面膜其實是護膚中很重要的一步，主要作用就是鎖住肌膚所需的營養，當然了，能不能達到護膚的效果，真的還是看人，有的人做得比較好，面膜中的精華成分滲透進了面板層，所以當然還是會有效果的，如果是敷面膜前期沒有做好潔面等工作，敷面膜相當於白搭，所謂，營養成分在表面怎麼能達到護膚效果呢？

敷面膜利大於弊還是弊大於利？這個問題其實並不絕對，首先，敷面膜其實還是具有護膚功效的，不能說它不好，其次，如果不懂怎麼正確敷面膜，當然對肌膚的傷害也有。

肌膚表皮的基本結構分為5層：

表皮除了一大堆角質細胞外，還有細胞間質，細胞與細胞間的緊密連線結構等。表皮細胞內含有大量的天然保溼（NMF）成分。正常請況下 NMF佔角質細胞乾重量的20-30%。

顧名思義，NMF可以吸收環境中的水分起到保溼的作用，表皮細胞+細胞間質+ 細胞間的緊密連線構成了一道非常有效的防護層。這個防護層能減少表皮內水分的丟失，是保證表皮內水分含量不可少的。（看起來很專業，其實就是面板缺水就會衰老）

面膜的作用就是，營養成分透過表皮細胞間的“空隙”進入表皮內，起到護膚作用，一些小分子的營養物，油溶性成分等也可以透過面板被吸收，但是大分子的物質，如膠原蛋白，多糖等還是不能穿透面板被吸收的。

值得注意的是：

做面膜前潔面真的很重要，如果潔面做不好，敷再多面膜也白瞎，而且會使毛孔越來越大，甚至做面膜也可能造成細菌繁殖感染，當然這是針對體質弱者！

那麼敷面膜有沒有用？

敷面膜肯定是有用的，只是要注意方式方法，但是，面膜的護膚侷限性還是很大，黑頭問題，使用印第安癒合泥；多油問題，使用法國綠泥，曬傷問題，使用一疊有抗氧化功能的面膜，針對性使用，效果還是有的。

面膜是在短時間內獲得健康和柔軟肌膚的最簡單方法之一。 面膜有專為不同的面板和年齡型別，它有各種各樣的選擇和美容功能。 通常面膜產品是短期使用的，大概需要等待15到20分鐘，然後洗掉它。面膜簡單易用，給你帶來巨大的好處。那麼到底有什麼好處和有什麼壞處呢？跟著蘭蘭來看看吧！

以下是使用面膜的5個好處：

1.改善肌膚毛孔：

面膜可以幫助你獲得更清晰的面板和更精緻的毛孔。 它深度清潔毛孔和清除死皮細胞，代謝廢物和油性毛孔（可能堵塞毛孔的物質）。

2增加水合作用：

面膜也可以為乾燥和脫水的面板型別帶來水分。面膜裡的水分可以深入面板表皮，軟化面板

並增強其彈性。 當面板水分充足並滋潤時，變得更加容易吸收其他營養成分。 它也可以均勻膚色。

3.減少細紋：

經常使用面膜可以減少老化跡象，如細紋，皺紋，和棕色斑點等。 您也將享受更柔軟和更光滑的面板

4.均勻膚色：

一些面膜裡面含有的成分可以減少色素沉著過度，並給予平衡膚色和紋理。 它也促進了汗腺分泌物，增加面板的氧含量。

5.更加堅韌的面板：

鬆弛的面板可能會讓你看起來比你的實際年齡要老。 有些型別的面膜，有助於增強膠原蛋白的生產和抵禦自由基損傷，將使肌膚更緊密，更緊緻，更新面板。

除了上面提到的面膜對面板的好處，面膜也可以幫助你放鬆。

當敷面膜時，有時間放鬆一下。 這將有助於減壓，只有這樣才能讓你看起來更好，感覺更好！ 無論你使用什麼型別的面膜，在這個過程中你會感覺很棒。

看看使用面膜的好處，那咱們來看看面膜的弊端吧

1、很多寶寶們覺得面膜是個好東西，因此天天敷，可是經常敷面膜面板也是無法承受的，會使面板更容易出現問題，比如痘痘、粉刺等，這是因為頻繁的敷面膜使肌膚吸收不了面膜中的養分，出現營養過剩的情況，最終導致長痘。

2、有些面膜具有清潔毛孔的作用，可以幫助清理面板的汙垢，如果頻繁使用，會使面板長期處於一種興奮的狀態，出現毛孔粗大等問題，很可能再也無法收縮。

3、面膜的主要作用是給面板補充養分，經常敷面膜會打亂面板自有的新陳代謝，失去自我調節的能力，會使肌膚變得薄弱不堪。

4、敷面膜時間過長，會使面膜在自身水分蒸發掉後開始吸取臉部的水分，導致臉部更加缺水。所以，面膜敷在臉上應不超過20分鐘。

5、敷面膜過後一定要注意保溼，面膜中的精華多為水溶性成分，由於不含鎖水的油脂成分，如果敷面膜後沒有塗抹任何保養品，那麼精華成分很快就會揮發，反而造成肌膚髮幹，所以敷臉之後一定要進行保溼，鎖住水分。

當正確的敷面膜時，當然是利大於弊，但當不正確使用時，就會弊大於利嘍！使用時一定要遵循面膜的說明來進行保養。

蘭蘭今天就分享到這了！