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  • 1 # 使用者9250117683516

    在山東,這個節日是春節後的一個重大節日,有吃炒豆子(這種炒豆子被當地人成為“料豆”,又稱“蠍子爪”。其中,料豆,指黑豆、黃豆或花生等,一般煮熟或炒熟,也說料豆子。

    每年農曆二月二在一些北方地區,像西北、山東等地有吃炒豆子的習俗,表示每年春天的開始。

    ……

    ✌️

    今兒依然選擇低脂豆類,高興了多吃點也沒關係!

    用料

    鷹嘴豆 200克(提前一夜泡水)

    二月二炒“蠍子爪”/自己做低脂“料豆”再烙豆子的做法步驟

    步驟 1

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    純奶手撕吐司的做法 步驟1

    鷹嘴豆提前一夜泡水,次日洗好控乾淨備用。

    步驟 2

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    純奶手撕吐司的做法 步驟1

    電餅鐺預熱,兩面烙熟即可。非常簡單快捷版奧。

    步驟 3

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    純奶手撕吐司的做法 步驟1

    裝盤。

    步驟 4

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    純奶手撕吐司的做法 步驟1

    太軟糯了,蠻清香,捏開一個瞅瞅,有沒有粉嘟嘟的呢✌️

    步驟 5

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    純奶手撕吐司的做法 步驟1

    拼個圖。好吃你就多吃點。

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