第一種，

看開，對男女感情放淡，要知道自己一個人單身是多麼自由開發，無需被管，自己想做什麼就做什麼，撩哪個就哪個，

第二，

接觸多種感情，當你已經變成了感情的高手，已經無所求了，你就會看淡，平平淡淡才是真

失戀了，其實沒什麼大不了的，習慣了就好。沒幾個人可以自己的初戀白頭偕老的。

梁靜茹可以送給你《勇氣》，我記得我失戀的時候喜歡聽勇氣這首歌，單曲迴圈，好像真的充滿力量，不在悲傷。

多參加社交活動，多認識新的朋友，新朋友身上自然有吸引你的地方，多溝通，多交流，還可以一起出去玩，俗話說:“只聞新人笑，那聞舊人哭”

適時的放鬆自己，可以在一個人的時候，放聲大哭，記得老師說過，哭是發洩的一種方式哦⊙∀⊙！或者換個環境，換個心情。去自己一直想去的地方旅遊，一個人或者報個團都可以的。快樂可以治癒一切～

最不建議但最有效的方式就是迅速投訴一段新的感情中去……

總結:人之所以異於禽獸，能夠處於食物鏈最頂端，作為高階動物，就是源於人有七情六慾。佛教提倡的六根清淨，也只是提倡，大多修口不修心，何況我們只是平常人呢……

這個我想是得放開，看開，始放自我，不能想鳥一樣的一直關在蘢子裡，得把自己看起，要是對家對夫妻來說在家裡面沒有地位，那就得拿起自己的美麗來，不管啥事都是逼出來的，不管是夫妻，還是姊妹，朋友，我們每個人都有自己的底線，你對我無情，我為什麼對你有意，得會保護自己，對你無情的人你就是把心給他吃了，他哈說是噁心那，所以我們得拿起自己的自尊，什麼地位得用什麼樣的做法。

看見這個問題我心柔軟了一下，於是來寫點回答。

我今年都30了，還是難免有情有欲有心疼。這些我們無能為力，如果真啥也感受不到了，那也就沒有極開心極幸福來，所以情緒難免，關鍵要能翻篇。

我每逢難過時，會短暫放下所有上進心，看會兒新電影或者喜歡的綜藝，吃零食。已經那麼難過，就對自己好點。

如果這些也沒條件實現，我就看書，聽歌。不過有時候聽歌會越聽越悲涼，還是去看書吧，很多時候我看書看著看著忘記了難過，被作者和書中的情節吸引了，然後從書中回到現實的時候，心胸開闊，心疼也沒那麼唯一了。

以前沉迷悲傷時候，我口頭禪是，閉上眼睛就是天黑，我不想睜開眼睛面對這個世界。

現在我30歲了，有家有口有工作，這個世界無論是喜歡還是失望，逃離過後都必須和現實握手言和。所以，樂觀點，學會翻篇，笑看生活吧。

您說呢？

當個和尚吧，我在去年冬天的時候，去過一次寺院，在寺院裡禪修了一個禮拜，其實除了我們去禪修的人，還有好多俗家弟子，每天在那裡的，裡面沒有太多的規律，只看你自己保持，每天有早課，上完早課吃齋，吃完齋一起唸經，在一個大廳裡，上午兩堂課，下午兩堂課，在哪裡時間長的，每天還有晚課，有的時候，有活了，在哪裡長期的人就會去幹活，我記得我們去的時候，3個俗家和尚卸了一大車的白菜，每天交流講法，看他們過的，也挺有意思！不過寺院做的菜，我是感覺很好吃。

無情則無惑，無慾則需求。萬事皆空，枉然為人，何來心痛？

作為一個人，如果沒有情和義，沒有思想、沒有慾望。那麼他就沒有靈魂，不是一個完整的人，只是一個空空軀殼罷了。所以他也不會心痛，因心痛是屬於有情有義之人的情感感受！

不管你遇到什麼事情，明日終究都會成為昨日，過去的終究會過去，沒過去的也必然會過去，人生本無常，世事亦難料！我們應該用一顆平常心對待一切事物，不必糾結，不必痛苦！萬事都有它存在的因果關係和必然的規律。有時候有些事情早已註定！應該放下執念，好好對待生話，對待自己。

麻木的心不會痛，也會變得無情無慾，對愛情不會再有奢望，對生活也不會有多大激情。

這是受了多大的傷害啊，心已經死了。可憐的人！

我覺得人不可能可以變得無情無慾，是人就會有他喜歡的東西和他想追求的東西，就算是和尚他也要追求成佛，道家之人也要追求成仙。人活在世上總會運到各種新鮮事物，運到喜歡的人，運到了就去追求，就去擁抱，就算你很努力也追不到，很努力也擁抱不了所愛的人，但那又怎樣，難道就因為這樣就讓我們失去對生活的信心嗎?痛苦，難過，心痛，這是一種很寶貴的經歷，這是一種可以讓我們變得強大的經歷，即使我們都不想擁有這樣的經歷。

可是，活著，誰又能有例外呢，這世界上又能有幾個人不需要經歷過任何挫折就可以無憂的過一生呢，我們需要面對各種傷心難過的事情，但這並不是能讓我們放棄做一個有情有義的人的事，就算是機器人，透過不斷的升級，連它都想擁有情感，感知這個世界，而我們為什麼就要拋棄這種如此寶貴的情感呢？