卵巢功能下降或是卵巢功能不好，並不意味著沒有受孕機會哦，只是受孕率比同齡卵巢功能好的人要低一點，但是女性的卵巢功能本身具有波動性，透過調理，所以你可以每個月都堅持檢測，或許能發現某個月卵巢功能相對較好，可在醫生指導下當月嘗試懷孕。要做到堅持監測非常不容易，需要恆心和毅力，不要灰心哦！

平時的話做好卵巢預防保健和備孕的準備，

加強體育鍛煉，瑜伽、游泳及健步走都可以

2儘量少吃清淡一點，酒精和咖啡少碰，

3每天按最大攝入量的一半補充維生素E膠囊，維生素E不但具有增強卵巢功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質過氧化的效用，最終起到抗衰老的效用。

4平時多吃富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是食補充植物性雌激素。

因為卵巢的發育是從胚胎時期開始的，屬於“先天”的問題，現在沒有特別有效的辦法能逆轉卵巢功能。但是我們可以透過中藥、食補、鍛鍊等方法來調理卵巢功能。

希望這些能幫到你，祝好孕！

當然能懷孕！

卵巢儲備功能下降並不是卵巢早衰，即使是卵巢早衰，同樣也能透過調理身體後正常懷孕。最後，實在不行還可以試管嬰兒嘛

如果是卵巢功能出現了明顯的減退，這種對於女性的受孕能力肯定是存在一定程度影響的，但是因為根據卵巢功能減退的程度不同，它的影響受孕的能力也是不同的，如果是存在輕微的卵巢功能減退，這個也是可以嘗試自然受孕的，如果是超過一年的時間沒有懷孕，這個就需要進行治療。

女性在胎兒時期，卵巢裡的始基卵泡就已經形成，並且不會再增多。隨著胎兒的生長髮育和新生兒的出生，會有一部分始基卵泡發生凋亡。從青春期開始，伴隨著下丘腦垂體卵巢軸的形成和逐漸成熟，每個月會有一部分卵泡從卵泡池中被募集出來，然後形成一個有優勢卵泡，然後成熟排出。

這期間又有一部分卵泡發生凋亡。因此，卵泡池中的卵泡始終是在不斷衰減的過程中的。卵巢儲備功能下降就是指卵巢中儲存的卵泡數目減少，因此從理論上來講卵巢儲備功能下降並不會導致生育力的下降。因此還是可以懷孕的。只是因為儲備功能的下降導致可以嘗試的時間變短，因此，對於此類患者，會建議積極就診，必要時助孕。

但隨著生活水平的提高，現在的女性的營養條件跟過去的年代相比，可以說營養條件非常優越了，而且也變得會更加保養自己，但終究還是無法改變隨年齡增長引起生育能力下降的自然規律。

因此，生活中也越來越多女性出現卵巢早衰的現象！

據資料顯示，卵巢早衰的大部分患者，可以透過長期服用雌激素緩解過早出現的閉經、更年期表現，以及幫助妊娠。即便被確診為卵巢早衰，也有5%-10%的患者可以自然受孕。

1、久坐不動

長期久坐會使身體素質變得越來越差，不利於血液迴圈，卵巢得不到滋養，卵子的質量也會逐漸下降。

2、盲目節食

過度節食，營養跟不上，內分泌紊亂，從而影響卵巢功能，久而久之，甚至會導致卵巢功能的減退。

3、不良生活作息

長期晚睡和熬夜都會對卵巢功能造成傷害，而良好的睡眠有利於延緩卵巢衰老。

4、精神壓力大

因為長期精神壓力過大，影響了人體的內分泌調節，從而抑制排卵，長久如此很容易導致卵巢功能過早衰退。

5、多次人流

多次人流，使得子宮內膜變得非常的薄，從而在真正想要懷孕的時候變得異常的困難。

6、職業因素

比如家庭裝修、化工廠、輻射區等，在這種環境下長期從事相關工作的女性，如果沒有做好有效的防護措施，必然會使自己的卵巢功能受損。

目前，對於緩解卵巢功能減退的最好辦法就是採用中藥治療！

麒麟丸具有類似內分泌激素樣作用，對女性性腺軸功能起雙相調節作用，能夠促使下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調節功能得以改善，麒麟丸還可能透過類雌激素樣作用促進卵泡的進一步發育、成熟，從而提高了獲卵數，並可能有改善子宮內膜容受性，提高患者的臨床妊娠率。

卵巢功能衰退會降低懷孕的機率，但仍有懷孕的可能。如有生育需求，請儘早與醫生溝通治療。

正常生理情況下，卵巢在垂體週期性促性腺激素的作用下，每月有一個優勢卵泡發育成熟並排卵。當排卵時同房並自然受精成功、胚胎順利著床發育即為自然受孕。

隨卵泡的發育和排卵，卵巢分泌的雌孕激素水平也呈週期性改變。而卵巢功能衰退時，卵泡質量降低，其無法提供足量的雌孕激素使人體排卵，或排卵不規律，便極大地降低了患者自然受孕的可能，或即使卵泡受精也不一定能發育成正常胚胎。但只要有排卵和同房，便有一定的機率能自然受孕。