經常在朋友圈刷存在感的人有時候的確很令人厭惡，但如果你接觸那個人久了，你就會發現，其實他的本意並非是想炫耀些什麼，而是想透過此種方式來獲得別人的注意，一般愛在朋友圈刷存在感的人，內心往往都是孤獨的，他們也許僅僅是想找一個能跟他聊的來的朋友。

和朋友們交往的不多，可能關係就會冷淡一些，沒有存在感。朋友圈交往的人不一定要多，要精，也就是值得交往的人，但社會有種現象，自己的能力和素養才能吸引差不多的朋友，反過來說假如你想交往比自己更有能力的朋友，要自身也提高，如果自身不能提高，即便你交到這樣的朋友，他也不定把你當真正的朋友。

我的朋友圈裡面經常更新動態的，第一位就是微商。他們的勤奮程度讓我瞠目結舌，甚至開啟微信逛淘寶的錯覺。每天早晨中午還有晚上，集中釋出朋友圈，說實話，這種朋友圈我從來都沒有認真看過，只不過是為了禮貌而沒有遮蔽。還有就是一些生活比較小資的人總在更新自拍，美食還有一些行程。這些人基本上就是曬，各種曬，戀愛曬，分手曬，吃飯曬，喝咖啡飲品曬，出門曬回來曬……還有心靈雞湯曬，看到成功勵志心靈語錄就得來朋友圈來一發。都不怕自己被曬黑了。這些人估計就是在刷存在感，想告訴大家自己過得不錯。

還有一種存在就是不咋更新朋友圈，這種人一般都是平常心，不喜歡被大家知道自己在幹什麼，尤其是工作後的人，很少更新的朋友圈，最多也就轉幾個連結。這些人都習慣性的隱藏自己真實的想法和生活，不喜歡被人關注的感覺。我感覺越成熟經歷越多就越不喜歡更新自己的朋友圈，除了一些禮貌性的問候之外，很少有人願意讓別人知道自己在做什麼，在想什麼。現在，我也很少更新自己的朋友圈，就是感覺低調一點沒什麼不好。

刷朋友圈的人有的孤獨寂寞找存在感、有的成了一種習慣、有的是想讓朋友們分享自己的快樂……等等，每人的習性不一樣，朋友圈的動態就不樣，這要看怎樣去理解，能活躍朋友圈這個功能，這是愛刷朋友圈人那可愛一面，如果只是單調的霸圈，這是愛刷朋友圈人可恨、自私一面

刷朋友圈的人找存在感吸引他人注意力，形成了一種習慣、想讓朋友們分享自己的快樂……但是每個人的習性不一樣，朋友圈的動態就各有千萬，這就需要每個人怎樣去理解，能充分發揮朋友圈這個功能，這是愛刷朋友圈人那可愛一面，但不排除微商。如果只是單調的刷朋友圈，時間久了，他人也就知道你的個性。有時覺得反感就是這種人把你遮蔽掉。

在各種壓力下內心孤獨的人，其實並不會經常刷朋友圈，他們往往會選擇每天發個一兩條或更少，事實上和刷存在感的概念非常遙遠。在壓力下掙扎的人們，雖然渴望被人瞭解和關心，但又不願意太多的人來知曉他們生活本來的面目。他們往往會精心挑選一些讓自己看起來過的很“精緻”或“Sunny”的照片，甚至是一些心靈雞湯。但是卻難掩文字中散發的孤獨和寂寞……他們髮圈，追求的不是“數量”，而是一種“用心的表達”。

1.暴力流：強刷硬廣，朋友圈對他來說就是廣告的平臺，他們每天會加無數陌生的好友，也會清理掉把他們拉黑的人群。透過硬廣刷屏的方式，篩選和鑑別有購買潛在需求的客戶或合作者），因為對產品沒興趣或厭惡刷屏的人會將其刪除或拉黑，留下來的人就是更值得溝通的目標群體，也節約了時間。我們也不必給他們扣個“自私”、“自我”的帽子，他們更像一種現實又冷漠的“生意人”，熱情不過是一種工具。

2.人設流：在網紅經濟的時代，注重個人IP的新消費主義時代，人設流的比重開始增加，暴力流的影響力開始削弱。這類人刷圈，一般不會採取硬廣刷屏的方式，而是靈活運用生活和場景，潛移默化地在朋友圈打造一種鮮活獨特的人設形象，透過散發正能量和展現專業特長，來吸引圈內好友產生好奇和關注，以實現所經營專案的推廣與合作。這個過去在培訓界、知識變現領域是比較常見的。

建議：可以繼續關注，哪怕你不買他的產品，也可以從他身上感受到一點積極向上的東西，學習如何打造人設的方法。但是，請不要將人設流low成了“表演流”，現在很多人比較浮躁，內功不夠，卻愛給自己搞些虛的頭銜，時間久了自然穿幫，這個在微商領導群體中比較常見。所以要用智慧的眼光去鑑別，別被輕易忽悠了。選專案遠遠不如選對人。

3.呻呤流：這個群體較少，就是每天有個啥雞毛蒜皮的事，都喜歡發個圈，8點曬個早餐，9點發個心情，10點吐槽下領導，12點評價下午餐……偏偏這種人還是我們在現實生活中認識的，拉黑也不好拉黑，刪除也不好刪除，我建議：除非她是你的暗戀物件或女朋友，你完全可以選擇直接遮蔽嘛

感恩相遇

這個要看個人的領悟

如果你很在意的話

刷存在感也是要人去看的

你不看，他就沒有存在感