在山東,這個節日是春節後的一個重大節日,有吃炒豆子(這種炒豆子被當地人成為“料豆”,又稱“蠍子爪”。其中,料豆,指黑豆、黃豆或花生等,一般煮熟或炒熟,也說料豆子。
每年農曆二月二在一些北方地區,像西北、山東等地有吃炒豆子的習俗,表示每年春天的開始。
……
✌️
今兒依然選擇低脂豆類,高興了多吃點也沒關係!
用料
鷹嘴豆 200克(提前一夜泡水)
二月二炒“蠍子爪”/自己做低脂“料豆”再烙豆子的做法步驟
步驟 1
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
鷹嘴豆提前一夜泡水,次日洗好控乾淨備用。
步驟 2
電餅鐺預熱,兩面烙熟即可。非常簡單快捷版奧。
步驟 3
裝盤。
步驟 4
太軟糯了,蠻清香,捏開一個瞅瞅,有沒有粉嘟嘟的呢✌️
步驟 5
拼個圖。好吃你就多吃點。
在山東,這個節日是春節後的一個重大節日,有吃炒豆子(這種炒豆子被當地人成為“料豆”,又稱“蠍子爪”。其中,料豆,指黑豆、黃豆或花生等,一般煮熟或炒熟,也說料豆子。
每年農曆二月二在一些北方地區,像西北、山東等地有吃炒豆子的習俗,表示每年春天的開始。
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今兒依然選擇低脂豆類,高興了多吃點也沒關係!
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二月二炒“蠍子爪”/自己做低脂“料豆”再烙豆子的做法步驟
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