答：講真，題主的這種感受，也許很多人都曾經有過。就我個人的看法來說，這種現象的解釋只有一種——你不愛你現在所從事的工作。

1、首先要弄清楚一個前提，累和疲憊，根本就是兩回事。

球迷熬夜看球賽，歌迷千里捧場偶像的歌唱會，過程中大呼小叫，結束後渾身乏力，這是疲憊。幾個知心好友徹夜狂歡，第二天感覺精神恍惚，這也是疲憊。大家平時上班，說是八小時，實際上真正集中精力全神貫注的時間並不多，下班後卻感覺身心俱疲，這叫累。男人陪女人逛街，還沒逛幾家店走一條街，就覺得腰痠背痛腿抽筋，這叫累。

簡單地說，累更多的時候是一種心理感受，而疲憊則是一種身體感受。

當人在做自己喜歡做的事情時，是很少會覺得累，只是時間長了就會感覺身體上的疲憊。而當人在做自己不喜歡做的事情時，從一開始就會覺得累，不管身體是否疲倦。從這個角度來看，如果你每天都覺得上班很累，除非你做的是重體力活比如建築工或礦工，否則就只有一種解釋，你不夠愛這份工作。

請注意，我說的是“每天”。因為自己再喜歡的工作，也有厭煩的時候，就像再美好的愛情也有吵架的時候一樣，偶爾感覺累並不能說明什麼，人的情緒有高峰和低谷之分。但是如果“每天每天每天”都覺得累，那就一定出了問題。

2、既然有問題，就要解決問題，不愛工作的解決路徑有兩條。

每天上班都覺得很累這事該怎麼解決呢？兩個方案：要麼換思想，讓自己愛上工作；要麼換工作，去找到自己的真愛。

先說換思想。

思想怎麼換？按照稻盛和夫先生的觀點，人分三種，自燃型、點燃型和阻燃型。不同的人做相同的事，卻有截然不同的心理感受。

自燃型的人，永遠都充滿熱情，覺得這事很重要，不用領導指揮就會擼起袖子加油幹。點燃型的人，對工作有一定的認可度，但需要委任和監督，需要別人來點火，有機會的話可能也會偷偷懶。阻燃型的人，對工作沒有任何興趣，也不在乎別人的看法，完全點不著，對牛彈琴的感覺。所以稻盛和夫先生認為，在一家公司裡，自燃型和點燃型的人越多越好，阻燃型的人越少越好，這才是企業的常態。

按照他的理論，天天感覺工作很累的人，大約就屬於阻燃型。因為覺得工作毫無意義，所以才會覺得這也沒必要，那是瞎折騰，從一開始就把自己放在一個不正確的位置上，當然就會覺得累了，哪怕是坐在辦公室裡無所事事，也會感覺累到無法呼吸。

至於怎麼換思想，稻盛和夫沒說。思想上的事，誰都說不清楚，只能靠自己去感悟。如果你自己不想轉變，別人跟你說再多都是白費勁。所以，換思想這事兒只能靠自己，不過你可以借鑑一下稻盛和夫先生的感悟，他說，“徹頭徹尾地愛上工作，這可以說是經由工作來豐富人生的唯一途徑。”

再說換工作。

其實這就更沒什麼可說的了，找一份自己感興趣的工作說難也難，說容易也容易，關鍵是你對自己是否足夠了解。

我們華人從小就生活在別人的“安排”之中。讀什麼學校，選什麼專業，到哪裡工作，什麼時候該談物件了，什麼時候要買房買車了，什麼時候該結婚了，什麼時候該生孩子了……長輩和親朋好友都在幫我們拿主意。旁人的意見，我們都很重視，唯一沒有認真傾聽的，可能正是自己內心的聲音。

由於我們從小就不知道如何傾聽自己的內心，所以現在我們最不瞭解的人，可能恰恰就是我們自己。由於不瞭解自己，因此也就不知道自己最喜歡幹什麼工作，於是聽專家的建議、家人的勸告、朋友的支招來進行選擇。

然而大多數時候，依賴從小養成的價值觀的指引，我們最終選擇的那份工作卻並非是自己的興趣所在，只是一種賺錢謀生的手段而已。完全談不上是事業，最多隻能算是一個職業。在這樣的大前提下，每天上班都覺得是很累，就完全解釋的通了。

至於怎樣換工作，就沒法細談了，唯一想提醒你的就是，一定要多傾聽自己內心的聲音，只有當你真正瞭解了自己，才有可能找到自己真正感興趣的工作。眾所周知，興趣是最好的老師，當工作跟你的興趣相契合時，你越容易享受到其中的樂趣，樂在其中，自然就不容易覺得累了。

3、總而言之，如果工作讓你每天都覺得特別累，一定是因為你不夠愛它，要麼學會去愛，要麼換個真愛。

對於一個正常人來說，生命中最美好最重要的時光，都是在職場中度過的，所以一定要想辦法找到一個相對符合自己個性的職場環境，這對你的未來非常重要。

工作上的爾虞我詐，同事上下級之間不和諧都會讓你覺得身心疲憊 做著不願意做的事情當然會覺得累，但是和你朋友在一起就不同了，大家坦誠相待，性格也很合得來無論是一起工作，玩都是非常開心 不會這麼壓抑。