突然失業要看你處在什麼樣的環境下，根據實際情況做新的選擇規劃。

1.如果你有一定的經濟基礎，那就恭喜你了。失業就像自己自己得了病，得病的時候人往往會思考人生。

首先那就要沉靜下來好好的想一想，分析以往工作中行為。有哪些做的不到位、哪些地方做的比較好、為什麼會突然被辭退。

其次是要展望未來—自己的優勢是什麼、自己是否要在這個領域繼續發展，還是要重新選擇新的領域。

最後就是要考慮一下是否要充電一下，為更好的發展做準備。

突然失業

這個時候你就要想想你為什麼會失業，

然後去規劃一下下一步的打算，人生道路千萬條，不怕走壞這一條，人都會有失敗的時候，每一個成功人士都是經歷了無數次的失敗才能成功，失敗乃是成功之母，所以這一次的失敗，要看做一個成長的經歷，你需要的是打起精神用你的12分努力繼續向前方前進，失業並不可以怕，可怕的是你就此頹廢了。所以趕快規劃你把，加油下一個成功的就是你，相信自己能行

1、鬆口氣

 鬆一口氣，放鬆，享受，找工作，東挑西選，開始著急，然後沮喪。這大概是每個失業者共同的發展狀態。當然，如果你是“被失業”，那麼你的第一感覺一定是有挫敗感。 “炒老闆魷魚”或“被炒魷魚”，心情可能會有所不同，儘管這種想法有點兒……但或許可以這樣安慰自己的。所以第一步，要調整好心態。

2、“睡”上24小時

當然，並不是真的讓你睡24小時，而是趁著第二天不用早起、擠公交、打卡上班的這個空檔期，好好休息。一個好的休息對於自我調整起著非常重要的作用。在職業發展的過程中，會有各種主觀和客觀因素的影響，比如生活質量、外界影響力、人際關係、社會關係等。所以，既然已經脫離了那個環境，不如趁機放個假，給大腦換點兒氧氣。但切記休息歸休息，千萬不能破罐子破摔。建議在放鬆心情的同時，去思考以下幾點：

（1）確定自己理想的生存狀態；

（2）瞭解自己各方面素質特徵和不可改變的社會現實環境，從而修訂理想狀態為可行的目標；

（3）確定職業興趣、理想職位和適宜的工作氛圍；

（4）確定達到理想職業的可行性路線，制定短、中、長期職業程序；

（5）確定目前狀態和短期目標間的差距，尋找切入點，開始執行職業生涯規劃；

（6）階段性小結、反思，並對自己的職業生涯設計進行科學的修訂。

3、瞭解“我是誰”

 從自身角度來看，你需要了解和分析的主要因素有以下幾點：

（1）我喜歡做什麼（主要包括職業興趣、職業價值觀等）；

（2）我適合做什麼（主要包括職業性格、氣質、天賦才幹、智商情商等）；

（3）我擅長做什麼（主要包括職業能力傾向，比如言語表達、邏輯推理、數字運算等）；

（4）我能夠做什麼（主要包括自己掌握的專業知識、技能和工作經驗等）。

4、 “找對路”

所謂的“路”，就是我們找工作的方式方法。當然了要主動出擊。如下方法僅供參考：

（1）靠朋友

透過朋友甚至是朋友的朋友的朋友的推薦，不但靠譜，而且有保障。

（2）找中介

獵頭公司對於新工作機會的掌握遠比你想象的要強，而且跟獵頭公司多交流，還有助於你的職業規劃，他們會根據你自身的條件，合理地為你介紹工作。

（3）有憂患意識

“生於憂患，死於安樂”之所以名流千古，必然是有其原因的。在職場的工作不要等到需要新工作的時候，才去主動接洽，每個人應該有一個市場認知和對行業的敏銳嗅覺。憂患意識常常會在你措手不及時，扔給你一根救命稻草。

5、做一份具體可行的職業規劃

職業生涯規劃一般是指一個人對其職場生涯當中所承擔職務的預期和計劃，包括在職場學習，對於職業和組織機構的生產貢獻，直到退休。其中包括所處個體的家庭、組織以及社會存在的密切聯絡。對於企業而言，它是單一系統的複雜單元，其設計涉及企業的發展、組織架構、企業文化、培訓機構、KPI績效考核、培訓機制和晉升機制。

就個人的分析角度來看，要從我想往哪一路線發展、我能往哪一路線發展、我可以往哪一路線發展這三個要素去考慮。

在確定既定目標後，開始有序地制定行動計劃與措施。沒有主動的行動執行，是難以保證目標實現的，更談不上事業成功。落實目標的具體措施主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃採取什麼措施，提高你的工作效率；在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，提高你的業務能力；在潛能開發方面，採取什麼措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。並且這些計劃要特別具體，以便於定時檢查。

我如果是你，就剛好可以考慮未來要幹什麼，從哪方面發展，還有什麼需要填補的地方，想想自己幹什麼工作願意付出最大努力，當你願意付出時，相信你也會進步的，在不斷的學習和積累中，逐漸的你也會為自己找到一席之地