我每次出去旅遊我都會寫個表格，裡邊寫滿了我要帶的東西，給大家分享一下。

1.藥品：蟲蚊叮咬藥，創口貼，暈機暈船暈車藥，胃藥，頭疼藥，感冒藥，過敏藥，要結合自己身體情況去帶藥，自由行還好，尤其跟團，不會因為你一個人身體不舒服而放棄大家行程，再加上國外的藥品貴，醫院我們也找不到，找到了也很貴，我去巴厘島就是，導遊就說了整個巴厘島就一家醫院，所以儘量不去麻煩別人，夏天要再帶上驅蚊噴霧，睡前噴幾下，防止蟲蚊。

2.證件：身份證，銀行卡，有信用卡的可以帶國外專用的信用卡，護照，簽證，現金，國外用的電話卡或者在手機上充點國外用的流量。

3.服飾：自己要換的衣服褲子等，鞋和拖鞋一定要帶的，太陽鏡，配飾耳釘項鍊之類的，下海的再帶上泳衣泳鏡泳帽。

4洗漱用品：我不大喜歡用酒店提供的東西，我都會買一些小的瓶瓶罐罐，自己灌洗漱用品帶著用，我會帶自己的牙刷，木梳，洗面奶，擦臉巾，沐浴露，護髮素，洗頭膏，海邊用的浴巾。

5.化妝品：水，眼霜，精華，乳，面霜，粉底，防曬霜，防曬噴霧等。眉筆，眼線筆，眼影，睫毛膏，睫毛夾，口紅，唇膏，散粉等，這些我都裝在一個化妝包裡就可以。

6.用品：手機，充電器，轉換頭，拉箱，雙肩揹包，小小斜挎包，吃的，1萬毫安充電寶，雨傘，耳機等。

看我寫的這些就應該知道我是一個很麻煩的女生，每次我家裡人都是一個小拉箱就搞定，而我就像把家搬到國外了一樣，我每次都是一個大拉箱還得加個雙肩包。我每次旅行真的都帶這些，次次都這樣，只能多不能少，缺一不可，我會寫在紙上，帶一樣東西我就劃一道，以免漏掉。

一、辦理護照

第一次申請出國旅遊或因其他私事出國，必須首先申請辦理自己的護照。作為個人的出國旅遊，最方便是隨團出國，由旅行社代辦出國護照。目前國內已有不少的大旅行社可為因私出國的人員代辦簽證。如果遊客已持有自己的護照，且有效期在半年以上、那麼可以直接到旅行社報名。如果有效期不足半年，那麼就必須首先到公安機關出入境管理部門辦理延期手續後，再把護照遞交組團旅行社報名。

二、辦理簽證

護照辦好後，就可以申請簽證。組團旅行社在收到遊客的護照等有關資料後，就會代替旅遊者到有關國家駐華使館辦理簽證手續。在申辦簽證期間，有的駐華使館官員還有可能面見本人談話，所以遊客在此期間最好不要出遠門，以免耽誤會面。

三、購買機票

一般情況遊客在報名時已將機票費用交付於組團旅行社，則由組團旅行社統一集體預訂機票。

四、身份證

準備身份證是必須的，如果丟失，必須迅速補辦。因辦理出境手續時，邊防檢查機關需要和護照一起一併檢查。

五、《國際預防接種證書》(黃皮書)準備

遊客在出國旅遊前，根據所去國家的法律，要打相關的預防針。遊客可持組團旅行社開具的證明到衛生檢疫部門體檢並領取黃皮書。

六、行李準備

出國旅遊的行李箱或提包最好不要過大，以牢固輕便、攜帶方便為原則較好。切忌裝貴重物品和違禁品，更不要把現金放在行李內。要根據前往國家和地區的氣候條件準備相應的服裝和換洗的內衣。鞋子要以已穿過的鞋為好，新鞋容易磨腳起泡。襪子可多準備幾雙，帽子可根據習慣愛好準備。如喜歡游泳，別忘了帶泳衣泳帽。生活用品和護膚防曬用品是必備的。尤其熱帶城市防曬工具一定備好。

七、換取外幣

辦理用人民幣購買外匯業務可以到中國銀行等國家允許開辦因私購匯的網點辦理。

辦理因私購匯須提供的證件有：本人身份證或戶口簿(原件和影印件)；本人護照及有效簽證(原件和影印件)；經組團旅行社蓋章確認的團體簽證名單表(影印件)；組團旅行社開具的購匯單(原件):中國公民出國(境)旅遊名單表(影印件)；如委託他人代辦，還須出示代辦人的身份證(原件和影印件)。

兌換外幣須在出境前辦理完畢。如異地居民在出境地換取外幣，須憑三日以內的機票或火車票及本人有效護照、簽證等證件在出境地的中國銀行等開辦因私購匯業務的有關銀行網點辦理。

根據國家外匯管理部門規定，中國公民因私事出國(境)，一次可攜帶40000元人民幣和相當於5000美元的等值外幣，超過此限額的，須出具中國銀行等銀行的攜帶外幣出境證明。

八、準備適當的藥品

出國旅遊期間的藥品準備因人而異。如果有血壓高和心臟病的遊客要備好常用藥和急救藥等。還有其他如防暈車暈機藥、創可貼、感冒藥、退燒藥、普通胃藥、止痛片、防腹瀉藥等

九、做好旅遊保險

出國旅遊安全第一，旅遊保險是為了預防萬一，這完全出於遊客的自願。有的組團旅行社在團費中已給遊客買了保險。此外，機票保險也別忘記，遊客最好也買上一份。