30歲的人已經很成熟了，基本上也是有家庭有孩子的人了。步入職場已經有好幾年，很有可能也已經換過幾份工作，但是對現在的工作仍然不滿意達不到自己的心理預期，怎麼辦？

三條路，要麼老老實實的低頭幹活，要麼提升自己再跳槽換工作，或者是單幹創業。

1、第一條路，老老實實幹活，這條路沒什麼可說的，在公司裡不要冒頭，把領導要求的工作幹完就可以，閒時安慰自己說比上不足比下有餘，只要老闆不裁自己就可以。

2、第二條路，跳槽。首先，我想問你跳過槽沒有，如果你幹了幾年一次都沒有跳槽，那你可能太內向了，你完全可以跳一槽試試看，能不能夠待遇漲上去？其次，如果你跳過好幾次槽待遇仍然待遇漲不上去，只能說明你的水平和你的薪資是基本一致的，這個時候你應該考慮在下班後提升自己，學一些工作有關的相關知識，考個證書，有了證書以後就可以找老闆要求加錢和考慮跳槽的事情。

30多歲，對現在的工作不滿意，首先要想清楚是不喜歡還是找不到成就感？如果是不喜歡，那就轉崗做別的。如果是找不到成就感，就要學會用創新思維去工作，明白自己到底想要的是什麼，對自己做個短期（1年），中期（3-5年），長期（10年及以上）的職業規劃，有了明確的目標，有了成長的職業路徑，你就會尋找到工作的動力，從而付諸實踐。30多歲，正是職業發展和定位的黃金期，加油吧

首先自我認識一下 你能做什麼 能承受多大壓力 30也不小了 不是衝動的年紀了 想清楚了你就知道該做什麼了

職場中，人進30按理說走出學校大門，已經擁有了一些社會閱歷，三觀基本成形，事業有了初步基礎。這時候，正是一個人在事業上開始發力，不斷收穫小成的階段。如果這時候，對現在的工作不滿意，說明你在事業發展上，缺少自己的發展規劃，缺少對事業的走向進行認真深入的思考。因而，在工作出現挫折後，在與同學朋友攀比時，產生了迷茫、徘徊、焦慮的心理情緒。

首先，要調整自我的心態。不要眼高手低，盲目攀比。也不要遇到點坎坷，就怨天尤人，自暴自棄。沒有幹不了幹不好的工作，關鍵取決於人生和工作的態度。Sunny積極的工作心態，能夠激發自身的潛能，能夠變平凡為奇蹟。

其次，要對自己審時度勢。第一，要做到自知之明。自己的優勢和特長是什麼?自己的理想和追求是否現實?自己在工作上努力到什麼程度?搞清楚這些基本問題，才能從中找出問題，另圖新徑。許多時候，對工作不滿意，主要原因出在自己身上。第二，要珍惜工作的機會。能夠進入職場就業不易，要在事業上有所發展，當務之要是站穩腳跟。如果你從事的工作切實不適合自己，可以先向領導提出工作調整申請，輕易不要草率跳槽。有的年輕人基礎和能力有限，卻義氣用事，辭職後工作越換越不理想，自己把自己的前程耽誤了。

再次，要抓住黃金髮展時期。25歲到35歲，是職場中最重要的第一個十年。這個時期，精力充沛，向上勁頭最足。只要恆定決心，保持自信，肯於做事，勤奮用功，不驕不躁，夯實基礎，終有所成。有些年輕人對工作不滿意，主要原因是缺乏上述品質。青春是用來奮鬥的，奮鬥就是最大的幸福。人到30，想奮鬥還不晚。只要把抱怨變為抱負，把攀比變為踏實，把虛榮變為務實，把懈怠變為奮鬥，你不僅會越來越熱愛工作，也會從中體味人生的充實和收穫的喜悅。

都說35歲時求職者的一個隱形門檻，其實我覺得30歲所要面臨的也一樣。接下來，我們回到問題本身，其實不管你的年齡出於什麼階段，都會產生對目前工作不滿意的情況，那麼無非只有三條出路：繼續忍受，跳槽以及創業。針對30歲的職場人，瘋子覺得這三條路都是可以行的通的，最根本的還是要看你自己的實際情況。

第一：繼續忍受現有工作。這類人應該就是迫於生活壓力或是周遭環境的影響而不敢有所作為，如果提問者覺得自己屬於這一類人群的話，瘋子建議你還是安安穩穩的在現有公司做你現在的工作吧。

第二：跳槽。其實這種模式是目前最適合30歲職場人的方式，畢竟30歲的年齡說明至少你在職場已經摸爬滾打了5年以上，那麼你如果覺得各方面的技能和經驗還可以的話，是完全可以放開膀子和現在這份不滿意的工作說再見的。

第三：創業。這種形式適合於目前的工作已經讓你產生厭倦，並且你各方面的綜合能力（當然重點是你自身的經濟能力）也足夠支撐你自立門戶，並且你在某一方面是有一定的擅長的。這種方式對自身的要求比較高，同時難度係數也比前兩種要大很多倍，瘋子也建議慎重進行選擇。

綜上所述，瘋子更加推薦選擇第二種，畢竟風險係數比較低。（當然瘋子個人選擇的是第三種）。最後希望提問者首先了解自身的實際情況後三思而行，畢竟30歲也算是一個轉折點。

30歲是職場人陸續走下撥線，與其擔心隊現有工作不滿意，還不如利用業餘時間匆實自己，提高自己，讓自己越來越️價值