首先呢，樂觀和Sunny並不同，樂觀是指對現狀的換一種方式去接受，所以所謂的樂觀其實摻雜著很多無奈，對事情的束手無策才勸自己就這樣挺好的，最常見的就是，我覺得一個人挺好的啊，這個時候這個人想表達的，不是一個人不好，而是如果能兩個人就更好了，一個人挺好的說辭只是他對現在無法擺脫這種狀況做出的妥協，這個時候你當然會覺得他很樂觀，因為他並不因為自己一個人而苦惱，而是對更好的另一半而嚮往，這就是樂觀，換一種積極的方式去看待問題，去接受問題，當然能讓自己好受很多啊，但是卻沒辦法改變事情的本質，就是你還是隻是一個人，只是你不再為之苦惱而已，這就稱之為樂觀。但這是Sunny的心態嗎？當然不是，其實Sunny已經不能算是心態了，更加趨近於性格，因為Sunny的心態的養成需要很多的東西，它不再是單單轉換一種對待事情的看法，而是真正覺得那個事情就是這樣的，但是卻是需要你看透一件事的本質之後仍然覺得它是好的，這樣的人才能稱之為Sunny，樂觀的心態是一定無法長久的，你可以一段時間覺得一個人挺不錯的，但是你能一輩子覺得一個人挺不錯的嗎？你當然無法勸自己啊，因為你一個人遇到問題的處理難度是會讓你力不從心的，這種力不從心會把你所謂的樂觀摔的粉碎，但是Sunny是一輩子的事，你只要一旦養成了這種心態，它一輩子都會跟隨你，讓你的人生真的會變越好，但是呢，它需要的組成部分也是很難養成的，首先第一點就是你要有洞察能力，洞察力，分為洞察事情的能力，和洞察人的能力，兩者和一才能稱之為洞察力，當你無法靠自己去看透一件事的本質的時候，你是無法成為Sunny的人的，因為如果你所得知事情的本質都需要靠別人來告訴你的話，你的思想會隨著別人的說辭而搖擺不定，第二點，就是你的自信，第一點和第二點相輔相成，你如果經常犯錯誤，你是不可能自信的，因為你所在的環境會打壓你，那你為什麼會犯很多小錯誤呢，不就是看不透事情的本質唄，你都不相信你自己，你怎麼可能相信你自己的洞察力，你都沒有洞察力你自信的依據在哪裡，就無緣無故的自己覺得自己是天下第一嗎？有了這兩點，你已經並非凡人了，可以說至少在你生存的空間裡，你是除了上司以外的絕對的話語權擁有者，因為這個時候的你，會說，敢說，會做，敢做，你會很你明顯的感覺到，周圍的人在向你靠攏，你在和你相處過得人的嘴裡一定是一個榜樣般的存在，這個時候，你的人際關係一定是面面俱到的，上司會因為你的工作能力而賞識你，同事會因為你恰到好處的言語信服你，而你也因為這些讓自己的人生變得更加的充實和飽滿，你當仁不讓的會覺得這個世界充滿了美好，這個時候覺得世界美好，就不再是剛出社會啥也不懂覺得世界很美好了，而是真正覺得這個世界真的很美好，你愛這個世界，你也愛你自己，這種狀態才能稱為Sunny，因為這個時候的你一定會給周圍的人帶去溫暖，而你這一輩子也一定不會平凡度過，你的性格也會因此變得更加的柔和，說了這麼多，你會說那這普通人不是根本無法養成嗎，不能這麼說吧，只是它需要的門檻比較高，你有了洞察力這一點，你這一輩子都已經可以不受到物質所困擾了，所以Sunny的心態是衍生出來的，不能夠直接養成，它需要你的周圍的人，周圍的事，你生存的環境給了你好的迴應，你才能真的覺得自己好，周圍好，世界好，你才能把好傳遞給別人，這才是Sunny。如果你真的想成為這樣的人，先成為更好的自己開始吧

怎樣才能做一個樂觀的人呢，我們不要把任何事都想的那麼糟糕，多交流多溝通，多微笑，多鼓勵自己，給自己增添信心，

建議多參加一些集體活動，最重要的是知足才能常樂，對任何事情都要看開一點，少一點慾望就多一份快樂。就像我本人特別喜歡《海草舞》這首歌的歌詞裡寫的一樣，“隨性的像個浪子，認真的像個傻子，我們都是茫茫人海中渺小不起眼的那一顆草……所以不要煩惱開心❤️就好……”

樂觀與Sunny生活，如何才能呢？

樂觀與Sunny，

樂觀，即，指思考理事時的心境。

Sunny，即，為理事時的神情表現。

如何才能樂觀與Sunny生活？

家庭突發事。

如，家庭成員突然病。

如，家庭主要成員發生爭執。

樂觀，即心靜理事。

應以共同會商如後儘快應對家庭突發事為主要選擇。不要在說，悔不當初之類話語。如，應儘快理好家庭成員病事，家主應承擔主要措施執行人，如，籌措入院住療之費用？如，議定選擇哪個醫院？之後，護送入院車、參加護理人！之後，向主診醫師報告病者病情。等！

Sunny，即微笑表情，至少，不出現悲傷、無助、無神、過重壓力感。如，有些人，在家庭突然病事，有上列表情，更得不到至親之人予以各種方式關心、慰問！至此時，只有面部表情Sunny，才會對家庭病事化解，有智解可能！