裡海在交通運輸方面佔舉足輕重︰石油、木材、糧食、棉花、水稻和硫酸鹽是被運輸的基本貨物，而阿斯特拉罕(Astrakhan)、巴庫、馬哈奇卡拉、土庫曼巴希和謝甫琴科(Shevchenko)是最重要的港口。它們還透過常規客運連線起來，而在巴庫與土庫曼巴希之間，鐵路貨運直接輪渡，無須裝卸。 裡海北部位於溫大陸性氣候帶，而整個裡海中部(及南部大部海區)則位於溫熱帶。西南部受副熱帶氣候影響，東海岸以沙漠氣候為主，從而造成多變的氣候。大氣環流冬季以寒冷、明淨的亞洲反氣旋為主，而在夏季亞速群島高壓分支和南亞低壓中心發生影響。狂烈的風暴與北風和東南風有關。
海區縱跨幾個不同的氣候區。北里海雖屬大陸性氣候，但變化不劇烈；中裡海西部氣候溫和，而東部則為乾燥的沙漠氣候；南里海屬夏季乾燥的亞熱帶氣候。冬季裡海的天氣不穩定，氣溫變化較大。平均氣溫，北部為-8～-10°C，南部為8～10°C。風向多變，而以東和東北風佔優勢。風力為5.5～10.7米/秒，中部有時可達20.8～28.4米/秒。夏季,海上受高壓控制，常有微弱海風向陸吹，天氣十分穩定。氣溫變化不大，最熱月平均溫度為28～29°C，極端最高氣溫可達44°C。平均年降水量為200～1700毫米，分佈不均,東海岸少，西南海岸多。年蒸發量一般為1000毫米，南里海的東部和阿普舍倫半島達1400毫米。
夏季氣溫分佈相當均衡——7??8月間平均氣溫為24??26℃(75??79 ℉)，在太陽炙烤的東海岸絕對最高溫度為44℃(111 ℉)——但冬季氣溫北部為-10℃(14 ℉)，南部為10℃(50 ℉)。海上年平均降雨量在200??1,700公釐(8??67吋)之間，東部降雨量最小，西南部降雨量最大。大多降於冬季和春季。海面蒸發量很高，達一年1,000公釐(40吋)。結冰影響裡海北部，通常至1月份完全封凍，在很冷的年代，沿西海岸漂浮的冰可南達阿普歇倫半島地區。 石油和天然氣是這一地區最重要的資源。開發始於1920年代，自從第二次世界大戰結束以來得到相當發展 亞塞拜然巴庫附近的裡海沿岸油井 。現在採用鑽井平臺和人工島開採海底石油。從卡拉博加茲戈爾灣提取硫酸鈉一類礦物也具有相當重要的經濟意義。
裡海地區石油資源豐富，兩岸的巴庫和東岸的曼格什拉克半島地區，以及裡海的湖底，是重要的石油產區。裡海湖底的石油生產，已擴充套件到離岸數十公里的水域。
裡海的水是鹹的，有許多水生動植物也和海洋生物差不多。裡海生物資海豐富，既有鱘魚、鮭魚、銀汗魚等各種魚類繁衍，也有海豹等海獸棲息。約有850種動物和500多種植物；儘管對於如此浩闊的水體而言生物種類數量較低，其中許多物種卻是其特有的。藍綠藻和矽藻構成生物量最大的集團，還有數種紅藻與褐藻。動物——一直受到鹽度變化的極大影響——包括鱘、鯡、狗魚、鱸和西鯡魚；數種軟體動物；以及包括海綿在內的其他各種微生物。約15種北冰洋型(如裡海海豹)和地中海型物種充實基本動物。裡海長期以來一直以其鱘著稱，產量約佔世界漁獲量的4/5。在水位下降和隨之而來的條件最有利的產卵場乾涸的長時期內，鱘數量銳減。已經採取一些包括禁止在公海捕鱘及推行水產養殖在內的措施，以圖改善這一狀況。海豹業在北部海域得到發展。
裡海含鹽量高，盛產食鹽和芒硝。
裡海在交通運輸方面佔舉足輕重︰石油、木材、糧食、棉花、水稻和硫酸鹽是被運輸的基本貨物，而阿斯特拉罕(Astrakhan)、巴庫、馬哈奇卡拉、土庫曼巴希和謝甫琴科(Shevchenko)是最重要的港口。它們還透過常規客運連線起來，而在巴庫與土庫曼巴希之間，鐵路貨運直接輪渡，無須裝卸。 裡海北部位於溫大陸性氣候帶，而整個裡海中部(及南部大部海區)則位於溫熱帶。西南部受副熱帶氣候影響，東海岸以沙漠氣候為主，從而造成多變的氣候。大氣環流冬季以寒冷、明淨的亞洲反氣旋為主，而在夏季亞速群島高壓分支和南亞低壓中心發生影響。狂烈的風暴與北風和東南風有關。
海區縱跨幾個不同的氣候區。北里海雖屬大陸性氣候，但變化不劇烈；中裡海西部氣候溫和，而東部則為乾燥的沙漠氣候；南里海屬夏季乾燥的亞熱帶氣候。冬季裡海的天氣不穩定，氣溫變化較大。平均氣溫，北部為-8～-10°C，南部為8～10°C。風向多變，而以東和東北風佔優勢。風力為5.5～10.7米/秒，中部有時可達20.8～28.4米/秒。夏季,海上受高壓控制，常有微弱海風向陸吹，天氣十分穩定。氣溫變化不大，最熱月平均溫度為28～29°C，極端最高氣溫可達44°C。平均年降水量為200～1700毫米，分佈不均,東海岸少，西南海岸多。年蒸發量一般為1000毫米，南里海的東部和阿普舍倫半島達1400毫米。
夏季氣溫分佈相當均衡——7??8月間平均氣溫為24??26℃(75??79 ℉)，在太陽炙烤的東海岸絕對最高溫度為44℃(111 ℉)——但冬季氣溫北部為-10℃(14 ℉)，南部為10℃(50 ℉)。海上年平均降雨量在200??1,700公釐(8??67吋)之間，東部降雨量最小，西南部降雨量最大。大多降於冬季和春季。海面蒸發量很高，達一年1,000公釐(40吋)。結冰影響裡海北部，通常至1月份完全封凍，在很冷的年代，沿西海岸漂浮的冰可南達阿普歇倫半島地區。 石油和天然氣是這一地區最重要的資源。開發始於1920年代，自從第二次世界大戰結束以來得到相當發展 亞塞拜然巴庫附近的裡海沿岸油井 。現在採用鑽井平臺和人工島開採海底石油。從卡拉博加茲戈爾灣提取硫酸鈉一類礦物也具有相當重要的經濟意義。
裡海地區石油資源豐富，兩岸的巴庫和東岸的曼格什拉克半島地區，以及裡海的湖底，是重要的石油產區。裡海湖底的石油生產，已擴充套件到離岸數十公里的水域。
裡海的水是鹹的，有許多水生動植物也和海洋生物差不多。裡海生物資海豐富，既有鱘魚、鮭魚、銀汗魚等各種魚類繁衍，也有海豹等海獸棲息。約有850種動物和500多種植物；儘管對於如此浩闊的水體而言生物種類數量較低，其中許多物種卻是其特有的。藍綠藻和矽藻構成生物量最大的集團，還有數種紅藻與褐藻。動物——一直受到鹽度變化的極大影響——包括鱘、鯡、狗魚、鱸和西鯡魚；數種軟體動物；以及包括海綿在內的其他各種微生物。約15種北冰洋型(如裡海海豹)和地中海型物種充實基本動物。裡海長期以來一直以其鱘著稱，產量約佔世界漁獲量的4/5。在水位下降和隨之而來的條件最有利的產卵場乾涸的長時期內，鱘數量銳減。已經採取一些包括禁止在公海捕鱘及推行水產養殖在內的措施，以圖改善這一狀況。海豹業在北部海域得到發展。
裡海含鹽量高，盛產食鹽和芒硝。