軍人站著往前挺是根據佇列訓練條令的要求來決定，立正姿勢的動作要領，抬頭挺胸收腹，雙唇緊閉，下巴稍微上揚，雙眼直視前方，雙腿併攏，雙手垂直中指貼在兩側褲縫，後腳跟併攏，腳尖開啟成為三十五度。這就是部隊佇列訓練條例的基本要求，立正姿勢一般在莊嚴公開的場合上使用。如果你沒有經過部隊的佇列訓練，按我寫出的佇列訓練條令來做，也能擺出標準的立正姿勢。離開部隊三十幾年，佇列訓練條令也記不全了，有知道的可以評論補充。

小虎作為一名12年的警衛老兵，看到這個問題，忍不住的想解釋一下:

軍姿嚴格來說，就是軍人的形象姿態，通常把軍人立正時的姿態稱為軍姿。也就是我們平常說的立正。

立正時要兩肩稍向後張，收腹挺胸頷首。這樣才能凸顯軍人的英姿和高昂的精神氣質！而通常昂首挺胸的人通常給人以自信感、威嚴感、儀式感！而這正是軍人需要“挺”出的形象！

站過軍姿的老兵都知道，軍姿通常一站就是30分鐘、一個小時之久！人長時間站立時，身體不前傾，身體的重心就會集中在腳後跟！

如果長時間站立不動，身體就會壓迫腳後跟的神經，導致出現昏厥或暈倒，但哨兵、執勤的衛士通常站崗都需要2個小時以上，所以身體前傾，把重心放在腳前掌上，便能長時間保持立正姿勢。

因為這是軍姿的動作要領所規定的，身體要稍向前傾。立正的動作要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

1.我記得前一段網上有一個影片，是一位退伍軍人在黃金珠寶店裡擔任保安，那個軍姿相當的標準，讓人看著既感動又覺得心酸。不過這位兄弟絕對值得我們敬佩，無論在什麼崗位上都能夠保持這個姿態，絕對是一位愛崗敬業的人。

2.我們常說的軍姿，其實就是立正的動作要領，這是一切佇列動作的基礎，軍姿站不好，那麼其他的動作也難以做好。我們入伍的時候，站軍姿一般都是按小時計算的，那段時間基本上前腳掌都是沒有知覺的。三軍儀仗隊、或者參加閱兵的隊伍，每天站軍姿都是好幾個小時。

3.軍姿裡面的要求是上體正直、微向前傾，一般都是10度左右，把重心主要放在前腳掌上面，如果重心放在後腳掌，人可能會更累。有的單位為了體現前傾可能要求的過了一點，看著更明顯一些，其實則並沒有那麼厲害。

中國軍人的精神面貌的確在國際上獨樹一幟，巍峨挺拔的軍姿如同一座山般紋絲不動，這是我們所看到的中國軍人。

為什麼站軍姿一定要前挺？主要有生理、條令規定和視覺效應三方面的實際考量。

最重要的因素就是，身體前傾可以有效避免暈厥等生理現象發生，也是最省力的方法。有過軍訓或者軍旅生涯的人都知道，站軍姿是佇列訓練中最累的專案，時常會有人站著站著就突然暈倒的現象發生；從生理學角度來分析，這主要是由於長時間將身體重心置於腳後跟導致大腦供血困難導致，通常按照規定動作要領站軍姿，十幾分鍾就會出汗，這也成為大部分老兵檢驗是否有人偷懶的法寶策略。

第二點，部隊條令條例對軍姿作出固定規範，兩腳跟併攏，腳尖分開約60度，兩腿挺直，兩臂自然下垂，兩手併攏，中指貼於褲縫線，兩肩要平，稍向後張，頭要正、口要閉，兩眼目視前方，身體微微向前傾；軍姿是所有佇列訓練的基礎，也是展現一個部隊精神風貌的視窗；佇列條令是我軍經過長期總結、實踐而彙總的一套固定、科學的帶有紀律約束性的規定，經過專業、枯燥的長期訓練，才能有三軍儀仗隊一挺數個小時紋絲不動的輝煌一刻。

第三點，身體前傾，視覺效應更好。軍姿是檢驗一個合格軍人的基礎，也是有別於地方獨特精神風貌的直接體現；中國在建國初期開國大典閱兵準備階段，最初照搬蘇軍佇列訓練，但實際訓練中發現，由於中蘇兩國軍人體格上的差距，蘇式佇列並不適應中國軍人，經過相關單位的研究，借鑑蘇式佇列開創了中國特色的佇列訓練條令；身體前傾，在有效避免生理暈厥等現象發生的同時，無論側面還是正面的視覺效應更好，更能體現出一種朝氣蓬勃、精神飽滿的精神風貌。

正是經過系統、專業、枯燥的訓練，中國軍人無論站姿、走姿還是坐姿都具有中國特色精神風貌，彰顯出中國威武之師、文明之師的精神風貌。