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喝鹼性水有兩種觀點，我贊成第二種，別被商家忽悠；

弱鹼性水對人體有幾大好處：

1、這種水經權威機構檢測有100%的抑菌率，進入人體後有抗菌排毒功能。

2、鹼性水進入人體後自然調節人體的酸鹼度，當您的體液被調整到弱鹼性以後，免疫功能自然就得到了提高。而且弱鹼性體質的人容易排出體內的廢物，即使偶爾得病也較快痊癒。這種人大多食慾好、睡眠好、充滿著青春活力。由此可見，走向健康之路必須首先認真飲用奈米功能水，使自己成為弱鹼性體質的人，然後才能顧及到其他。

3、家庭生活用水(做飯、做菜、做湯、熬粥)全部換成這種水，不但菜好味美而且耐酸腐，還全面提高家庭生活的品位

目前市場銷售的水主要為純淨水和礦泉水，透過簡單的酸鹼中和試驗，可以看出純淨水呈現弱酸性。

沒有必要喝這個水，因為弱鹼性水，小分子團水，細胞活性水等水種都是營銷的噱頭，以概念炒紅的，其實是否有這個價值，大部分是沒有的，花那麼多錢，完全就是買個心理安慰。

而弱鹼性水這個概念出來，完全就是因為自來水是弱鹼性的，導致商家認為弱鹼性的水對人身體有好處。其實自來水原先並不是鹼性的，而是稍偏酸，但是酸性的水經常會腐蝕自來水管，導致自來水管常常腐蝕和快速的老化，所以為了保護自來水管，所以會將水調成偏鹼性，只是這個原因，並不是因為弱鹼性水對人身體有好處。

再有，人的身體是巨大的緩衝系統，酸性和鹼性的食物進入人體，會被人體自動緩衝成中性的，弱鹼性的水進入人體，也馬上會被人體緩衝成中性，所以所謂的弱鹼性水對人來說也不過是普通的水。

我沒有看“活絡水”的鹼性水的介紹，但是從鹼性水這個名稱來說，其實是沒有那麼科學的，事實上，現在水也不過就三種，純淨水，天然礦泉水，其他包裝飲用水，像是這些概念水都屬於其他包裝飲用水，其他包裝飲用水還包括天然水、礦物質水等等。

目前來說，優質水種是天然礦泉水，含有多種礦物質和微量元素，長期飲用對免疫力的調高有幫助。純淨水中不含任何有害有益的物質，長期喝，沒有什麼壞處，但是也沒有好處。天然水、礦物質水等水沒有相應的標準，要謹慎購買。

人類誕生以來喝的都是鹼性水，地球上的江水、湖水、泉水、地下水99%是鹼性水，海洋100%是鹼性水pH8.3左右。

為什麼天然水幾乎都是鹼性水？

任何人都可以做實驗來證明，方法：在溫度1~15度條件下，倒一杯酸性水，然後在酸性水中直接加入氧氣15分鐘，酸性水就可以變成鹼性水。另一個方法是，倒出一杯酸性的純淨水，在1~15度的溫度條件下襬放4天，結果是，杯子中的酸性水可以變成了鹼性水，而瓶子中的純淨水還是酸性水，這是氧氣的作用。

由於空氣中約20%是氧氣，天然水與空氣接觸就容進了氧氣，氧以氫離子結合就變成氫氧根離子，氫氧根離子多了水的鹼性就提高了，所以大自然中幾乎都是鹼性水。其實純淨水沒有過濾前也是鹼性水，過濾以後才變成酸性水的，任何人都可以檢測身邊的天然水是酸性還是鹼性，包括自來水。

那地球上有酸性水嗎？

當然有，例如，硫礦和磷礦的酸性礦區，水中溶進了大量的酸性離子，就變成了酸性水。還有就是酸雨區，近200年的工業化革命，燃燒煤釋放出大量的二氧化硫和二氧化碳到大氣中，形成了酸性降雨，使得水體變酸。但酸性水對大自然是有害的，例如，中國某湖被酸雨侵蝕後湖水慢慢變酸，綠藻由26種變成了5種，還有就是峨眉山金頂的杉樹大面積死亡就是酸雨造成的。

水的酸鹼性是由什麼決定的？

水的酸鹼性是由氫離子和氫氧根離子的比例決定的，當然還有礦物質。水分子是由兩個氫離子和一個氧原子組成。但氫離子和氧原子的結合不是完全穩定的，有時候它們會分開，這樣就變成了一個氫離子和一個氫氧根離子，當水中的氫離子數量超過氫氧根離子，水就是酸性的，氫離子越多酸性越強。而水中的氫氧根離子越多鹼性就越強，也就是說，在沒有礦物質參與的情況下，水的酸鹼度是由氫離子和氫氧根離子的比例決定的。

釣魚的人都知道魚塘中間會有一臺增氧機，當魚缺氧的時候就會啟動增氧機，而增氧機的原理就是將水噴灑到空氣中，這樣就溶進了氧氣，魚就不會因缺氧而死亡了。

那麼喝鹼性水對身體好嗎？

從進化論角度講，進化的最佳飲用水就是鹼性水，因為人類是喝鹼性水進化而來的。從生理學角度講，人類誕生以來喝的就是鹼性水，因此自然選擇讓人類的代謝機制更適應鹼性水，不適應鹼性水的DNA幾十萬年前就淘汰了。所以鹼性水才是最佳的飲用水，當然有利於身體健康。