什麼是扁頭綜合症?

扁頭綜合症，是指嬰兒頭骨後位或側位發生不同程度的扁平畸形，以及由此帶來的嬰兒機能損傷。這樣很學術的說感覺已經非常委婉了，大概家長們還不能瞭解，到底有多麼大的危害?

因此說的通俗易懂一點，就是會影響嬰幼兒的外觀形象；導致嬰幼兒視神經發育不平衡；導致嬰幼兒頭部兩側肌肉組織發育不均衡；導致嬰幼兒精神發育相對遲緩。

怎樣判斷寶寶的頭型是否正常？

從寶寶頭部的上面檢測

讓寶寶平躺，從頭頂部來判斷寶寶的頭型：

從側面觀察

從正面觀察

扁頭的寶寶都是睡扁的嗎？

不一定，引起扁頭綜合症的原因主要分為由於睡姿、吸引器、產道擠壓等非病理性原因引起的和由於斜頸、顱骨發育不全，先天性頭骨畸形等病理性原因。

睡姿真的可以改變頭骨的形狀嗎？

睡姿肯定可以影響頭骨的形狀，如果長時間一直壓迫在同一位置，頭骨就會變形。但是嬰兒保持一個睡姿不動也就是在出生後的6個月內，6個月之後大部分嬰兒睡覺都會自己翻來翻去，並不會保持一個睡姿不動，而頭骨的生長是一個緩慢持續的過程，所以一般輕微的睡偏，6個月之後會慢慢圓回來，美國兒科學會指出，家長不必為此過於擔心。

美國兒科學會同時也給出了一些建議，比如睡覺的時候可以每次適當改變頭著力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，當嬰兒處於清醒狀態的時候，多讓他們趴著玩耍(在堅實的介質上)，玩的時候儘量不選擇躺著玩。

下面就是網上一張經典的干預治療對比圖，是由於平躺著睡造成了女嬰頭骨扁平，採取措施後恢復圓形了。

除了睡姿還有什麼能矯正扁頭？

為了讓寶寶不偏頭/平頭，除了注意睡姿和讓寶寶趴著玩兒以外，新手媽媽們還可以這麼做：

　　1.當把寶寶放到小床上的時候可以變化寶寶睡覺的方向。

因為寶寶在小時候頭喜歡偏向有光亮的地方，所以不停的變化睡覺的方向可以讓寶寶頭部轉向不同的方向。但是要注意的是不要在寶寶頭部一邊墊毛巾或者任何物品來幫助寶寶轉頭，因為這樣子可能會造成寶寶窒息死亡的危險。

　　2.在喂寶寶的時候也要變化方向。

不要總是一種方式的抱著寶寶喂，可以調整或者換邊喂寶寶。如果是瓶喂，可以交替著方向喂，喂的時候一隻手拖住頭。

　　3.透過改變抱寶寶的姿勢來調整。

這裡強調一下豎抱，一直以來會有一種誤解，覺得豎抱是不正確的姿勢，@夏天的陳小舒：其實豎抱讓嬰兒有不一樣的視野，降低頭部壓力，有利於更好的頭型。

　　4.伸展練習

透過各種活動鍛鍊頸部力量，讓寶寶雙肩平放在床上，然後讓寶寶的頭部儘量伸展，有很多寶寶由於脖子沒有得到練習導致平頭，所以多做脖子的伸展練習也是很有幫助的。

實在不行還有“頭型矯正頭盔”

如果透過以上方法已經進行了2個月的頭型矯正還不見效，或者寶寶已經4、5個月了，可以試試透過頭盔治療（目前國內能夠定製矯形頭盔的渠道非常有限，而且價格不菲）。矯正頭盔並沒有擠壓寶寶的腦袋，而只是讓頭平的部分不再繼續受到阻力而能夠自由生長，對寶寶的成長和健康沒有任何傷害。因為寶寶的頭是持續增長的，所以戴頭盔的時間每天最少21-23小時（也就是全天都戴著最佳矯正時間是頭生長最快的4-8個月，平均治療時間是3-6個月。

嬰兒睡覺時需要枕頭嗎?

目前還沒有準確的科學依據來判定何時需要給嬰兒枕頭，崔玉濤醫生的觀點是“人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐漸形成。只有當頸曲形成後才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會形成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。不論是否枕枕頭，睡眠姿勢(平臥、左右側位、俯臥)最好隨機變化，以免因睡眠姿勢導致頭型異常。”

總結：

綜上所述，寶寶睡覺時給他變換睡姿，不要一個睡姿用到底，平時寶寶醒著的時候多趴著玩(這點非常重要，而且絕對不應該在柔軟的床上，而是在堅實的爬行墊上)，在例行的體檢中讓醫生檢視寶寶的頭型，萬一真的睡扁，及早發現及早介入矯正治療。其實與其等寶寶已經把頭睡偏了再矯正治療，還不如防患於未然。所以請家長們一定引起重視！

育兒百科上有寫到，嬰兒的頭型是不受外力影響的，而是受大腦內部的壓力影響，嬰兒的頭一般要一年左右成型。剛出生的嬰兒，吃奶後容易吐奶，為了寶寶的安全著想，最好側睡。

我孩子小時候家裡老人也是讓要讓寶寶頭正著睡，說這樣能把頭睡扁、頭型好看，我沒這麼做。

其實，睡定型枕沒必要，孩子睡著也不舒服。注意別讓他老是一個方向歪著頭就好了。