毛孔粗大、長痘是很多女生的面板通病，我們首先來了解一下為什麼會這樣？

這種情況多發生在青春期，油脂分泌過多，毛孔只有把孔徑變大才能排出油脂。

如果無法及時排出，堆積在毛囊裡，就會形成毛孔粗大的情況，常常伴隨青春痘和粉刺一起發生。

毛囊角化簡單來說就是毛囊周圍堆積了過多的角質，使面板毛孔變得粗糙易堵塞。

生活不規律、激素分泌等原因造成毛囊角化的原因，造成角質不能正常退化，從而造成毛孔粗大。

毛孔緊緻的原因是毛囊周圍的膠原蛋白等物質豐富。

而紫外線會損傷膠原蛋白，使面板變得鬆弛，失去彈性，使毛孔看上去比較粗大。

面板的老化、萎縮是不可避免的。

讓肌膚看起來年輕飽滿的其實是存在於真皮層裡膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等物質。

而隨著年齡的增長，這些物質開始流失，面板出現鬆弛，不足以支撐毛孔，使得毛孔呈橢圓形狀，視覺上毛孔就變得更大了。

影響面板健康狀態最基礎的就是水分。乾燥缺水的肌膚不再滋潤飽滿，毛孔自然更明顯。

分享一套祛痘縮毛孔的護膚方法給大家~

產品：科顏氏白泥+城野醫生毛孔收斂水+尤妮佳二分之一省水化妝棉

使用方法：

1、先進行面板清潔（卸妝+潔面），卸妝很重要啦一定要認真做

2、我會用熱水泡一下毛巾，敷在臉上幫助開啟毛孔

3、再用科顏氏白泥面膜均勻的敷一層，剛敷上去面板會有點刺痛感，不過過一會就沒起感覺

4、大概15分鐘待泥膜幹了，噴上薏仁水再敷15分鐘

（敷泥膜的過程我一般都覺得時間很慢，所以我會整理整理東西或者洗衣服刷鞋啦讓時間過得快一點）

5、30min後，用溫水洗去泥膜，再用洗面奶洗一下臉，記得打圈式按摩面部，尤其是T區。

6、敷完泥膜可以用棉籤輕輕刮下鼻頭，會有黑頭白頭浮出來（我比較慫，不敢用黑頭針），刮完會覺得T區黑頭少了很多，並且�面板變得光滑細膩一些，這點效果超出我的預期了

7、接下來，就是收毛孔啦。敷完泥膜是一定需要的，我用尤妮佳的二分之一省水化妝棉搭配程野醫生毛孔收斂水，敷著涼涼的很舒服，會覺得面板變平滑一些了。

以上，就是一些護膚分享，希望可以幫助大家。

推薦下本人在戰痘期間用過的個人覺得比較好的護膚品~~~

理膚泉青春痘調理精華乳

推薦理由：這款同時融入四種祛痘成分，針對中度混合型痘痘面板，強效淨痘，同時更能祛除黑頭、調理膚質。吡羅克酮乙醇胺和煙醯胺協同作用，控制炎性痘痘生長，同時淨化面板表面，協調菌群，並從根源遏制毛囊導管中的不潔物滋生，同時預防痘痕。產品的官方說明看起來是挺美好的，不過小編感覺刺激性也還是有的，不然也是乾的分分鐘面板緊繃。

Thayers玫瑰花瓣金縷油無酒精化妝水

推薦理由：這瓶化妝水質地清爽、不新增酒精，能抑制粉刺、痘痘的生長，還能夠緊緻毛孔。化妝水聞起來有股淡淡的玫瑰清香，溼敷時也很療愈啊！日常用紙膜浸泡敷貼效果棒棒的哦，用一段時間明顯感覺毛孔有變細，並且痘痘肌改善不少，敷貼時清爽舒適。

悅詩風吟綠茶精粹平衡面霜

推薦理由：這款面霜中含有新鮮綠茶葉製作成的生綠茶水，富含氨基酸、礦物質等，能夠讓肌膚更加水潤，而可可脂成分能夠形成薄薄的保溼膜，讓肌膚持久保溼。如果是面板油脂分泌失衡的肌膚容易長痘痘的話，這款面霜能夠平衡油脂，抑制長痘痘。

dreamtimes夢幻潔面乳

推薦理由：這款洗面奶不僅清洗的乾淨，而且對痘痘肌膚非常適合，它泡沫溫和而豐富，不僅能清洗乾淨毛孔中的髒汙，還能消除面部紅腫發癢等問題。對痘痘一點都不刺激，洗後不幹，能保持面板表層的水分，消除痘痘超級經典，是抗敏性超級強的洗面奶，絕對是痘痘肌的首選洗面奶。

茵莎黛植物海藻面膜貼

推薦理由：Eg:茵莎黛植物海藻面膜貼，甄選優質細小海藻顆粒，更飽滿，更細膩，更出膠；多膠原精華，遇水迅速出膠；出膠瞬速、膠原豐富；高度滲透式補水更到位。臉上經常長痘痘、粉刺、痤瘡，有痘印，也可以使用海藻面膜哦，它能修復受損的皮下組織，消除紅腫，消炎殺菌，改善油痘肌。可改善乾性和油性肌膚的分泌狀態，使肌膚保持水油平衡的健康狀態，慢慢調成中性肌膚，並能收縮毛毛孔細緻肌膚。特別適合痘痘肌膚哦！