當時大學時宿舍是6人間，一個西北人，五個南方人，他們睡覺我都是刻意不發出聲音，可他們不管別人在幹嘛，隨便在宿舍裡喧譁，吵鬧，我也的性格是屬於北方人的好鬥性格，剛去時有人在早上起來後就放歌，第一天我忍了，第二天也認了，第三天，他一放我就翻起來把他打了一頓，可是後來也和他玩的很好，宿舍依然會吵，可是我也逐漸習慣了他們，我說這些不是讓你去打人，是讓你知道，每個人的性格不一樣，生活習性不一樣，你要做到的就是尊重他人，適度告誡，是在無法忍受就適當給點教訓。

你對安全的要求很高，也就是，你在這方面很敏感。你對世界的信任被破壞了，這導致你很沒有安全感。這些創傷都留在潛意識層面，探索一下是很有必要的。

自體心理學創始人科胡特說：每個人從生下來都有4種需要：融合的需要，被看見被認可的需要，被安撫的需要，和夥伴經驗分享的需要。

融合的需要是在生命中最早出現的：媽媽時刻守護著嬰兒，就好像媽媽是嬰兒的一部分一樣。嬰兒餓了，有個來餵奶，嬰兒拉了，有人來收拾。

如果一個人早年這部分是缺乏的，他長大後會很沒有安全感，任何風吹草動對他都說危險。

這是一種可能，第二種可能是你早年的養育是好的，後來的成長中，經歷了一些事情，摧毀了你的安全感。

建議你求助專業人士，他會陪伴你，瞭解你心理的創傷在哪裡，進行人格評估和診斷，有專門的方案幫你修復心靈的創傷。

祝你早日走出困境！