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1 # 小廚娘和她的每一餐
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2 # 使用者9226575004861
需要110分鐘。
準備材料:
羊腿1只、白蘿蔔1個、土豆1個、腐竹50克、姜4片、蒜3瓣、八角2個、桂皮1片、幹辣椒、郫縣豆瓣醬1大勺、醋1勺、料酒2勺、生抽2勺、老抽、鹽
做法:
1、羊腿肉剁開,洗淨,清水中浸泡半小時。中途分次濾清血水。腐竹用溫水浸泡。
2、鍋里加清水煮開,加1勺醋,入羊肉塊,煮開。
3、用漏勺撈起羊肉塊,再用清水沖洗乾淨,瀝乾。
4、八角,桂皮,幹辣椒沖洗乾淨。薑切片,蒜去皮。腐竹泡軟後撈起剪段。土豆和蘿蔔去皮洗淨切塊。
5、油鍋燒熱,入1大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。
6、倒入瀝乾的羊肉塊,翻炒均勻後加八角,桂皮,幹辣椒,薑片,蒜瓣,繼續炒勻。
7、加2勺料酒,2勺生抽,大半勺老抽,翻炒均勻。
8、加淹沒羊肉塊的開水,蓋上鍋蓋,大火煮開後轉中火繼續燜煮1個半小時。中途需新增開水1次。
9、加蘿蔔和土豆塊,翻勻。加適量鹽調味,煮15分鐘左右。
10、最後加入腐竹,煮5分鐘左右。
11、裝盤,點綴香葉。
你好羊肉的話是比較嫩的,它不像牛肉那個肉絲那麼粗,一般羊肉燉半個小時到30分鐘。基本就可以收了。羊肉片的話兩三分鐘的話不發紅就可以了