黑眼圈也可以透過熱敷的方法來進行改善的，長期的出現黑眼圈可能是由於過度熬夜所導致的一種現象，所以如果想要從根本上改善黑眼圈的話，應該養成良好的生活習慣，避免過度熬夜等情況，如果長期透過熱敷不能改善，也可以到正規的美容醫院來進行改善。

1、 早睡

早早睡覺，可能是嘮叨800回都不可以能做到的，還想多玩會手機，有時候工作學習也比較忙，就會把睡覺時間佔用了。如果不想早睡的話，晚點也可以的，但也不要熬太晚，而且要有規律，因為熬夜不僅僅是對面板不好，對肝臟都是有影響的。

2、對眼周進行按摩

小時候我們做的眼保健操就有作用的，大概需要10分鐘的時間，並且按摩後眼部的疲勞感也會好很多。

在按摩之前要在眼周抹一點眼霜或面霜哦，增加潤滑度，幹著按摩的話容易長皺紋哦。

3、使用蒸汽眼罩或毛巾熱敷

原理是利用發熱促進眼周的血液迴圈來達到改善的作用。姐妹們可以選擇性的選擇，哪樣方便就用哪樣，一般洗澡出來之後，順便用毛巾熱敷，會緩解一天的眼部疲勞哦~

4、 運動

可以促進我們全身血液加速迴圈，並且還可以減肥，運動的好處大家可能都知道，但是有時候又懶。所以凡事都需要堅持的呢~

5、 喝一些促進血液迴圈的茶

比如，玫瑰茶、當歸茶等。但這個也要看個人體質，易上火的人不建議喝。不過玫瑰茶對女生很好，性溫，還是很建議的。

6、泡澡

在泡澡的時候，面板會出汗，也是起到加速血液迴圈的作用。但要注意泡澡後一定要塗抹身體乳，防止面板起皮哦

最後來推薦一下我自己在用的眼部產品，一個是眼霜，一個是美眼儀！

Swisse摩洛哥堅果眼霜

一直只知道Swisse作為大名鼎鼎的澳洲保健品品牌，超級厲害。沒想到，他們家的護膚產品居然也很好用，尤其是這隻摩洛哥堅果抗衰老眼霜絕對屬於無限回購款！

首先，98.73%的天然成分讓我開始心動起來，不管怎麼說，越是純天然對肌膚的傷害越是小一些。接著看到他的主要作用成分，我更是驚喜不已。摩洛哥堅果油，可以幫助抗衰老，撫平細紋和眼尾紋；維他命K2幫助肌膚轉化蛋白質，合成有效成分從而改善膚色，淡化黑眼圈；咖啡因，有好的抗氧化劑，幫助眼周圍肌膚緊緻，減少浮腫，淡化眼袋。

使用效果是真的出乎意料的好。眼霜使用下來非常滋潤，但是一點也不油膩，不厚重，帶著淡淡的植物香氣。用了一個禮拜也沒發現張脂肪粒什麼的，黑眼圈也微微的淡化了一點。

Orey白熨斗美眼儀

Orey白熨斗剛開始用了七八天，黑眼圈就被淡化了不少，不怎麼明顯了。後來我又堅持用了差不多一個多月，黑眼圈就完全看不出來了，淡化速度超級快。眼袋的話，我的眼袋本身也不是很大，就是稍微有一點點鼓，用美眼儀十幾天眼袋就癟下去了，看不出來有眼袋的痕跡。Orey白熨斗的效果還是很厲害的，有眼周問題的姐妹一定要入手試一試。

然後再用點眼霜或者精華點塗在眼周，然後順著一個方向慢慢滑動或者點按就可以了。能夠促進眼霜的吸收，尤其對於熬夜後的水腫黑眼圈有效果！每次熬完夜，我都會用白熨斗來急救一下。

堅持用下去就能看出來黑眼圈和眼紋被淡化的超級明顯啦。因為之前工作的原因我需要經常熬夜，黑眼圈就特別的嚴重，用orey白熨斗連續用個半個多月，黑眼圈就能淡化下去了！！！

有沒有同設計專業的姐妹！！！天天熬夜加班到兩三點的有沒有！！！甲方一個電話不管在幹什麼都得改方案的有沒有！！！

熬夜除了讓我內分泌失調好久，姨媽來的都不規律，還讓我長了嚴重的黑眼圈，那種遮瑕都遮不住的，上次時間太緊沒化妝去見了甲方，回來領導還說我形象不好影響了公司聲譽，黑人問號臉？？我這樣都是誰害的！！！！

正好在WB看到了關注好久的博主分享了去黑眼圈的方法，當時我臉上的痘痘就是用她的方法消滅的。

早晚抹眼霜，晚上抹了眼霜後用白熨斗美眼儀按摩眼周，白熨斗的微電流能刺激到我眼睛深層，按摩到關鍵地方眼睛還會輕微的抽動，每次按摩完就像給眼周做了一套spa，累了一天的眼睛輕鬆又舒服。

每天用這個方法，不到兩個月黑眼圈肉眼可見的沒有了！！！現在去見甲方只化個淡妝就行，再也沒有被說過形象不好，哈哈哈