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  • 1 # 心理醫生張彥平

    很同情你的處境和遭遇。

    但這和你是否會得精神病完全是兩碼事!

    通俗地講,精神病也不是想得就得的。

    它必須具備以下幾個條件:

    1.家族史

    是指你家族裡兩系(父親母親)三代有精神分裂症史的,而你和你的婆婆根本就沒有血緣關係,所以這方面你絕對不用擔心;

    2.本人個性特點

    一般罹患精神分裂症的人病前大多比較內向,少言寡語,不合群,缺少朋友,不愛與人交流和溝通,心理承受能力較差,比較敏感多疑;

    對比一下,你是這樣的人嗎?

    3.受到較強的精神刺激

    也稱之為“應激”或“生活事件”,亦即人們常說的“誘因”。

    當然,丈夫脾氣較壞(不知道壞到什麼程度),肯定會對你造成心理上的傷害;

    而婆婆又是精神病,又使得你身心俱累,這都不利於你的心理健康!

    但這都不是得精神病的必要條件。

    事實上,現實生活中,比你的遭遇慘得多的人比比皆是,也沒見有幾個人因此而得精神病啊?

    你需要做的是:

    ※搞清楚你丈夫脾氣壞的原因,有無他媽媽遺傳的成分,向家族中有威望的長輩求助,或向自己的閨蜜傾訴和求助;

    ※必要時可以帶你丈夫去當地找心理醫生或精神科醫生就診;

    ※積極協助你丈夫到當地精神衛生機構幫你婆婆系統治病;

    ※培養你的個人愛好,在盡家庭責任之餘,儘可能多做一些能讓自己開心和想做的事!以增強自己的幸福感和心理承受能力!

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