離的，其實口語和聽力完全可以兼得，而且本來就應該兼得。

在大學階段，口語和應試結合最好的方式就是背課文，推薦大家背誦概三、概四，這會從根本上提升我們的聽、說、讀、寫能力，新概念裡面出現的單詞、句型、語法不僅在口語中用到，而且在四六級考試中遇到，大家在背誦之前一定要充分聽和模仿，可以下一個新概念APP,進行聽力的訓練。背就要背到脫口而出，背完一定要默寫。

以上兩點歸結為練習，沒有紮實的基本功訓練，不可能說出好的口語；

但是，如果只練不說，也不行。這個時候就需要找老外聊天，和留學生交朋友，或者和三五好友組成一個學習小組，互相練習口語，口語大體分為日常交際用語和英語話題類連續表達，英語話題的練習可以透過英語演講來進行，英語演講大體分為背稿演講和即興演講，這兩者的訓練方式有很大不同。

需要特別強調一點，最一開始張口說的時候，會很難受，很不舒服，一定要堅持，很快就會撥雲見日，海闊天空。