首選醫學護膚品修復！我推薦用冰溪面板屏障修護乳+薇諾娜透明質酸生物膜！當然，最好讓面板科醫生診斷下，癢的厲害或者皮損的厲害，還需要配合口服治療的。

選擇敏感肌膚護理產品多做補水面膜 肌膚敏感多數原因是面板缺水造成 敏感肌膚不適合按摩和去死皮 飲食儘量清淡

角質層薄的話，請一定好好愛惜自己的臉部肌膚，正確護膚養膚，不然很有可會被冬季嚴寒凍傷，造成紅臉，出現紅血絲，那樣的話就不好拯救了。

角質層薄，建議選擇一些藥妝，一些純天然的護膚品進行保養。

其次，洋甘菊具有舒緩修復的功能，可以選擇含有這種成分的護膚品。

最後，多敷一些保溼補水修復性面膜。

敏感肌膚補水很重要，一年四季防曬一樣重要，平時卸妝要乾淨，化妝用隔離，洗臉用溫和不刺激的潔面，我自己也是敏感肌膚 。

特別嚴重的建議就醫。

護膚品之類的東西是建立在面板健康的情況下來用的。

如果說需要用到一些修復產品的話，使用不含酒精、不含激素的產品，使用含有金盞花花提取物等這類產品。

這個問題感覺有點棘手，首先在這裡要明白如果你的面部現在是處於目前你說的這種情況，第一先去看醫生，醫生會給你治療方案，皮膚髮紅，癢，面板目前是處於炎症的狀態吧，先消炎，鎮靜為主（可以用冰袋先鎮靜舒緩一下面板）。嚴重的情況一定要去看醫生哦，不要耽誤了就診最佳時間。

在這裡分享只針對面板敏感，角質層薄和容易發紅的情況，這系列的問題反應是因為面板屏障受損導致自身面板的免疫力下降和自我修復能力下降引起的。如果這種情況就是要先修復面板了，在選擇護膚品問題就是注意，含有酒精，香精的一些刺激的成分要避免，最好的可以做個面板的檢測。

這類面板是屬於比較特別，敏感性肌膚又屬於過敏性肌膚，多見於過敏性體質，在遇到外界的刺激如日光，冷，熱以及使用化妝品後區域性出現的瘙癢和刺痛，紅斑，丘疹水皰以及滲出。這種面板常常表現為面板較薄，可以看見微細毛細血管。也有過往面板正常，在長期不正確的護膚和長期不恰當的外用糖皮質激素，濫用化妝品或者換膚後導致的面板敏感面板者。敏感面板是一種特殊的面板型別，對外界的防護能力下降，這種是內在和在外共同決定的一種問題，與遺傳也有一定的關係，一些食物，外界的冷熱，都會對面板造成不同程度的影響，包括用糖皮質激素藥物，都會對面板造成敏感。

敏感面板的機制發病非常的複雜，主要情況在於肌膚的屏障能力下降，肌膚屏障對面板真的太重要了，只要指我們肌膚最外層的角質層，是我們身體的防禦兼保護膜，身體最先接觸外界的面板就是屏障，同時具有維持肌膚水分的保護膜。因此肌膚屏障健康，面板才會健康。

是表皮最外層的位置，面板是分為表皮層，真皮層和皮下組織，表皮層又分為五層，由內到外依次是：基底層，棘層，顆粒層，透明層和角質層，屏障就是表皮最外層的角質層哦。這層就是我們面板的屏障，這個健康了，面板也就健康了。肌膚屏障幫助我們維持面板的水分，角質層的成分有角質細胞和細胞間脂質，組成，形成強大的保護面板系統屏障，我們之後在選擇護膚品上主要以選擇含有比較好脂質的護膚品。

敏感肌膚首選的護膚品在於，成分安全，富含豐富的神經醯胺補水修復，保溼滋潤。建議選擇護膚品的方向在專項的醫用修復產品，非常的好用，。現在護膚品發展越來越好，目前市面上有很多針對敏感肌膚研發的產品，分享幾個品牌的護膚醫用級別的，首先可麗金，綻媄婭，薇諾娜等品牌，包括現在很多醫院也會研發自己的護膚品。這幾個品牌都是非常不錯的，可以根據自己面板的情況去選擇。

之前有個朋友面板經常過敏什麼護膚品都不能用，只用醫用修復的產品調理面板，再配合平時一定要避免外界的刺激，加強防曬，如果面板很敏感，出門不管去哪裡一定要帶上帽子和眼鏡，更好的防曬。真正先天的敏感肌膚真的非常少，這種肌膚醫院給稱為——不耐受肌膚。大多數都是後天自己給作出來的。首先看看自己肌膚屏障是不是受損了，敏感肌膚首選護膚品在醫用護膚品，選擇無酒精，無香精的，成分簡單，針對性強的修復產品哦。

如果你是敏感肌膚的MM，平時要注意防護，遵守護膚的基本原則，清潔，保溼和防曬。敏感肌膚選擇醫用修復的產品都是非常好的，如果很嚴重去看醫生，在這裡想提醒一下廣大愛美女性朋友，一定要學會愛護自己的面板，護膚品只選擇適合自己的，不一定是最貴的那個哦。我的分享到這裡，希望對你有幫助，喜歡可以點贊分享，記得動動你的手指關注一下哦。未來我們一起變美。我是周穎1933，麼麼噠！