正常成年人的血壓是會波動的。一般在情緒激動或者劇烈活動後，血壓會有升高的情況。一般一次的結果也不代表什麼，需要多次測量，建議您做一個24小時動態血壓。看一下是否有異常，如果說有異常的話，是需要用藥物的。

高血壓隨年齡增加，發病率逐漸增加，很多中老年人群伴有高血壓。高血壓患者一般需要長期用藥治療，可是總有一些患者，即使用藥後也會有血壓控制不利的情況發生。明明已經按時服藥了，但是血壓還是達不到穩定，是怎麼回事？

血壓控制不利，患者可能首先考慮的是降壓藥的問題，而頻繁更換降壓藥，其實是不利於血壓的長期穩定的，反而會加重病情。血壓不穩定不一定就是降壓藥的問題。

1、年齡因素：血壓波動是人類血壓最基本的生理特徵之一，又叫做血壓變異 。年齡是影響血壓的重要因素，老年人不僅血壓水平較中青年人高，而且易發血壓波動。

2、血壓晝夜節律性：正常人的血壓表現為夜低晝高，24ｈ血壓節律呈雙峰雙谷，即清晨覺醒和起床後明顯升高；此後下降，在下午四點到六點血壓再次升高；以後緩慢下降，凌晨至最低值。

3、體位有關的血壓波動 ：很多老年人體位變動時可發生明顯的血壓變化，如體位性低血壓和體位性高血壓等。

4、晨峰血壓增高：由睡眠轉為清醒並開始活動，血壓會從相對較低水平迅速上升至較高水平，稱為“血壓晨峰”，是正常的生理現象。若血壓過高，也可致不良預後。

5、餐後低血壓：指餐後2ｈ內收縮壓較餐前下降。餐後低血壓的發生率隨年齡增長而上升，高血壓患者更多見 。早餐或午餐後的血壓下降幅度明顯大於晚餐後。

6、干擾因素影響：生活方式、測壓環境和人員、降壓治療方案、依從性和環境變化等都會影響患者的血壓，如情緒激動、劇烈運動後會致血壓升高。

7、用藥不當所致：藥物劑量不適合，用藥時間不對，漏服或停服等不當的用藥方式，都會導致血壓波動，還需考慮病情加重的因素，及時調整用藥方案。

總之，血壓波動受多種因素干擾，患者需找到誘發血壓波動的原因，排除正常的生理現象和干擾因素後，注意對因下藥。

若是患者用藥不當所致，首先應注意改變以往的不當方式，堅持長期用藥，遵醫囑選擇最佳的用藥劑量和時間，切忌擅自停藥或減藥。同時，患者需注意定期複查，根據病情的發展，及時調整用藥方案。此外，患者應儘量選擇長效降壓藥，提高藥物的依從性，防止漏服等。一般而言，聯合用藥較單一用藥效果更佳。

若是生活方式不當導致的血壓波動，患者需注意改善，如低鹽、低脂飲食；適度運動，保持體重；避免情緒波動；規律作息，切忌熬夜等。

高血壓的可怕在於高血壓對人體各個器官血管的衝擊損傷，如果血壓一直處於平穩的狀態下，哪怕是高血壓，也還好控制，但如果患者血壓忽高忽低這才是最麻煩的狀態，而且危害性也最大。

1、生理因素

患者出現了較大的情緒波動，長時間處於高壓下（生活和工作），經常熬夜、睡眠不好，都有可能會造成患者血壓波動。

2、藥物因素

降壓是需要長期進行的，平時服用的藥物都是長效製劑，但降壓藥的種類有很多，其應用也絕不相同，應用降壓藥的原則之一就是“個體化”，如果患者定時定量服用降壓藥，依然無法將血壓穩定，那麼需要考慮增加劑量或換藥，但絕不可擅自換藥，應該在專業醫師的指導下進行。

3、病因不同

血壓的波動有時可能是其他疾病造成的，這類患者的血壓波動只是副產品，例：如果患者在頸椎上存在責任病灶，也可能導致血壓波動明顯的情況，此時患者會發現血壓難以控制，哪怕定時服藥，也很難完全將血壓控制穩定。

1，首先，讓患者保持冷靜，強迫自己將心態放平，防止不良情緒影響血壓。

2，然後，在平時的生活當中，需要改變飲食習慣：“少鹽”、“低脂”、“低糖”，預防患者出現心腦血管疾病。

3，其次，自我回憶或檢查自己是否存在相關疾病，可以導致血壓升高，如果存在此類問題，那麼優先治療，可以使血壓迅速穩定，絕大多數此類高血壓患者，只要能將導致高血壓升高的病因去除，血壓完全可以自行恢復。

4，最後，就近前往地方正規醫院，在專業醫師的指導下，緩慢調整降壓藥的劑量及種類，看看是否需要聯合應用降壓藥。

一定要調節，極不穩定第一步就要控制好情緒，情緒穩定比較重要。其次劇烈運動也會引起血壓急劇升高，熬夜和睡眠不好等都會引起。所以一定要有健康的生活習慣。飲食以清淡為主，戒菸戒酒。合理睡眠，有氧運動，降壓藥等結合一起。可以保持血壓穩定。也可以用一些“西帕思青錢柳”等的養護產品。