你讓一個深愛你的人受傷了，現在後悔了。不是每一個人深愛你的，因為她在乎你，重視你在她心中的位置，因為她覺得你是一個值得依靠的人，她想生生世世和你在一起，可是你呢？沒有擔當，沒有責任心，把她對你的真心當作無所謂，一邊和她談，另一邊和別人曖昧吧，覺得世界上還有更加好的人吧，所以你不在乎她心中的感受吧，也許她為了你流盡了眼淚，想死的心都有了，你呢？心又去了何方?沒有責任心的人沒有人喜歡的，所以你好好反省，什麼地方確實錯了，愛不是嘴巴上說得好聽，要實際行動的，要努力付出的，有付出才有回報，有的人吃一點斤斤計較，天天在一起覺得煩惱，每天都沒有打電話給戀人，給別人天天聊天發信息，還左顧右盼。這樣的人要他幹嘛，沒有時間陪伴，沒有精神支柱，沒有物質享受，要你幹嘛？覺得是浪費時間。你現在遇見高增領教了，想想還是原來的好，錯過了，也許這一錯過就是一輩子啊，為什麼以前都不知道好好疼愛你生命中的人?為什麼讓別人肝腸寸斷，一切的一切已經晚了。做人要知足常樂，愛情也一樣，不要左顧右盼，牢牢抓緊手中擁有的，別讓她留失，留失的東西拼起來就不完整了，也不美麗了。

可能你有什麼難言之隱，或者遇到了什麼事情，如果你們繼續來往下去，會給ta帶來更大的傷害，所以你選擇用這種長痛不如短痛的方式來解決。

可沒想到，事情的發展並沒有那麼容易，這種短痛來的太猛烈，ta難受，讓你也更加內疚，自責。說明你也深深愛著ta，只是你自己沒有意識到。

這種情況下，一定要加強溝通，不如將一切都說明白，不管將來怎樣，至少別錯過，至少別留有遺憾。也許，通過這件事情，你還能看明白自己的內心，或是看明白對方的真心。

既然ta深深的愛你，就不會輕易放手，在這個物慾橫飛的年代，能夠遇到一個真心愛自己的人，真的不容易，你也別輕易放手。

ta深深的愛著你，也許你並不愛ta ,以前只是想利用ta，現在甚至看到ta心情就很不好，不想繼續這麼糾纏下去，所以要做出傷害ta的事情。而你的後悔也只是良心發現，或者是對自己所做事情的內疚。

如果真是這樣，就一定要傷害到底，因為同情和和可憐，不是對方需要的，給對方的傷害會更大，既然不愛，就徹底放手，給ta自由，讓ta去尋找真正愛ta的那個人。

馬伊琍之於文章，一句“且行且珍惜”，成全了家庭和自己。

人們總說，愛是一種緣份，既然是緣份，就有善惡之分。

遇到善緣，喜結連理，皆大歡喜，這是每個人都希望的結果；

遇到孽緣，彼此傷害，痛苦不已，誰又曾想過非得這樣呢！

“願得一心人，白首不相離”，每個人都想和自己最愛的人、最愛自己的人永遠不離開，雖然你實在不應該去傷害一個最愛你的人，但一定事出有因。

從題中可以看出你發自內心的悔恨，既然後悔自己的所作所為，就要想辦法彌補。

1.言語上的傷害

有時候，心情不好、情緒低落得不到化解，會找個地方發洩，對別人無法發火時，就會把不好的情緒發洩到自己身邊的人身上，而大多數時候，這個發洩物件往往是自己的親人、情侶或者伴侶。

雖然言語上的傷害不疼不癢，但是，言語上的傷害帶來的卻是銘刻在心理上的傷害；有時生氣時打對方一巴掌或者踢幾腳，一會兒就不疼了，也許會很快被忘記；可是語言上的傷害會牢牢的印在腦海裡、藏在心裡，每次傷心難過時想起來，都會像百爪撓心。

如果用言語傷害了對方，先不要去打擾對方，先讓自己和對方冷靜下來，過一段時間對方消氣了再去跟對方聯絡，結果就會好一些。

行動上的傷害就是做了對不起對方的事，能夠讓對方受到最大傷害的事情：未婚時的移情別戀，婚姻期間的出軌、劈腿等。

如果用這樣的事傷害了對方，能夠被對方原諒的機會微乎其微。

如果是這樣的事，不必去尋求挽回，雙方馬上分手，趕緊讓對方去療傷，不要再去打擾對方。

3.無意中的傷害

無心之過不會有人放在心上，也許當時很生氣，過幾天就好了，再去找機會與對方和解也很容易。

無意中的傷害大都是口無遮攔，說了讓對方無法接受的話、讓對方沒有面子的事，只要讓對方找回了心理平衡、找回了面子，雙方就會言歸於好。

首先要想辦法與對方和解，再找機會道歉

發現自己做錯了，就要真誠的向對方道歉，表達自己深深的懊悔，求得對方的原諒。

道歉要真誠，要有誠意，廉頗藺相如的故事大家都知道，廉頗由於嫉妒藺相如不用領兵打仗，官職做的比自己還高，所以很不服氣，他處處與藺相如作對，可是藺相如總是避讓，當廉頗知道了藺相如以大局為重、不與自己計較時，非常悔恨，於是廉頗揹著荊條、去藺相如家裡登門道歉，藺相如原諒了他，兩個人成為了好朋友，這就是有名的負荊請罪。

如果對方原諒了你，就要督促自己不再犯相同的錯誤，用實際行動讓對方寬心，讓你們的感情得到緩解。

三、小結

好的感情不應該被忽視、不應該被傷害，獲得一段感情也許要經過幾年、10年、甚至更長的時間，可是，失去一段感情也許只需要一念之差或者只用幾分鐘，為了某種不值得的原因失去珍貴的情意實在是得不償失的事。

所以，做事做人要懂得自律，懂得適可而止，懂得珍惜來之不易感情的人、才配擁有珍貴的感情。

【我是劉芳，專注愛情、婚姻、家庭情感問答，感謝朋友們關注、瀏覽，祝朋友們幸福快樂！】

一個男要人想真正的成功，首先要有庖丁解牛的思想意識，要有一個好廚師長的基礎思想。一個紅的廚師長是怎麼樣的？就是要明明白白每一個材料的用途，並且把它們物盡所用，記得有一句名言嗎？就是治大國如烹小鮮，其實就是這個意思，李嘉誠的節約，不是為了節約而節約，而是讓自己和子子孫孫要有這個意識，然後把這個習慣和意識，貫穿到他們的投資和管理當初去。李嘉誠的成功，基礎就是想要他們養成這樣的習慣這個意思，就是一定要用好每一分錢，每一個人，每一件物，每一件關係，永遠做到物盡所用。明白了嗎？但是這個東西~說起來容易，做起來真的很難。包括我自己的兒子，我也不能把這些東西灌輸給他，因為這些東西是最難控制的，不是讀書那麼容易的。這個涉及到天生的人性，物慾，享受。只能慢慢的灌輸的。包括我離婚的老婆，應該是兩個老婆，我都是在灌輸她們這些東西，但是失敗了，離婚了。我在家裡20年，不上班，在杭州買了3套房子，靠的就是這個東西。腦袋是一個好東西啊，用好了根本就不需要去搬磚了了，如果靠努力搬磚，搬到死還是一個窮光蛋，所以我反駁你的不是省出來的這個道理，因為揮霍無度很簡單，但是要科學合理的揮霍但是不能無度。假設你在20年前買房子也是消費，20年前買豪車也是消費。到現在資產評估還有可比性嗎？

那些女人們，就是要找一個20年前買房子而不是買豪車的裝逼犯，是不是，但是女人有幾個有這樣的眼光啊？

即然深愛一個人怎麼了還有心思傷害他呢，只有愛無傷害，我希望一起的朋友或一起生活的男男一定慎重對待雙方。珍惜來之不易的感情。一旦後悔心靈也會遭到創傷。即愛就誠心互相理解關心包容。我做到你也應做到，一定不互相猜疑雙方。

如果醒悟了，她理解你了，後悔並不代表你的真誠的意識，需要時間默默的去感化於她，愛有時候說也說不清楚，等清醒的時候就後悔了。

既然對方是最愛你的人，只要你醒悟了，自然能夠挽回他（她）對你的感情，也能夠修復你對他（她）的傷害。但是這需要兩個條件，一是你有足夠的誠意和行動，二是有足夠的時間。

世界上隨便用多少錢都無法買到的藥就是“後悔藥”！既然你傷害了一個最深愛你的人，那麼你當然就該去承受傷害最不該傷害的人所必須付出的代價。這就叫“因果報應”。怎麼辦？好好吸取教訓，今後好好做人，切莫再去傷害不該傷害的人了！

世上沒有後悔藥，既然傷害已經造成了，看能不能彌補。千萬不要是因為出軌傷害了深愛自己的人，那就活該了，這種傷害就像用刀子插 ，無法彌補

看你說的意思確實傷的很重？他是最深愛你的人！如果我沒說錯的話他是不會恨你而且對你的深愛也沒有變！你只是在他心裡埋下了讓他永遠都抹不掉的陰影！你現在後悔我相信你是發自內心的！能幫助你的只有真心和時間！