寶寶抵抗力差大多是因為寶寶的階段，處於發育階段，然後身體的營養也有一定的不足，就會導致寶寶抵抗力差，從而三天兩頭就感冒。年齡是影響抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因為免疫系統尚未成熟。剛出生的新生兒，只能借胎兒期透過臍血輸入的母體免疫球蛋白對抗感染，此類球蛋白在出生後逐漸代謝，然後造成寶寶的抵抗力很差。寶寶的抵抗力來自多重因素，若要強化抵抗力，應該也是要從多方面入手。

去年的一整個夏天，我們是在老公的老家度過的，那時寶寶半歲。

          在那邊有一個說法，再熱的天也一定要給小寶寶穿襪子，說是防止腳心受涼，要不然秋後寶寶會拉肚子。我長這麼大從來沒有聽說過這個說法，在我們老家是要護肚子，但沒聽過護腳，當我聽到這個說法時我想起了老公的一個習慣。

         冬天的時候老公一定要穿著襪子睡覺，不穿襪子他都睡不著，說是腳心涼。之前我一直不能理解，也不清楚腳心涼是什麼感覺，因為即使是冬天我有時都會把腳露在被子外面睡，也沒有感到過腳冷，更沒有因此著涼什麼的。 現在我明白了，因為他從小就被護腳，久而久之，腳就像溫室裡的花，經不起寒冷的天氣了。我想起阿納絲塔夏在西伯利亞泰加林，冬天那麼寒冷的氣溫，也只是穿著單薄的衣服，並且我想她可能都不會穿襪子，但絲毫不會被凍著。真是護哪裡哪裡就弱。一是被灌輸的理念，二是長久形成的習慣。明白這些，我自然不會相信大夏天不給寶寶穿襪子就會秋後拉肚子的說法，也堅持不給寶寶穿襪子。

          每次抱寶寶出去遛彎，即使在三十八九度的高溫天氣，很有趣的是不管我們走到哪裡，遇到誰，哪怕在超市買個水果，遇到的人都會好心的提醒：“要給娃穿襪子，不敢給娃光腳，不讓腳心受涼了，秋後娃要拉肚子。”好無語，所以我只好每次一離開提醒的人就和寶寶說：“剛剛那個奶奶/阿姨的話只是她自己的想法和恐懼，和寶寶沒有關係，不用理會她的說法，寶寶會很健康的。”如此這般，每當有人給灌輸穿襪子的理念，我就這麼和寶寶解釋。到了秋天，冬天，寶寶一直都很健康，也沒有出現拉肚子的現象。

         冬天的時候是在我老家度過的，村裡的老年人帶孩子都會給孩子穿的很厚很厚，她們認為孩子小，沒有抵抗力。但很早之前我的一個當醫生的同學就說過孩子要比大人穿的少一件，不要穿太多，我覺得很有道理。就像溫室裡的花朵，天天待在恆溫的天氣裡經不起外面的風吹雨打。所以，即使在冬天我也不會給寶寶穿的太厚。不被凍著就行。但這就遇到了和夏天一樣的情況，遇到的老年人見到總是說我給寶寶穿的少，會感冒，孩子不像大人抵抗力強之類的話。每次我都要像之前一樣給寶寶說明那只是別人的想法和恐懼，和寶寶沒有關係，寶寶會很健康。事實上確實如此，雖然我給寶寶穿的少但她幾乎很少感冒過。

      如此還有冬天給寶寶戴帽子之類的說法等等。寶寶很小的時候還沒有辨識能力，對外界的資訊基本上全盤接受，你給寶寶什麼樣的理念就造就了她/他什麼樣的生活。之前在一本書上看過一句話：“所有的限制都是恐懼。”確實如此。當我們被灌輸這也不行，那也不行的時候，其實就是被灌輸恐懼。很多時候，也許提醒我們的人是好心，但她的話語背後是她的恐懼，和我們無關，如果我們不加思考全盤接受，也就接受了這種恐懼。

回到你的問題上，如果你一直給寶寶灌輸她/他抵抗力弱的觀念，可能他/她就會一直這麼抵抗力弱哦！所以建議你先改變自己的觀念，給寶寶一些正向的引導，寶寶會好起來了！

寶寶的抵抗力弱，也就是指寶寶抵抗疾病的能力弱，寶寶的免疫力比較差。剛出生的寶寶時體內有媽媽懷孕期間透過胎盤傳遞的一些抗體，但這些抗體根本不足以保護寶寶不生病，特別是不生大病。提高寶寶抵抗疾病，特別是抵抗感染性疾病的能力可以從以下幾點入手：

一、預防接種。人體只有在接觸了某種病毒、細菌併產生了相應的抗體後，才能夠達到抵抗的目的。但是當然不能為了預防以後得病而讓孩子把所有病毒都感染了，所以，目前預防接種是提高抵抗力的最主要的方法之一。

二、均衡營養。均衡營養也是一種提高身體抵抗力的方法，其作用僅次於預防接種。人體的生長髮育越正常，其抵抗疾病能力也越強。所以現實生活中，身體比較強壯的孩子不容易生病就是這個道理。

三、適當的環境刺激。環境中的細菌也能提高後天免疫能力，透過環境中少量的、連續不斷的刺激，使免疫系統逐漸成熟。這是位居第三的提高抵抗力的方法。也就是說，我們提供給孩子的生活環境應該是清潔的，而不是無菌的，但是人類的某些活動會削弱環境的這項作用，比如濫用消毒劑、抗生素等。在現實生活中，有越來越多的家庭追求無菌，經常用消毒劑來擦洗孩子的用品，甚至會定期做空氣消毒。家長要明白，越讓少量的病毒和細菌遠離孩子，孩子的免疫系統越不容易成熟。