網球手是疼痛的手肘肌腱炎外。疼痛產生的向後伸展的手腕和手指的肌肉重複硬負責。患者會感到手肘牢牢把握或抬重物外的疼痛。有研究表明,腕伸肌的尺側伸腕短,在手腕伸直,向橈側的力量,張力是非常大的,容易的纖維輕微撕裂的肌肉骨骼交界負擔過重形式。
治療方法如下:
1、休息 適當的休息是特別重要的急性期(嚴重充血,腫脹,疼痛),但是,更重要的是改變活動模式。找出受傷的原因,然後進行適當的,就可以減緩這種疾病。有研究表明,患網球肘的網球選手,只是為了降低強度的訓練和科學的運動,可以減少90%的疾病。
2、物理治療休息,冰,固定,抬高及電療可以控制炎症的肌腱在良好的環境。
3、藥物治療消炎藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。有些人想快速減輕疼痛,他們選擇區域性類固醇注射,但其實有很多的有害影響的組織,因此不建議使用。
4、針灸推拿學,針灸按摩穴位的刺激,活動肘部的肌肉有效的治療網球肘的治療。它的缺點是治療週期較長,對身體沒有任何副作用的優勢。
網球肘在臨床上十分多見,為骨科門診就診率最高的常見病之一。打網球者經常反手揮拍擊球,若不得法常引發本病,因此俗稱為網球肘。
主要表現為肘關節外髁處侷限性疼痛,並向前臂放射,尤其是在內旋時。患者常主訴持物無力,偶爾可因劇痛而使持物失落,靜息後再活動或遇寒冷時疼痛加重。
臨床檢查時可發現肱骨外上髁處有壓痛點;Mills徵陽性,即屈腕並在前臂旋前位伸肘時可誘發疼痛。此外,抗阻力後旋前臂亦可引起疼痛。
網球肘的輕型病例可採取休息、服抗炎鎮痛藥物等治療;對服藥不愈者,可做區域性封閉,每週1次,2~4次多可痊癒。但如果是頑固性病例 可在區域性麻醉下於肱骨外上髁處做縱切口,手術剝離或鬆解伸肌總腱,切斷或鬆解血管神經束。
網球手是疼痛的手肘肌腱炎外。疼痛產生的向後伸展的手腕和手指的肌肉重複硬負責。患者會感到手肘牢牢把握或抬重物外的疼痛。有研究表明,腕伸肌的尺側伸腕短,在手腕伸直,向橈側的力量,張力是非常大的,容易的纖維輕微撕裂的肌肉骨骼交界負擔過重形式。
治療方法如下:
1、休息 適當的休息是特別重要的急性期(嚴重充血,腫脹,疼痛),但是,更重要的是改變活動模式。找出受傷的原因,然後進行適當的,就可以減緩這種疾病。有研究表明,患網球肘的網球選手,只是為了降低強度的訓練和科學的運動,可以減少90%的疾病。
2、物理治療休息,冰,固定,抬高及電療可以控制炎症的肌腱在良好的環境。
3、藥物治療消炎藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。有些人想快速減輕疼痛,他們選擇區域性類固醇注射,但其實有很多的有害影響的組織,因此不建議使用。
4、針灸推拿學,針灸按摩穴位的刺激,活動肘部的肌肉有效的治療網球肘的治療。它的缺點是治療週期較長,對身體沒有任何副作用的優勢。
網球肘在臨床上十分多見,為骨科門診就診率最高的常見病之一。打網球者經常反手揮拍擊球,若不得法常引發本病,因此俗稱為網球肘。
主要表現為肘關節外髁處侷限性疼痛,並向前臂放射,尤其是在內旋時。患者常主訴持物無力,偶爾可因劇痛而使持物失落,靜息後再活動或遇寒冷時疼痛加重。
臨床檢查時可發現肱骨外上髁處有壓痛點;Mills徵陽性,即屈腕並在前臂旋前位伸肘時可誘發疼痛。此外,抗阻力後旋前臂亦可引起疼痛。
網球肘的輕型病例可採取休息、服抗炎鎮痛藥物等治療;對服藥不愈者,可做區域性封閉,每週1次,2~4次多可痊癒。但如果是頑固性病例 可在區域性麻醉下於肱骨外上髁處做縱切口,手術剝離或鬆解伸肌總腱,切斷或鬆解血管神經束。