現在自己終於順產了6.6斤的小胖丫，過來和大家分享下，因為在小紅書上看紅印覆盆子茶很不錯，所以買了從37周開始喝一天一包38周開始一天兩包，不知道效果咋樣反正生的時候蠻順利的。先說一下症狀，39+2見紅，是個週五晚上，別提多興奮了，開始各種收拾東西，洗澡，晚上宮縮開始但沒有規律，第二天早起去醫院，被趕回來了，大夫看我健步如飛的就告訴我一看你就來早了，打了個b超就回去了。然後突然發現這個三甲醫院竟然沒有無痛，白天一直再考慮，晚上10點左右，宮縮大概5.6分鐘一次了，我就跑到我們婦幼了，有無痛，很順利，當晚就被接收了，開了一指了，開心到起飛了。然後我物件辦理住院，在等待期間肚子就越來越疼了，需要站起來彎腰才能緩解，但是還可以忍受不用叫出聲，辦理好住院就護士會問一些問題填表，那會肚子更疼了，醫院規定開到三指才能進產房，然後做胎心監護，抽血常規檢查，大夫會從頭往後翻閱你的b超單子，各種檢查報告。我感覺從夜裡12:30到凌晨3:00這期間簡直了，那疼痛，從腰向肚子蔓延，劇痛，疼的我都開始飆髒話了，當時的想法就是再也不生了，期間一直派我物件去護士站，問我能不能剖，護士說你不能因為她疼就剖腹產，再堅持一下我再看下開到幾指。3:00去檢查開到3指啦，太開心了簡直，然後進產房前灌了一罐紅牛，趁宮縮間隙，快速往裡跑，躺到床上我就一直問助產士，麻醉師咋還不來啊，助產士讓我等一下，夜裡就一個值班麻醉師。進來發現就我一個生孩子的。終於盼來了麻醉師，我估計打上無痛都快4:00了，打完了之後肚子真的不疼了，簡直舒服的不要不要的，剛享受1個小時的舒服時刻，屁股和陰道就開始疼了，頂的疼，感覺寶寶在向下衝，逼著我也用力，我沒法控制的用勁，助產士說你忍著別用力，宮口沒開全呢，隨後一陣一陣的，我又開始哼唧了，因為真的頂的太疼了，可能也沒想到開那麼快，過來幫我檢查了一下，已經開到八指，說可以用力了，我說就等你這句話呢，然後抱起雙腿，然後藉著宮縮的勁，使勁拉粑粑，助產士還誇我方法很對，讓我長吸一口氣再用長勁，說看見頭了，可以去分娩室吧，我的老孃啊，不在這生啊，我又起來吭哧吭哧的往分娩室跑，趁著肚子不疼趕緊爬上床，然後用了幾次力，大夫說你要側切麼，側切快一點，要是不切還得20分鐘左右，我說切，快切，因為太疼了，切完用了兩次力就生出來了，好迅速，大概到分娩室也就15分鐘就生出來了。
再給大家分享一下月子注意事項
產後坐月子小心這9件事，尤其第8條，打死別犯 一、久坐久躺 產後血液本來就出於高凝狀態，如果缺乏活動，肌肉收縮減少，就會使靜脈血流速度減緩，容易引發下肢靜脈栓塞。所以產後第二天，你得趕緊下床走走！ 二、不盡快排出惡露 產後怎樣做惡露才能排得更乾淨？ 1、適當飲用紅糖水。 吃紅糖的時間一般不能超過10天，每日30克左右。 2、注意保暖 注意腹部保暖，防止受寒，保持正常的血液迴圈，使惡露順利排出。 3、注意清潔 注意陰部清潔，防止細菌感染，引起陰道炎、尿道炎等疾病，有助於惡露的正常排出。 三、產後一小時母乳餵養不重視 初乳所含的營養成分和免疫物質，能為嬰兒提供營養和第一次免疫保護。 有利於促進母親乳汁的分泌。 嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強，此時利用嬰兒的吸吮反射，可以幫助嬰兒建立正確的乳頭含接方式。 嬰兒的吸吮可促進子宮收縮，有助於預防產後出血。 四、不注意補鈣 別光顧著給寶寶補鈣，寶媽才是缺鈣大戶！ 建議每日補充鈣質1200mg，可以多喝牛奶，如果沒能夠在飲食中攝入足夠的鈣，也可以服用針對產婦的鈣片補充鈣質。 五、產後不“按壓肚子” 產後按壓肚子的過程那麼痛苦，為什麼還非要進行呢？產婦在生產完孩子之後，體內會有大量的惡露需要排出，而單憑靠身體自己排出是不夠的，還需要藉助人力來完成。雖說按壓肚子的過程非常痛苦，但對產婦的好處可是非常多的，不僅可以促進子宮的收縮，還可以將你體內的毒素都給清理掉。 六、凡事親力親為，過度做家務 新媽咪別加入到了家庭當中的家務勞動。 @原葵：洗衣服彎久了，腰快斷掉了。 @馬尾：腰疼，尾椎骨疼，反正就是月子坐著餵奶搞搞壞了。 從第三週以後，新媽媽可以做一點力所能及的事情，產後42天可以從事一般性勞動。 七、經常彎腰和下蹲 無論是孕期和產後，這兩個動作都是大忌。這個時期，新媽媽骨盆韌帶比較鬆弛，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮尚未完全復位，經常彎腰和下蹲易引起腰痛。 八、不及時穿束身衣 這是必備的，傳統束帶太嘞堅持不來，我用的是月嫂推薦的束身衣套裝，提臀收腹收盆骨，哺乳也方便，出月子瘦了20幾回到孕前了。肚子收的很緊。效果確實不錯。而且大腿比之前小了一圈，還能防止內臟下垂。 九、過早同房 這件事急不得！要知道，子宮頸閉合、產後出血停止、傷口的癒合都是需要時間的，這個時候如果貿然同房，會增加產婦感染的風險。
現在自己終於順產了6.6斤的小胖丫，過來和大家分享下，因為在小紅書上看紅印覆盆子茶很不錯，所以買了從37周開始喝一天一包38周開始一天兩包，不知道效果咋樣反正生的時候蠻順利的。先說一下症狀，39+2見紅，是個週五晚上，別提多興奮了，開始各種收拾東西，洗澡，晚上宮縮開始但沒有規律，第二天早起去醫院，被趕回來了，大夫看我健步如飛的就告訴我一看你就來早了，打了個b超就回去了。然後突然發現這個三甲醫院竟然沒有無痛，白天一直再考慮，晚上10點左右，宮縮大概5.6分鐘一次了，我就跑到我們婦幼了，有無痛，很順利，當晚就被接收了，開了一指了，開心到起飛了。然後我物件辦理住院，在等待期間肚子就越來越疼了，需要站起來彎腰才能緩解，但是還可以忍受不用叫出聲，辦理好住院就護士會問一些問題填表，那會肚子更疼了，醫院規定開到三指才能進產房，然後做胎心監護，抽血常規檢查，大夫會從頭往後翻閱你的b超單子，各種檢查報告。我感覺從夜裡12:30到凌晨3:00這期間簡直了，那疼痛，從腰向肚子蔓延，劇痛，疼的我都開始飆髒話了，當時的想法就是再也不生了，期間一直派我物件去護士站，問我能不能剖，護士說你不能因為她疼就剖腹產，再堅持一下我再看下開到幾指。3:00去檢查開到3指啦，太開心了簡直，然後進產房前灌了一罐紅牛，趁宮縮間隙，快速往裡跑，躺到床上我就一直問助產士，麻醉師咋還不來啊，助產士讓我等一下，夜裡就一個值班麻醉師。進來發現就我一個生孩子的。終於盼來了麻醉師，我估計打上無痛都快4:00了，打完了之後肚子真的不疼了，簡直舒服的不要不要的，剛享受1個小時的舒服時刻，屁股和陰道就開始疼了，頂的疼，感覺寶寶在向下衝，逼著我也用力，我沒法控制的用勁，助產士說你忍著別用力，宮口沒開全呢，隨後一陣一陣的，我又開始哼唧了，因為真的頂的太疼了，可能也沒想到開那麼快，過來幫我檢查了一下，已經開到八指，說可以用力了，我說就等你這句話呢，然後抱起雙腿，然後藉著宮縮的勁，使勁拉粑粑，助產士還誇我方法很對，讓我長吸一口氣再用長勁，說看見頭了，可以去分娩室吧，我的老孃啊，不在這生啊，我又起來吭哧吭哧的往分娩室跑，趁著肚子不疼趕緊爬上床，然後用了幾次力，大夫說你要側切麼，側切快一點，要是不切還得20分鐘左右，我說切，快切，因為太疼了，切完用了兩次力就生出來了，好迅速，大概到分娩室也就15分鐘就生出來了。
再給大家分享一下月子注意事項
產後坐月子小心這9件事，尤其第8條，打死別犯 一、久坐久躺 產後血液本來就出於高凝狀態，如果缺乏活動，肌肉收縮減少，就會使靜脈血流速度減緩，容易引發下肢靜脈栓塞。所以產後第二天，你得趕緊下床走走！ 二、不盡快排出惡露 產後怎樣做惡露才能排得更乾淨？ 1、適當飲用紅糖水。 吃紅糖的時間一般不能超過10天，每日30克左右。 2、注意保暖 注意腹部保暖，防止受寒，保持正常的血液迴圈，使惡露順利排出。 3、注意清潔 注意陰部清潔，防止細菌感染，引起陰道炎、尿道炎等疾病，有助於惡露的正常排出。 三、產後一小時母乳餵養不重視 初乳所含的營養成分和免疫物質，能為嬰兒提供營養和第一次免疫保護。 有利於促進母親乳汁的分泌。 嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強，此時利用嬰兒的吸吮反射，可以幫助嬰兒建立正確的乳頭含接方式。 嬰兒的吸吮可促進子宮收縮，有助於預防產後出血。 四、不注意補鈣 別光顧著給寶寶補鈣，寶媽才是缺鈣大戶！ 建議每日補充鈣質1200mg，可以多喝牛奶，如果沒能夠在飲食中攝入足夠的鈣，也可以服用針對產婦的鈣片補充鈣質。 五、產後不“按壓肚子” 產後按壓肚子的過程那麼痛苦，為什麼還非要進行呢？產婦在生產完孩子之後，體內會有大量的惡露需要排出，而單憑靠身體自己排出是不夠的，還需要藉助人力來完成。雖說按壓肚子的過程非常痛苦，但對產婦的好處可是非常多的，不僅可以促進子宮的收縮，還可以將你體內的毒素都給清理掉。 六、凡事親力親為，過度做家務 新媽咪別加入到了家庭當中的家務勞動。 @原葵：洗衣服彎久了，腰快斷掉了。 @馬尾：腰疼，尾椎骨疼，反正就是月子坐著餵奶搞搞壞了。 從第三週以後，新媽媽可以做一點力所能及的事情，產後42天可以從事一般性勞動。 七、經常彎腰和下蹲 無論是孕期和產後，這兩個動作都是大忌。這個時期，新媽媽骨盆韌帶比較鬆弛，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮尚未完全復位，經常彎腰和下蹲易引起腰痛。 八、不及時穿束身衣 這是必備的，傳統束帶太嘞堅持不來，我用的是月嫂推薦的束身衣套裝，提臀收腹收盆骨，哺乳也方便，出月子瘦了20幾回到孕前了。肚子收的很緊。效果確實不錯。而且大腿比之前小了一圈，還能防止內臟下垂。 九、過早同房 這件事急不得！要知道，子宮頸閉合、產後出血停止、傷口的癒合都是需要時間的，這個時候如果貿然同房，會增加產婦感染的風險。