大魚際是人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，佔手掌很大面積，大魚際與呼吸器官關係密切。大魚際發青也暗示可能患有呼吸系統疾病，相關知識和大家介紹一下！

疾病預防每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也有緩解作用。方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮 一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。據網友推薦，左手大魚際的穴位叫心疲穴，可以治療心悶。大魚際揉法

【動作定義】 用大魚際著力做輕柔和緩的轉動，並帶動該處的皮下組織一起。

【動作要領】 沉肩，垂肘，腕關節放鬆，呈微屈或水平狀，拇指內收，四指伸直，用大魚際附著於治療部位，稍微用力下壓以肘關節為支點，前臂做主動轉動，並帶動該處的皮下組織一起揉動。【動作要求】1.腕關節放鬆，動作靈活；2.操作時以前臂做主動擺動，腕關節不可做主動外展擺動；3.整個動作要求協調而有節律性；4.頻率為每分鐘120-160次。

【臨床應用】 治療頭痛，頭暈失眠，牙痛治療咳嗽、胸悶等，腹脹、腹瀉等。

正常情況下大魚際的面板是紅潤的。

若脾冷胃寒，則大魚際會顯現為大片的青暗色，或者出現許多青筋。

小兒魚際發青多脾虛胃寒所致！多見於病後初愈，過食生冷寒涼食物等。

建議——家長要養護好孩子的脾胃，可以給孩子做小米山藥粥，清淡的米湯、軟麵條。補助孩子的脾胃陽氣，少吃水果酸奶，忌口寒涼食物！