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1 # 養生達人子豪
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2 # 養生達人子豪
要解決你的問題,首先我們要搞明白人為什麼會發燒?發燒又是怎麼回事?
人體是世界上最精密的儀器,因為它經過幾萬億年的不斷進化完善,所以,這個儀器工作不正常時,它就會發出報警訊號。我們感冒就是身體發出的一個報警訊號:提醒我們,身體正在受到外界細菌病毒的入侵。面對入侵,我們人體的免疫系統會立刻做出反應,免疫系統的抵抗能力足夠強悍的時候,身體就可以把這些入侵敵人一舉消滅,結果是:感冒不吃藥,很快自然好。若是我們我們的免疫系統抵抗能力不夠強悍的時候,或者是入侵的細菌病毒太過強大,令我們的免疫系統,沒辦法與之抗衡的時候,這時我們的身體不會投降,也不會束手就擒。他會拿出它的最後一招,也就是他的殺手鐧_發燒,發燒是身體自動把體溫升高的過程,因為大部細菌病毒沒法在高溫中生存下去,就被活活燒死,這種殺敵絕招就是人進化幾萬億年的結果,身體是不是很偉大呢。
我們搞明白了,發燒是怎麼回事?懂得這個原理,再來面對發燒的時候就知道應該怎麼辦了。
首先,我們平常在家裡,要準備一個測量體溫的體溫計(網上有賣),在我們發燒的時候,可以每隔一小時測一次體溫,隨時掌握體溫的走勢。只要體溫沒超過39.5度,不要去醫院,更不能為了快好主動去找醫生輸液吊瓶,也不用吃降燒藥,你吃降燒藥就相當於跟你身體作對,幫倒忙。你身體費了九牛二虎之力把體溫升高,你卻吃藥來降溫,如果你身體會說話的話,一定會咬牙切齒說:你搞什麼鬼,我在前方殺敵,你卻在背後放冷槍,叛徒,你居心何在?我們為何那麼多人一發燒就想吃降燒藥,因為怕自己腦子燒壞嘛,其實這是謠傳。現實中還沒聽過39.5度以下燒壞腦子的。如果吃降燒藥,相當於強制把身體好不容易升高的體溫降下來,這不是倒亂麼?這時可能體溫會下降一點,但病毒細菌還沒殺滅,只要身體能量足夠,它還會再次燒起來,你又要再吃藥,這樣惡性反覆,直到身體能量耗盡,再也燒不起來,身體殺手鐧被你親手催毀,病毒細菌長驅直入你身體,大量繁殖,接下來就會被醫生宣判你肺炎。這下就得吃更多藥,花更多錢了。所以正確做法是:打死不吃降燒藥,不打降燒針,怕腦子燒壞的人,用熱毛巾覆蓋背部來降溫。
第二,我們發燒時會大量消耗身體的水分,所以我們要大量喝溫開水,同時我們要大量補充身體發燒消耗掉的能量。怎麼補?身體一切能量來源於食物,透過食物消化吸收有用的六大營養物質(蛋白質,脂肪,礦物質,維生素,碳水化合物,纖維),發燒時,身體的血液被徵調去支援免疫系統,所以,發燒時我們常會感覺沒有食慾不想吃東西,這時消化吸收能力下降。怎麼辦?食物中水果最容易消化吸收,而且發燒維生素C消耗最大,此刻最需要大量補充VC,所以我們用維生素C含量高的水果用榨汁機榨汁喝,代替消化,加快吸收利用,更好的為身體戰鬥提供充足的彈藥。只要發燒時,我們自己不為身體添亂,配合身體提供足夠的子彈支援,接下來就是等待,等待身體發燒直到自己降溫,這個過程一般是一覺醒來,滿身大汗,精神抖擻,感冒全愈。
第三,發燒如果燒到39.5度以上,可以去找醫生處理,這種情況不多見。還有小孩子發燒,只要沒有超過39.5度,而且小孩精神狀態正常也不用著急送醫院,按上面所說二點就能解決問題。如果,小孩要是發燒,但精神狀態不像平時一樣活蹦亂跳的,可以考慮送醫院處理。
總之,提醒所有為人母為人父的家長,面對小孩發燒,不要動不動就送醫院,不要小孩一感冒發燒就驚慌失措,不知所措,不要做一個無知的父母,要做一個有知識的父母,你有知識人家就忽悠不了你,你有知識就不會令人擺佈,你有知識碰到疾病你就不會慌亂。凡是一感冒就往醫院打針吃藥的,一般都要連續發幾次燒,直到小孩身體沒有足夠的能量來發燒為止,而且這樣的處理的小孩以後抵抗力會越來越差,所以以後你家小孩就會成為醫院的常客。到時你就不要怪自己小孩難帶,那是你無知種下的惡果。
要知道,小孩子一感冒發燒就送醫院降燒輸液的,小孩子的免疫能力越來越差,而且影響生長髮育,本來可能可以長到180的帥哥,最後長成170,本來可以長成34d的美女,卻只有32A,一輩子不遺憾麼?相反,每一次透過自己發燒來戰勝感冒的小孩,他的免疫能力會越來越強,因為他的每一次勝利都會被記錄到基因裡邊。他每一次面對細菌病毒的入侵,都是對他免疫系統的一次很好的鍛鍊。
最後,我們應該知道一個常識:我們的身體經歷了幾萬億年的進化,他的自愈能力可以說強大的我們無法想象,我們應該對身體懷有無比的敬意和感恩才對,醫院的醫生跟她是沒法比的,他才是世界上最偉大的醫生,這是以前無知的你不清楚不瞭解身體竟然還有這麼大本事罷了,其實他的這個本事在人類進化史上一直在完善改進,只要你相信它,它就能為你帶來健康。
自從我相信人體有這麼強大的自愈能力時,面對感冒,從不去醫院,也不吃藥,只配合身體 ,為他提供充足的彈藥支援,一般幾天,感冒就好了,家人也是如此。
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要解決你的問題,首先我們要搞明白人為什麼會發燒?發燒又是怎麼回事?
人體是世界上最精密的儀器,因為它經過幾萬億年的不斷進化完善,所以,這個儀器工作不正常時,它就會發出報警訊號。我們感冒就是身體發出的一個報警訊號:提醒我們,身體正在受到外界細菌病毒的入侵。面對入侵,我們人體的免疫系統會立刻做出反應,免疫系統的抵抗能力足夠強悍的時候,身體就可以把這些入侵敵人一舉消滅,結果是:感冒不吃藥,很快自然好。若是我們我們的免疫系統抵抗能力不夠強悍的時候,或者是入侵的細菌病毒太過強大,令我們的免疫系統,沒辦法與之抗衡的時候,這時我們的身體不會投降,也不會束手就擒。他會拿出它的最後一招,也就是他的殺手鐧_發燒,發燒是身體自動把體溫升高的過程,因為大部細菌病毒沒法在高溫中生存下去,就被活活燒死,這種殺敵絕招就是人進化幾萬億年的結果,身體是不是很偉大呢。
我們搞明白了,發燒是怎麼回事?懂得這個原理,再來面對發燒的時候就知道應該怎麼辦了。
首先,我們平常在家裡,要準備一個測量體溫的體溫計(網上有賣),在我們發燒的時候,可以每隔一小時測一次體溫,隨時掌握體溫的走勢。只要體溫沒超過39.5度,不要去醫院,更不能為了快好主動去找醫生輸液吊瓶,也不用吃降燒藥,你吃降燒藥就相當於跟你身體作對,幫倒忙。你身體費了九牛二虎之力把體溫升高,你卻吃藥來降溫,如果你身體會說話的話,一定會咬牙切齒說:你搞什麼鬼,我在前方殺敵,你卻在背後放冷槍,叛徒,你居心何在?我們為何那麼多人一發燒就想吃降燒藥,因為怕自己腦子燒壞嘛,其實這是謠傳。現實中還沒聽過39.5度以下燒壞腦子的。如果吃降燒藥,相當於強制把身體好不容易升高的體溫降下來,這不是倒亂麼?這時可能體溫會下降一點,但病毒細菌還沒殺滅,只要身體能量足夠,它還會再次燒起來,你又要再吃藥,這樣惡性反覆,直到身體能量耗盡,再也燒不起來,身體殺手鐧被你親手催毀,病毒細菌長驅直入你身體,大量繁殖,接下來就會被醫生宣判你肺炎。這下就得吃更多藥,花更多錢了。所以正確做法是:打死不吃降燒藥,不打降燒針,怕腦子燒壞的人,用熱毛巾覆蓋背部來降溫。
第二,我們發燒時會大量消耗身體的水分,所以我們要大量喝溫開水,同時我們要大量補充身體發燒消耗掉的能量。怎麼補?身體一切能量來源於食物,透過食物消化吸收有用的六大營養物質(蛋白質,脂肪,礦物質,維生素,碳水化合物,纖維),發燒時,身體的血液被徵調去支援免疫系統,所以,發燒時我們常會感覺沒有食慾不想吃東西,這時消化吸收能力下降。怎麼辦?食物中水果最容易消化吸收,而且發燒維生素C消耗最大,此刻最需要大量補充VC,所以我們用維生素C含量高的水果用榨汁機榨汁喝,代替消化,加快吸收利用,更好的為身體戰鬥提供充足的彈藥。只要發燒時,我們自己不為身體添亂,配合身體提供足夠的子彈支援,接下來就是等待,等待身體發燒直到自己降溫,這個過程一般是一覺醒來,滿身大汗,精神抖擻,感冒全愈。
第三,發燒如果燒到39.5度以上,可以去找醫生處理,這種情況不多見。還有小孩子發燒,只要沒有超過39.5度,而且小孩精神狀態正常也不用著急送醫院,按上面所說二點就能解決問題。如果,小孩要是發燒,但精神狀態不像平時一樣活蹦亂跳的,可以考慮送醫院處理。
總之,提醒所有為人母為人父的家長,面對小孩發燒,不要動不動就送醫院,不要小孩一感冒發燒就驚慌失措,不知所措,不要做一個無知的父母,要做一個有知識的父母,你有知識人家就忽悠不了你,你有知識就不會令人擺佈,你有知識碰到疾病你就不會慌亂。凡是一感冒就往醫院打針吃藥的,一般都要連續發幾次燒,直到小孩身體沒有足夠的能量來發燒為止,而且這樣的處理的小孩以後抵抗力會越來越差,所以以後你家小孩就會成為醫院的常客。到時你就不要怪自己小孩難帶,那是你無知種下的惡果。
要知道,小孩子一感冒發燒就送醫院降燒輸液的,小孩子的免疫能力越來越差,而且影響生長髮育,本來可能可以長到180的帥哥,最後長成170,本來可以長成34d的美女,卻只有32A,一輩子不遺憾麼?相反,每一次透過自己發燒來戰勝感冒的小孩,他的免疫能力會越來越強,因為他的每一次勝利都會被記錄到基因裡邊。他每一次面對細菌病毒的入侵,都是對他免疫系統的一次很好的鍛鍊。
最後,我們應該知道一個常識:我們的身體經歷了幾萬億年的進化,他的自愈能力可以說強大的我們無法想象,我們應該對身體懷有無比的敬意和感恩才對,醫院的醫生跟她是沒法比的,他才是世界上最偉大的醫生,這是以前無知的你不清楚不瞭解身體竟然還有這麼大本事罷了,其實他的這個本事在人類進化史上一直在完善改進,只要你相信它,它就能為你帶來健康。
自從我相信人體有這麼強大的自愈能力時,面對感冒,從不去醫院,也不吃藥,只配合身體 ,為他提供充足的彈藥支援,一般幾天,感冒就好了,家人也是如此。