正所謂“愛之深，恨之切。”愛一個人愛的深沉，分開之後也會恨得深切。

這種現象，正是表現出了社會學中的“

等價交換”原則。當你為對方付出的代價很大時，你期盼對方對你的回報也會很大。如果雙方能夠順利的達到各自期望的目標，一直相依相伴的生活下去，兩個人的等價交換就會順利完成。而一旦在此過程中出現了某些意外導致雙方不能繼續走下去，那麼各自對於自己期望的回報沒有得到，暨等價沒有進行交換完成，則會產生與未達到交換等價一樣的怨恨。

不論最終的結果如何，愛就愛的乾脆，放就放的徹底。不要把愛情中自己的付出看的過重，每個人對愛情都或多或少的付出過，也或多或少的得到過。只有兩心相悅才能天長地久，愛情買賣，沒有意義。

我說我自己親身經歷:

我同學在上高中的時候，不管在路上碰到還是在學校，他見我都是含情脈脈地看著我，當我和四目相視時，他臉上瞬間像染著紅色顏料那樣馬上紅了，畢業以後，書信來往中，我發現他愛我欲狂，但是他沒有表達，就是這樣一直交往一年多，我也慢慢地喜歡上他，我等他向我表白，我認為我是女孩，不能主動，也許是我各方面條件比他好，他也許有自卑感吧，又怕表達後，我永遠不理他，怕從此失去我，就這樣，他一直在糾結中，女孩在黃金年齡是等不起的，後來，我單位一個小夥向我表白，因為他對我也好，我們談起了戀愛，我同學知道後，他家人托地方一位鄉長來說媒，可我已經在談戀愛了，我又不能腳踩兩隻船，儘管我喜歡他勝過我談戀愛中的人，就這樣和他擦肩而過，後來38年後，我丈夫去世，我們在同學群中重逢，我發現他對我還是一往情深，他有家庭，我是守道德的人，我不能做把自己快樂建立在別人痛苦之上的事，因此，我沒有和他有任何聯絡，他在同學群寫了一首詩，其中一句說枉費他38年深情，我沒理他，他生氣了，退了群，現在成了仇人，他入了佛門。

我感覺，你愛我，但是，你沒有愛的身份，你有家庭，難到讓你為了我去拆散家庭？還是讓我做小三？你這不是愛，是自私，這種違背公序良德的事，我是做不到的，有辱我人格，。