孩子網癮的形成有各種方面的原因，防患於未然是最好的辦法，一旦成癮 戒除就有了難度，孩子成癮的 年齡往往在中學階段，這一階段的孩子有反叛心理傾向，方法不當效果會適得其反，所以家長要保持克制，耐心細緻的引導加上有效的監管，戒除網癮是有希望的。
那麼，怎樣判斷孩子已染上網癮呢？一是從上網時長來看，每天上網或是每週上網二十個小時以上的孩子很可能就有了網癮。二是根據孩子的眼神來判斷，眼睛是心靈的窗戶，有網癮的孩子眼神是空的、冷漠的，甚至是寒光凜凜的。上網成癮後，孩子的性格和心理會發生很大的改變，比如對生活失去熱情，對學習失去興趣，對親人沒有親情，對同學朋友感情淡漠，生活空虛，沒有目標，等等。
如果孩子有網癮傾向，父母該怎麼來解決這個問題呢？一是言傳，二是身教。言傳就是要告訴孩子網癮的危害性，網癮如毒癮、賭癮，如果不能戒斷，後果非常嚴重，因為長時間上網導致成年後無法正常工作，那麼要獲取上網費用有可能就會採取一些不好的甚至違法的手段，個別青少年因為違法而失去了寶貴的自由，這樣的例子在媒體也有過很多報道。身教比言傳更為重要，孩子都很聰明，大人的一舉一動都在孩子眼睛裡，父母想要子女不痴迷於網路，自己首先不能痴迷於不好的習慣，如打麻將、打牌、看電視等等。如果父母有不這些愛好，並且能與孩子相約各自改正，效果肯定更好。具體說來，要從以下幾個方面來做：
一、給孩子關愛
人是群居的，彼此需要溝通交流來傳遞感情，孩子更是如此。孩子希望得到父母老師的愛和肯定，如果不能得到，孩子就會在虛擬世界裡尋找安慰。對待有網癮的孩子，父母一定要用苦口婆心的說教和無微不至的關懷來表達對孩子的愛，並且要不拋棄、不放棄。戒斷網癮是個艱難的過程，中間會有很多次反覆，這對父母來說是個非常嚴峻的考驗，哪怕在沒人的時候放聲大哭發洩心情，但面對孩子，一定要微笑，一定要信心十足，這樣才能增加孩子戰勝網癮的勇氣和決心。要相信孩子是積極向上的，稍微有些反覆是因為這是一個很難的事情，而不是由於孩子自甘墮落，父母絕對不可以用過激的言行刺激孩子本已很脆弱的神經。
二、使用包月限時寬頻，以便監控
現在的社會是資訊社會，地球因為有了網路所以才成為了地球村，來自全世界各種各樣的資訊，網路上應有盡有，學校日常教育、學習輔導資訊、高校的招生資訊、錄取通知等等都在網路上可以查到，所以要求孩子完全不上網是不現實的。不限時的寬頻對於孩子來說沒有約束力，因為不管上多長時間，也不用多交錢，孩子用起來沒有壓力，家長通常也不會刻意去查當月上網時長多少，這會給孩子創造上網成癮的條件。如果孩子有網癮，一時很難戒斷的情況下，父母可與孩子商量使用包月限時寬頻，一個月在150小時左右，，這個時間全家都足夠用了，要讓孩子知道超時費很貴，要控制好上網時間。每次上網，父母都要規定好時間，戒斷初期，孩子會要求再多晚一點，不要拒絕，但這個多加的時間要慢慢減少，一開始可加一個小時，然後半個小時，然後十分鐘，最終，不允許加時。
三、與孩子共同學習，共同提高
有網癮的孩子心靈是空虛的，沒有生活的動力，沒有學習的熱情，為了重新激起孩子的學習興趣，父母要與孩子共同學習，不管是老師佈置的功課，還是一些課外閱讀，父母要跟孩子同步完成學習任務，這樣做是為了告訴孩子完成學習任務並不難，父母可以做到，他也可以做到，同樣也是為了說明一個道理：己所不欲，勿施於人，高中以前父母不能完成的學習任務，那麼最好不要強求孩子去完成。在學習的過程中，要給孩子設立一個不高的確保能完成的目標，鼓勵孩子透過努力去實現目標，完成一個目標後，再設立下一個不高的確保能完成的目標，如此等等。閒暇之餘，帶孩子逛逛書店、做做運動、出去旅遊等，陶冶孩子的高尚情操。
四、引導孩子正確使用網路
麻黃藥，結構稍作調整並增加劑量，它就變成了很厲害的毒品冰毒，網路也是如此，用它來學習知識、獲取資訊、適度娛樂，是個好東西，如果一味打網路遊戲或聊天，那就成了毒害人類的魔鬼。父母要引導孩子利用網路查詢教輔資訊，找尋有用的知識。
五、對極少數孩子要監督使用網路
有極少數的孩子屬於易感人群，看電視、上網等等，除了學習，其它不管幹什麼都容易痴迷，這些小孩就要跟他們做好充分的交流，取得他們的理解，對其看電視、上網都要嚴格規定時間，以免不良影響。
其實，為了防止孩子上網成癮，最好能更早地讓孩子接觸網路，建議選擇包月限時寬頻，這時，孩子在父母身邊，父母可加以引導，有些孩子上了大學後才能上網，他們更容易成癮，正如治水，堵不如疏。孩子是家庭的未來，孩子的健康成長是父母的希望，父母要不斷地耐心地給予孩子愛，給予孩子正確的引導和幫助，只要做到了，我們的孩子就一定會成為可用之材的。
孩子網癮的形成有各種方面的原因，防患於未然是最好的辦法，一旦成癮 戒除就有了難度，孩子成癮的 年齡往往在中學階段，這一階段的孩子有反叛心理傾向，方法不當效果會適得其反，所以家長要保持克制，耐心細緻的引導加上有效的監管，戒除網癮是有希望的。
那麼，怎樣判斷孩子已染上網癮呢？一是從上網時長來看，每天上網或是每週上網二十個小時以上的孩子很可能就有了網癮。二是根據孩子的眼神來判斷，眼睛是心靈的窗戶，有網癮的孩子眼神是空的、冷漠的，甚至是寒光凜凜的。上網成癮後，孩子的性格和心理會發生很大的改變，比如對生活失去熱情，對學習失去興趣，對親人沒有親情，對同學朋友感情淡漠，生活空虛，沒有目標，等等。
如果孩子有網癮傾向，父母該怎麼來解決這個問題呢？一是言傳，二是身教。言傳就是要告訴孩子網癮的危害性，網癮如毒癮、賭癮，如果不能戒斷，後果非常嚴重，因為長時間上網導致成年後無法正常工作，那麼要獲取上網費用有可能就會採取一些不好的甚至違法的手段，個別青少年因為違法而失去了寶貴的自由，這樣的例子在媒體也有過很多報道。身教比言傳更為重要，孩子都很聰明，大人的一舉一動都在孩子眼睛裡，父母想要子女不痴迷於網路，自己首先不能痴迷於不好的習慣，如打麻將、打牌、看電視等等。如果父母有不這些愛好，並且能與孩子相約各自改正，效果肯定更好。具體說來，要從以下幾個方面來做：
一、給孩子關愛
人是群居的，彼此需要溝通交流來傳遞感情，孩子更是如此。孩子希望得到父母老師的愛和肯定，如果不能得到，孩子就會在虛擬世界裡尋找安慰。對待有網癮的孩子，父母一定要用苦口婆心的說教和無微不至的關懷來表達對孩子的愛，並且要不拋棄、不放棄。戒斷網癮是個艱難的過程，中間會有很多次反覆，這對父母來說是個非常嚴峻的考驗，哪怕在沒人的時候放聲大哭發洩心情，但面對孩子，一定要微笑，一定要信心十足，這樣才能增加孩子戰勝網癮的勇氣和決心。要相信孩子是積極向上的，稍微有些反覆是因為這是一個很難的事情，而不是由於孩子自甘墮落，父母絕對不可以用過激的言行刺激孩子本已很脆弱的神經。
二、使用包月限時寬頻，以便監控
現在的社會是資訊社會，地球因為有了網路所以才成為了地球村，來自全世界各種各樣的資訊，網路上應有盡有，學校日常教育、學習輔導資訊、高校的招生資訊、錄取通知等等都在網路上可以查到，所以要求孩子完全不上網是不現實的。不限時的寬頻對於孩子來說沒有約束力，因為不管上多長時間，也不用多交錢，孩子用起來沒有壓力，家長通常也不會刻意去查當月上網時長多少，這會給孩子創造上網成癮的條件。如果孩子有網癮，一時很難戒斷的情況下，父母可與孩子商量使用包月限時寬頻，一個月在150小時左右，，這個時間全家都足夠用了，要讓孩子知道超時費很貴，要控制好上網時間。每次上網，父母都要規定好時間，戒斷初期，孩子會要求再多晚一點，不要拒絕，但這個多加的時間要慢慢減少，一開始可加一個小時，然後半個小時，然後十分鐘，最終，不允許加時。
三、與孩子共同學習，共同提高
有網癮的孩子心靈是空虛的，沒有生活的動力，沒有學習的熱情，為了重新激起孩子的學習興趣，父母要與孩子共同學習，不管是老師佈置的功課，還是一些課外閱讀，父母要跟孩子同步完成學習任務，這樣做是為了告訴孩子完成學習任務並不難，父母可以做到，他也可以做到，同樣也是為了說明一個道理：己所不欲，勿施於人，高中以前父母不能完成的學習任務，那麼最好不要強求孩子去完成。在學習的過程中，要給孩子設立一個不高的確保能完成的目標，鼓勵孩子透過努力去實現目標，完成一個目標後，再設立下一個不高的確保能完成的目標，如此等等。閒暇之餘，帶孩子逛逛書店、做做運動、出去旅遊等，陶冶孩子的高尚情操。
四、引導孩子正確使用網路
麻黃藥，結構稍作調整並增加劑量，它就變成了很厲害的毒品冰毒，網路也是如此，用它來學習知識、獲取資訊、適度娛樂，是個好東西，如果一味打網路遊戲或聊天，那就成了毒害人類的魔鬼。父母要引導孩子利用網路查詢教輔資訊，找尋有用的知識。
五、對極少數孩子要監督使用網路
有極少數的孩子屬於易感人群，看電視、上網等等，除了學習，其它不管幹什麼都容易痴迷，這些小孩就要跟他們做好充分的交流，取得他們的理解，對其看電視、上網都要嚴格規定時間，以免不良影響。
其實，為了防止孩子上網成癮，最好能更早地讓孩子接觸網路，建議選擇包月限時寬頻，這時，孩子在父母身邊，父母可加以引導，有些孩子上了大學後才能上網，他們更容易成癮，正如治水，堵不如疏。孩子是家庭的未來，孩子的健康成長是父母的希望，父母要不斷地耐心地給予孩子愛，給予孩子正確的引導和幫助，只要做到了，我們的孩子就一定會成為可用之材的。