你需要對生活保持熱情。

找到一個自己感興趣的事情，然後和一群志同道合的人，一起成長。

還有一個就是保持良好的心態，不要總是往壞的方面去想。

如果感覺自己的生活很痛苦，或者物質生活相對別人要差，我們可以反向思考一下，在中國還有很多人，生活比我們過得還要糟糕，這樣的對比是不是想象中的愉快。

當然了，你也可以追求更高的物質生活，一切都是要看你自己的選擇，因為你想過什麼樣的生活，就得付出什麼樣的努力。

永遠要相信，天上是不會掉下餡餅的，如果真的掉下了餡餅，那也是騙子在忽悠。

怎樣才能保持高昂的心情？怎覺得沒有期盼，沒有高興的事，提不起勁，越來越低落？

要保持高昂的心情，首先要有健康的身體，足夠的睡眠，均衡的飲食，適當的體育鍛煉，有規律的生活習慣。這些都是保持精力充沛、高昂心情的關鍵。

人覺得沒有期盼，是沒有理想，眼光不獨到，看不清未來自己能成什麼樣？這是認識上的問題，也是胸無大志造成的。

古今胸有大志者，眼裡盯著目標，心裡計劃步驟，腳下從沒有放鬆過。逢山開道，遇水架橋，反正都是抱著志在必得的心理。遇著問題想辦法，辦法總是有的，你不放棄就有希望，你不停止就有轉機。要抱著大膽假設，小心求證，逐步推進的辦法，穩中求勝，才可萬無一失。所以成功永遠屬於追求探索者。靠等待觀望投機取巧，永遠與成功無緣。

沒有高興的事，是你沒有經過奮鬥，體驗不了，流過大汗的爽勁，千辛萬苦皆難得，柳暗花明又一村的驚喜。高興與奉獻結伴，高興與努力為伍，高興與機會巧遇。高興與高尚並肩，高興與正義結盟。

提不起勁，越來越低落，可能是身體出了毛病，應去醫院檢查一下。正常人的身體情緒變化，總有精力滿滿，鬥志昂揚的時候。

經常讀一些勵志詩句，也是鼓舞鬥志的好辦法。“三更燈火五更雞，正是男子讀書時”、“天生我材必有用”、“不到長城非好漢”、“乘風破浪會有時，直掛雲帆濟蒼海”等等。

有心者，處處可以勵志，從生活中發現成功人士的潛質，模仿學習，與之為友，也可助你一臂之力。“一個好漢，三個幫，一個籬笆，三個樁”。

只要你向陽，總會找到東方太陽，只要你充滿正能量，心中一定燃燒高昂的情火。

下面題詩一首，與大家共享！

心情

七言詩

心情愉悅精神好，

少年立志乃英豪。

讀書聖賢不可忘，

正義公理要知曉。

快樂本是汗水澆，

幸福原為相愛苗。

期盼成功人所願，

人生高潮奮鬥間。

拼搏人生精彩處，

萬民同樂喜事連。

《情趣》

人生如海身如舟，

理想似帆學似風。

若要風正舟飛馳，

研讀經典恆用功。

朝朝誦讀銘記心，

暮暮深思悟求真。

知行合一勤反省，

心潮逐浪趣自生。

再唱點高調吧，這種情況也許要從一個人的世界觀、人生觀和價值觀上去找原因。高昂的心情來源於自身正確的人生目標和人生追求，雖千難萬險也堅持不懈，勇往直前，努力奮鬥，不退縮不後悔。正確的人生目標和人生追求，又源自正確的生活態度，要知道人生在世就這麼一回，千萬不可虛度，必須幹成幾件有益的事。如果一個人終日感覺沒有企盼，提不起勁，沒什麼高興的事，那ta極有可能是缺乏正確的人生目標、人生追求和生活態度，即人們常說的三觀不正，那就只能碌碌無為，虛度年華了。