慢性糜爛性胃炎是生活中常見的一種胃部疾病，多是由於一些不正確的生活和飲食習慣所導致的，對於慢性糜爛性胃炎能否自愈這個問題，小克認為如果不能有效的改正的錯誤的飲食和生活習慣，糜爛性胃炎是很難自愈的。

這些錯誤的飲食和生活習慣主要有以下：

1：暴飲暴食，無規律飲食，加重了胃部的消化負擔，影響了正常的胃部消化規律，所以暴飲暴食，狼吞虎嚥的患者更容易出現一些腹脹，消化不良的症狀，也更加容易出現胃部的疾病。

2：長期粗糙，不易消化，辛辣，刺激的食物，這些食物會導致胃黏膜的充血，水腫出現，長期性的進食就會導致胃黏膜屏障遭受到破壞，更加容易發生糜爛，炎症，潰瘍等疾病。

3：長期的吸菸，飲酒：不管是煙還是酒，對於胃部都是有較強的損傷，而且菸酒是一個長期性的連續性的行為，菸草可以導致幽門括約肌，賁門括約肌的鬆弛，導致膽汁，胃酸的反流，而酒精可以導致胃黏膜的充血，胃黏膜表面血管的脆性增加，長期大量飲酒會導致消化道出血的風險。

4：幽門螺桿菌的感染是一個最為主要的因素，目前中國將近有一半的人存在有幽門螺桿菌的感染，幽門螺桿菌可以刺激胃酸的分泌，造成胃黏膜淺表的炎症，當幽門螺桿菌長期的生存在胃內時，就會有導致潰瘍，糜爛發生的風險，所以在日常的生活中應該避免幽門螺桿菌的感染，做到定期對餐具消毒，不隨意在餐桌上為別人夾菜，不要共用碗筷，水杯等。當有幽門螺桿菌感染時，應該評估自身情況，必要時進行根除治療。

總之，糜爛性胃炎並不存在有自愈的說法，要想疾病康復，首先要有個良好的生活，飲食習慣。

首先，看見“糜爛”這兩個字不要驚慌，但也不能掉以輕心。一般來講，慢性淺表性胃炎是最輕的，稍微嚴重一點，就是伴有糜爛，比糜爛更為嚴重的就是胃潰瘍了，胃潰瘍就比較嚴重了。那麼慢性糜爛性胃炎能自愈嗎？得了慢性糜爛性胃炎，我們應該注意些什麼呢？

慢性糜爛性胃炎，一般是在慢性淺表性胃炎的基礎上，由於飲食不注意，過食辛辣生冷刺激、暴飲暴食、飲酒、或者服用非甾體類抗炎藥等因素導致胃黏膜的急性損傷。此時，如果沒有幽門螺桿菌感染，那麼需要抑制胃酸分泌，根據具體症狀表現，配合促進胃動力、助消化等藥物，給胃黏膜自我修復創造條件。如果有幽門螺桿菌感染，必須正規四聯療法根治幽門螺桿菌。

慢性糜爛性胃炎，跟慢性胃炎只是程度的差異，所以注意點是相似的。急性期，飲食方面以清淡、容易消化的食物為主，比如稀粥、綠葉蔬菜；不要進食高蛋白、高脂肪，以免增加胃負擔。平時，也要注意飲食，食物應多樣化，避免偏食，注意補充多種營養物質；不吃黴變食物；少吃熏製、醃製、富含硝酸鹽的食物，多吃新鮮食品；避免過於粗糙、濃烈、辛辣食物；另外，戒菸酒！

糜爛性胃炎大多是飲食不當導致的反酸、燒心、胃疼等症狀。

與飲食作息不規律，幽門螺桿菌感染有關。 如果伴有幽門螺桿菌感染需要口服藥物治療，平時飲食避免辛辣生冷刺激食物，禁菸酒，禁濃茶咖啡。

答案是肯定能的，下面談下胃病的起因，中醫保健和治療的區別，從中的得與失。

保健在中醫來講屬以治未病的範圍

，是歷代醫家提倡的一個重要問題。

什麼叫做未病，未病的具體體現在於身體陰陽失調，氣血不和，營衛失調等等，所以亞健康的一個身體的現象。

治未病主要的原則就是調整身體陰陽的平衡，把營衛不和引起的抗力下降調整過來，從而防上各類疾病的發生，也就是說跟亡羊補牢一個意思

防止病從口入，風從外襲，防止感冒，胃熱，炎症，急症，雜症，大病的發生。

小疾以從早治療，杜絕惡化變症，如果不調治日久不愈必引起慢性病的發生，如慢性咽喉炎，慢性腸胃炎，12指腸潰瘍，萎縮性胃炎，肝炎，腦炎，結核，痰核，腎炎，高血壓，癌症等病症

保健和治療小病花不了多少錢，他能保證你的身心長期處於健康狀態，如果變成慢性病去找醫生的話，少則幾千多則幾萬，幾十幾百萬，想想都覺得後怕。

在當今社會大家都為了生活處在一個很忙碌的工作當中，思想長期處於一種壓抑當中，飲食西化，經常應酬，不分晝夜，飲食不規律，作息不規律，健康的狀態和疾病往往比以前差了許多，不治之症並不少見，再加上現在的醫療制度，醫生的水平相信大家也很清楚。

所以說未來的趨勢保健工作將進入每一個家庭，保健工作已早不宜遲，這是得以失之間的較量，相信己經應該很清楚吧。

錢固然重要，身體健康更重要，工作的同時請大家多注意保重身體，我祝大家19年身體健康，家庭幸福，萬事如意…拜個早年啦