牙齒髮黃的原因有哪些？口腔護理不衛生，刷牙不及時，長期不洗牙，經常抽菸，喝濃茶，愛吃檳榔，可樂碳酸飲料，咖啡，紅酒等一些外源性著色！或者氟斑牙四環素牙，牙齒髮育不良鈣化引起的病變性牙黃！好好刷牙用增白鹽白類牙膏或者牙粉可以讓牙齒變白嗎？刷牙只是清潔口腔衛生保持口氣清新，不論每次刷多久都不會改變牙黃，那些增白牙膏對於外源性色素可以有少許改變，對於內源性著色沒有任何作用，牙粉是透過摩擦是牙齒表面附著物去除，但對於內源性著色無法改變沒有任何效果！牙齒髮黃該如何改變治療？

首先要確定自己的牙黃是那種因素，如果是外源性色素就去口腔醫院做超聲波潔牙術去除！如果是內源性著色就去口腔醫院或者牙科診所做冷光美白去除恢復牙齒正常色澤！

怎樣避免牙黃有哪些方法？

保持口腔護理衛生，勤刷牙，進食後多漱口，少抽菸，少食檳榔，少喝濃茶咖啡可樂碳酸飲料，每隔半年做一次超聲波潔牙術！

每次看到「牙齒美白小偏方」就會覺得心痛，慣例闢謠，很多回答提到的方法都是以傷害牙齒為代價的。

「酸性美白法」不可取

經常看到果醋、檸檬等酸性美白法，還記得小學實驗把雞蛋、魚骨放到食醋裡一晚會發生什麼嗎？想象一下牙齒會怎麼樣！

食醋與檸檬裡的酸性物質會導致牙齒的硬度在短時間內大大下降，如果在這時刷牙，雖然牙齒的確能看起來白一些，但是付出的代價就是牙釉質的磨損！

小陽 Tips：在平時吃過酸性的食物後，立即用水漱口，減少酸性物質在牙齒上的附著；喝碳酸飲料的時儘量使用吸管，可以減少牙齒與碳酸飲料的接觸時間。

「草莓蘇打、墨魚骨粉美白法」亦不可取

草莓配上蘇打粉、生花生嚼碎、墨斗魚的骨頭粉，這些勞師動眾又誤人子弟的事兒其實你一直都在做！一日三餐不管吃什麼，咀嚼食物的同時就使食物不斷地摩擦牙齒，起到一定程度的清潔作用。

另外，牙膏的主要成份也是摩擦劑，並且這些顆粒比食物碎屑更細小，能清潔到更細小的牙齒間隙！所以有空做這些，還不如老老實實餐後刷牙吧~

健康的牙齒顏色不是越白越好

最堅固的牙齒是自然健康略帶黃色的牙齒，看上去並不會那麼顯白，更不會像紙張或者鋼琴鍵一樣白的顏色，而是應該再暗兩個色調。

這是因為牙齒外層是牙釉質，具有半透明特性，而釉質內層的牙本質顏色並不是白色的，而是偏黃色，它的顏色會部分透過牙釉質，從而使牙齒顏色有一定的黃色。

越健康的牙釉質鈣化程度越高，其硬度也越高，這樣的牙釉質更透明，其深部的牙本質的黃色也更容易透過而呈淡黃色。

相反，如果牙釉質發育得不好，鈣化程度不高，透明度就會變弱，牙本質顏色不能透過，牙齒就會呈現出一種不正常的白色或乳白色。

舉個栗子：很多家長會看到寶寶的牙齒上容易出現一塊塊的白斑，其實那就是患有初期齲齒的徵兆，牙面上就會因為脫礦而形成白堊色斑塊。

隨著年齡的增長，牙釉質在此過程中被磨耗，牙齒會看上去比之前更黃，但這並不影響到牙齒的健康。

所以，如果當牙齒就連潔牙之後都是黃色，說明這黃色不是來自牙面而是來自釉質本身，換個方向想這也說明牙齒釉質發育的比別人好，比別人堅固，是健康的證明~！

通常情況下，亞洲人的牙齒普遍比西方人更黃。用 Vitapan classical 比色板作為標準，東方人的恆牙一般白度在 A2 到 A3 差不多，西方人會更白。

現在還沒有研究資料能夠表明深色面板的人種擁有更白的牙齒顏色，他們的牙齒看上去更白更亮其實是因為與膚色的對比度比較高。

怎樣讓牙齒變白呢？

洗牙：

要說明的是洗牙 ≠ 美白，但有些人洗完牙確實會看起來白一些。

1. 什麼是洗牙？

下面這口牙，是不是看起來還挺乾淨？那為什麼她還需要洗牙？

那是因為無論我們平時刷牙刷得再認真，牙線用得再好，也難免有疏漏。

這些牙菌斑和牙垢，長期積累起來就會形成結石，刷牙也刷不掉，這時候就需要找醫生去洗牙。

洗牙時，醫生會利用超聲波的高頻震盪去除齦上牙結石，菌斑和色素並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。

2. 為什麼洗完牙，牙齒會變白？

早期的外源性著色就可以透過洗牙的方法來解決。

在洗牙後，牙齒確實會看起來白一些，這是因為附著在牙齒表面有色的牙結石和色素都被清除了。但是洗牙只能還原牙齒原本的顏色，並沒有美白的效果。

一般正常人一年洗一次牙能夠有效預防牙齒變黃。