2018年HPV疫苗獲批在內地上市，一時間引起種苗熱潮，許多人只知道HPV疫苗可以預防宮頸癌，可是並不知道HPV究竟是什麼，也不明白人體是怎麼感染上HPV的。HPV全名人乳頭瘤病毒，能引起人體面板黏膜的鱗狀上皮增殖。表現為尋常疣、生殖器疣（尖銳溼疣）等症狀。HPV疫苗正是隨著由高危型HPV病毒所致宮頸癌、肛門癌等惡性腫瘤的發病率顯著上升而來的。那麼今天就要來給大家科普一下HPV是如何侵犯人體的。

HPV既然是病毒，那它感染人體的途徑就與大多數病毒相似。主要可分為以下幾點：

1. 性接觸傳染：這是最主要的傳播途徑，與患有溼疣的病人發生性接觸時，疣體及表皮組織內的病毒隨摩擦脫落種植到性伴侶的生殖器粘膜上，導致性伴侶感染而發病。所以，溼疣在性關係比較混亂的人群中很容易發生。

2. 母嬰傳染：患有溼疣的孕婦，尤其是臨床症狀不明顯而子宮頸部位有病毒感染的孕婦，生殖道內會有病毒，分娩時，胎兒經過產道，導致新生兒病毒感染，引起嬰幼兒患溼疣。故醫生會建議感染的孕婦選擇破宮產來降低母嬰傳播的可能性。

3.醫源性傳染：醫務人員在治療或護理HPV感染患者時時防護不好，造成自身感染透過醫務人員傳給患者。因此一旦發現感染了HPV一定要去正規、專業的醫院進行治療，不僅僅是為了得到更好的醫療，也是避免了HPV在醫療環境下相互傳播。

4.間接傳播：部分患者感染人乳頭瘤病毒是透過間接接觸了帶有HPV病毒的物品而感染的，最常見的為日常生活用品傳染，如浴巾、馬桶蓋、浴盆等，因此，經常外出、旅遊者對此途徑應引起高度重視。

5.自身接種傳染：這類傳播途徑較為少見，且主要表現在面板尋常疣上，當患者不是抓破了一個疣體，病毒隨著面板接觸種植到附近面板繼而患病，所以當發現面板尋常疣時，不要搔抓，儘快就醫。

高危型HPV感染雖然與宮頸癌等惡性腫瘤有一定的相關性，但卻不適必然，而且HPV感染也不是不可治療的，所以除了日常生活中注意保護之外，一旦發現感染，還是應該儘快就醫及早治療。

雖然HPV病毒讓人瑟瑟發抖，可不全是所有的HPV病毒最終都會導致宮頸癌的發生，感染HPV病毒是女人在日常生活中經歷的正常現象。

如果發現也不要過度緊張，HPV陽性只要未進入CIN病變階段，都是可以挽回的，如果假如子宮發生變化，會出現2大“暗號”：

暗號1：

月經異常、陰道疼痛：當HPV病毒在體內紮根時，患者月經週期短，大約20天左右而且出血量增多，同時會伴有不規則的陰道流血和疼痛感，如果沒有得到及時治療的話可能會發生貧血。

暗號2：

白帶增多、瘙癢異常：當宮頸內黏膜病毒入侵發生感染或者出血時，就會讓白帶帶有血絲。若是病毒數量過多或者生長位置靠下，很容易造成瘙癢不適，並且尿尿時非常癢，這些都是女人值得注意的點。

如果以上2個暗號對你還說已經是“明示”了，那就別猶豫，去醫院檢查，假如真的是身體出現問題，宮頸已經被病毒悄悄進入，那就趕緊調理為上，避免宮頸病變，追悔莫及。

要知道，HPV感染到最終癌變過程比較漫長，通常為HPV感染——低度病變——宮頸上皮內瘤變1級（CINI）——2級（CINII）——3級（CINIII）——原位癌——浸潤癌——宮頸癌。因此說宮頸病變不容忽視。

宮頸在呼救，HPV病毒抗爭，要學會2招

第一招：提升免疫力，營養多食補

人體的抵抗力或者說是免疫力是清除HPV病毒的唯一方法，至少在目前醫學還沒有研究出特效藥的情況下，因此首先需要做的就是提升自身抵抗力，在《營養學》中有營養師表示可以直接透過補充3種營養素：維E、麥芽硒和β胡蘿蔔素等抗氧化元素直接增強免疫力，從而加強人體內HPV病毒的清除速度。

三種營養素的補充可以透過食物進行，日常多吃麥芽硒、動物肝臟、海產品、魔芋、胡蘿蔔、核桃仁等食物，若是平時感覺食補麻煩的話，也可以直接使用現成的營養複合製品——硒維生素E進行補充，這是營養師建議感染HPV的女性使用，按照免疫系統需求進行萃取搭配合成的，針對性增強免疫，加快HPV轉陰，還能提升吸收和免疫細胞活性度。

第二招：心態最重要，抑鬱別靠近

在使用免疫力增強方子之後，也建議日常生活要吃好睡好，多吃高蛋白，高維生素的食物。早睡早起，千萬別熬夜，這一點很重要。同時，保持心態的樂觀，不要驚慌，淡定看待感染HPV，保證心態的平和和穩定也是很正常的。