生薑汁泡腳，會讓腳心感覺很暖和，這種暖流會流變全身，對於身體裡有寒氣以及溼氣較重的人來說，睡覺前這樣做，就能使睡眠質量大幅改善，還能調理體內的寒氣。

姜水泡腳，你想要從中找到什麼感覺呢？其實隨著人們的快節奏的生活，生活也給人們帶來不少的壓力，人們也開始關注養生關注健康。泡腳就是其中保健方法之一，當我們晚上回到家裡，睡前用溫水泡泡腳，不僅可以緩解一身的疲勞感還會幫組我們有好的睡眠，如果再在溫水中再加入生薑（生薑味辛性溫），還能更好的為我們身體驅散寒氣起到預防疾病作用，不但能啟用腳部活性，增強血液迴圈，也具有全身保健作用。但是姜水是燥熱性的，如果你不是虛寒體質，還是直接用溫水泡腳就行了。

近來，每天都泡腳，感覺暖暖的，很舒服。以前，老公和我說起曾國藩說的要泡腳的話，當時我還不是太理解。現在，我強烈地感受到泡腳的溫暖和幸福。

泡腳，對於一般人來說是個很簡單的事，而對於我，卻有著非凡的意義。我體寒，且因腳步受過傷，腳部的血液迴流不暢。老公就告訴我要用生薑熬湯泡腳，並告訴我生薑又叫回魂草，因為遠古的時候神農因嘗百草而中毒昏迷，後來一種植物的味道讓他醒來，神農姓姜，他為了感謝那植物讓他起死回生，命名為生薑。

的確，生薑有助於提升體內的陽氣和氣血之氣。因為，平常煮魚的時候，人們習慣弄點生薑佐料，因為魚本身是屬涼性的，中和以陽性的生薑，整個菜的屬性就是溫性的。經老公一講解，我發現中國的文化真好，強調陰陽和諧，強調溫和。這些是最感人的力量。

每天看完新聞聯播後，老公就會給我弄泡腳的生薑湯。他圍著圍裙，左手按住一塊生薑，右手斜拿著刀，把生薑切成一片一片的薄片，再把生薑片放在鍋中煎。為了讓生薑的汁水更好地滲進來，他就放棄了看焦點訪談的時間，看在廚房間，大火煎，小火煨，用細膩的耐心熬成一鍋好薑湯。湯熬好後，老公就向木桶裡倒點涼水，再把熬好後的熱湯倒進去，並用測溫儀逐步把水調到合適的溫度。這時，老公把手一拍，笑呵呵地說：“恭迎皇上泡腳”。

“還這麼滑頭！”我“噗嗤”一笑，其實我內心是蠻開心的，或者說是一種竊喜。這個才是我希望的生活，家庭和和美美的，開開心心的最好。

於是，我就端坐在木桶前，把腳伸進木桶泡腳。當腳心接觸到溫水的時候，一股暖流就從我的腳心向我的心間蔓漫延，那感覺就像清冽的泉水湧入乾涸的土地，慢慢的，暖暖的。我的腳在溫水中，暖暖的，心裡更是甜甜的，暖暖的。桶裡盛滿著幸福感激感動可能這就是為什麼古人把腳心叫做湧泉的原因吧。一會兒，我感覺我的額頭上和後背上微微出汗了，再一看沒拿擦腳布。偷偷地斜眼瞄了下老公，老公正端坐在我旁邊，捧著一本《刑法學》在看，很投入。就在我瞄老公的時候，好像心有靈犀，他也抬起頭，笑咪咪地看看我：“臭傢伙，是不是沒拿擦腳步。”

我悄悄地做一個鬼臉，裝作一個小姑娘似的，朝老公丟擲一個飛吻，“還得辛苦下皇上。”

“哎，我這個皇上當的，還要去拿擦腳布”，老公輕輕地合上書本，嘴上這麼說著，依舊是笑咪咪地跑到陽臺，把我的擦腳布給拿來。大多的時候，他會把擦腳布拿給我，讓我自己擦腳。有時，老公就直接蹲下來，把我的腳擦乾。老公是個檢察官，辦事利落，每次我的腳擦乾後，他總是把我的擦腳布拿到洗手間洗乾淨後，再掛到陽臺上，用他的話說是堅決不把今天能完成的事拖到明天去辦。

泡完腳，我就會坐到沙發上，用掌心搓腳心。這時，老公就坐過去泡腳，他在泡腳的時候，依然捧著他的那本《刑法學》。我問他，老是看刑法學有什麼意思。老公轉過頭，微笑著，輕輕說，“刑法實在太精妙了，關係到人的自由，要慎重一些。”

老公泡完腳後，習慣性地把木桶裡的水倒到洗手間作沖廁所的備用水。他有時候很幽默，做出木桶很重的，他用盡全部力氣的樣子。我是女人，有幾次被他近乎真的舉動弄得心裡泛起關切之殷殷之情，想要水舀把木桶的水舀走。這時，老公就哈哈大笑，很輕鬆地就把一桶水抬起來送到洗手間。我嗔怪道，“你騙人！”老公又哈哈大笑，用他結實的臂膀把我抱起來，來回晃動。我感覺我就像一隻飛鳥，憩息在溫和的天空中。

老公為我做完這些後，他才端坐到書房裡，繼續鑽研他的《刑法》和撰寫論文。我蠻佩服我老公的，他大學是在上海海事大學唸的港口起重機，透過完全的自學，考取了大連海事的國際法研究生，並以392分的成績通過了司法考試，熱愛運動、古文，英語以前是工作語言，而且特別有愛心，他教育的罪犯到監獄服刑後都給他來信的。他常說，有心有愛才有世界。

我躺在床上，想著泡腳的種種快樂，內心澄淨如中秋夜月，也如倉央嘉措的情詩，淡淡的，柔柔的，綿綿的，我的嘴角浮出一絲微笑，有一種叫幸福的東西在我的微笑濃烈，把我逐漸陶醉到我的夢鄉，那裡如沐春風。