在午餐和晚餐之間會間隔很長的一段時間，如果中午吃飯比較少的話，到了下午會出現飢餓的情況，這時候人們會出去喝下午茶，或者吃一些小吃，這不僅是為了充飢，更是人們在忙碌的生活中選擇的一種休閒習慣，吃點下午茶小吃可以讓人充滿活力，那麼目前流行的下午茶小吃有哪些呢？

吃下午茶好處就在於放鬆心情，下午茶在與時間“下午”，而非在於茶，喝茶有好處，然後時間放在下午，，所以下午茶，很美，很休閒，很愜意。是生活舒適，小資的一種完美體驗。下午茶的小吃，種類太多了。

個人消費檔次而定小吃的級別。

小糕點，堅果，乾果類的，小吃都好，鹹、甜，要看個人口味了。每個人的口味都不一樣

上班族最愛吃的幾種

首先，我現在基本上午睡起來後都會吃一個下午茶，為了遷就小屁孩我現在都是吃得比較健康型別：

1.鹽焗鵪鶉蛋：正餐上我不喜歡吃關於蛋類的東西，覺得吃了會太撐，就吃不下飯了，因此，我一般燉一些鹽焗鵪鶉蛋都是用來作為下午茶來搞定的。

2.各種糕點：一些麵包、蛋糕、芋頭糕、南瓜餅、雞蛋餅，只要我有時間我都會折騰一下，讓自己吃得爽歪歪的，寶寶更是一看見就兩眼發光的要吃。

3.各種時令水果：很多時候，我會願意吃水果，覺得所含的維生素多，而且方便不用折騰，寶寶也愛吃，那麼我家都會常備一些時令水果，反正吃完就補貨。健康、快捷、方便，這種下午茶是在孕期的時候，在辦公室我就愛吃蘋果，每天下午餓了就會吃一個，又不怕胎兒過大，又吃的健康放心。

4.各種甜品：芝麻糊、紅薯糖水、綠豆沙、紅豆沙、西米露、芋圓、銀耳蓮子糖水、龜苓膏、牛奶雞蛋羹、戚風蛋糕、慕斯蛋糕等。總之就是那天想起自己想吃什麼，又覺得比較適合那天的天氣，就會親自動手來炮製了，自己吃的放心，寶寶也吃的安心。

其次，作為一個上班族的話，不在家沒這個閒情逸致也不用擔心，有些小零食也是蠻適合作為下午茶，即使不健康但起碼可以充飢：

1.各種餅乾：梳打餅、夾心餅、曲奇餅、小饅頭、薩琪瑪等都是可以作為下午茶的，這些相對有點比較容易上火，吃了之後多喝點水，肚子就會飽飽的啦！

2.堅果類零食：我比較喜歡三隻松鼠的，開心果、碧根果、腰果、青豆、蠶豆、花生、板栗等，我以前都是會經常買來丟在辦公室的，而且堅果從營養價值來說也是不錯的選擇。

3.糖果類零食：如果你覺得吃那些都比較耗時間，你又忙得不可開交，你又餓了，那麼你可以試一下吃糖果，直接把糖果往嘴巴一丟，你就可以繼續去忙活你的啦！

反正你想吃啥就吃啥，實在不知道就去某寶某貓那裡隨便一搜，任君選擇，不用煩惱，都會給你體貼的分門別類的選擇。

下午茶在家我喜歡泡一杯玫瑰花茶，準備堅果 辣條 久久丫香辣味兒的鴨脖，追著喜歡的電視劇，邊看邊吃，看累了隨便睡一個午覺…

一個人的下午茶，選擇了廣州北京路步行街一家比較有當地特色的茶點。北京路人流太多了，可能是週末的因素，排隊半小時才等上位，已經顧及不了那些了，期待吃上熱乎乎的點心。

菊花茶7元/每位，皮蛋瘦肉粥17元，泰式腐皮卷17元，脆皮馬蹄糕17元，一共58元。

泰式腐皮卷

廣東潮汕一帶的傳統名點，屬於粵菜點心。每逢逢年過節時，在家庭聚餐上，腐皮卷都是必不可少的，它口味獨特，用料講究，鄉土風味十分濃厚。

脆皮馬蹄糕

馬蹄糕是南方一帶傳統的聞名小吃。馬蹄糕有旗開得勝、年年高升的寓意，所以在新年是許多南方家庭必不可少的糕點。馬蹄糕是以荸薺、馬蹄粉、澄粉、煉奶、水、糖、奶油、脆酥粉等為原材料製作而成。做法簡單，色彩金黃，香脆可口。

就點了三個，喝了幾杯熱茶，現在好飽......不用吃晚飯了。

快來看看我們家的經典茶食品——蔓越莓鳳梨酥。外酥裡嫩酸甜可口，金黃外皮酥脆，裡面蔓越莓鮮嫩爆汁。與鮮爽的綠茶更搭配哦！

有一種記憶，應該說是對兒時的記憶，也是對媽媽的味道的懷念。那就是酥肉！

記得小時候，能吃一餐飽飯都是難得的滿足，更別說肉類食物。但是勤勞能幹的媽媽總是會想盡辦法時不時做點給全家人吃。以致於到現在，我都愛做給我的孩子們吃。孩子也愛吃，多年後，我的孩子會不會也做給她們的孩子吃呢。如果會，這難道是味蕾美食傳承嗎！

記憶中媽媽常常用的的肥肉，因為那個年代平時吃油葷很少很少，能吃酥肉就當於現在的大餐。而且還是按量分配。而我做酥肉一般用三鮮肉甚至於瘦肉，一是怕油脂太高，容易長肉，二是油炸食物不太健康，其實吧，炸酥肉還是肥點肉做出來好吃點，口感更好，有沒有同意我的說法的，朋友們！