常備溫水

如果你的唇部開始起皮，那麼你要知道，這是他、它在呼喚著“我渴了”的意思哦！千萬不要忽略，記得身邊常備一杯溫水，不斷的喝水來補充身體的水分。睡覺的時候可以簡單的拿溫水溼潤紙巾，敷上一會兒，這樣既可以加快新陳代謝減少死皮，還可以保持唇部衛生哦！

塗潤唇膏

選擇一款滋潤的潤唇膏，在睡覺之前塗上一層略微厚一點的潤唇產品，如果有需要也可以再來一層保鮮膜讓它更加滋潤，第二天你會看到非常大的效果。

記得少熬夜

通常身體出現狀況很多時候都是熬夜引起的，所以出現的唇部問題也是不容小視的！熬夜會導致身體流失維生素，藥物補充維生素只是治標方法，要想治標又治本，還要少熬夜！

補充維生素B

唇部乾燥一部分原因是缺少維生素B，建議持續補充一些維生素B，堅持一段時間後會有不錯的效果哦，不妨嘗試一下。

唇部保養這些注意事項，你做到了嗎？

關於嘴巴上的死皮，千萬不要用手撕掉或者嘴巴咬掉！

秋季是一個乾燥的季節，不可避免的是唇部起死皮，這個時候一定要控制住自己，千萬不要去撕。為大家貢獻幾個小步驟。

Step 1：先用棉棒沾溼熱水輕輕擦拭你的唇部，來回幾次，軟化唇部死皮，用軟管或者罐裝唇膏敷在嘴巴上；

Step 2：嘴巴與唇膏融合大致1-2分鐘後，再用保鮮膜覆蓋在嘴巴上；

Step 3：接著再找個熱毛巾輕輕放在貼了保鮮膜的嘴唇上熱敷，這樣迴圈大致5、6分鐘，拿掉毛巾；

Step 4：接著就把保鮮膜揭掉，這時候嘴巴就非常滋潤，但是死皮依舊存在；

Step 5：最後再拿個蒸臉機蒸一下唇部，蒸完后角質就會軟化掉，拿出化妝棉擦拭唇部，這時候死皮就會掉下來！雖然很麻煩，但是確實溫和有效！

記得不要總舔嘴巴

很多人都有舔嘴唇的習慣吧？如果幹燥你就去舔，唇部雖然會得到暫時的溼潤，但會加速其表面的水分蒸發，同時帶走原有的水分，反而適得其反。另外唾液中的澱粉酶和麥芽糖酶，雖然可以有助我們腸道消化，但如果留在唇部會引起唇角發炎。

好啦，近日護唇小技巧就完美結束啦！朋友們有沒有Get到？

你好，可能缺乏維生素造成的，多喝溫開水，多吃蔬菜，水果補充維生素。

不吃辣椒類刺激的食物，不要摳面板，堅持鍛鍊身體，不要熬夜，避免壓力過大。

1、缺乏水分

如果你不愛喝水的話就容易導致身體缺乏水分，長期的不喝水會出現嘴唇乾燥、脫皮等現象。

2、缺乏維生素

維生素B2對人體的新陳代謝有很重要的影響，所以如果身體缺少了維生素B2的話就會很容易造成嘴唇乾燥、甚至會導致面板也變得乾燥，嚴重的會造成口角炎、唇炎等慢性疾病。

3、使用劣質口紅

通常情況下啞光的口紅或者是霧感的口紅相比滋潤的或者鏡面的口紅來說質地比較拔幹，如果本身嘴唇就比較乾的話，那麼長期又使用這類口紅很容易造成嘴唇乾燥。

4、唇部不徹底卸妝

現在的女孩子都很愛美，不管會不會化妝，但口紅沒有技巧也可以塗上給人臉部新增氣色，但是如果塗了口紅，就一定要記得睡覺前要認真的卸妝清潔乾淨。

5、舔嘴唇

嘴唇的表面其實是具有一層保護層的，它具有鎖住水分的作用，但是如果我們長期用舌頭舔嘴唇的話，嘴唇表面的保護層將會變弱，我們的嘴唇也會失去保護。

嘴唇長期乾燥脫皮，最常見的原因可能是得了慢性唇炎。

慢性唇炎中的乾燥脫屑型唇炎就表現為嘴唇的過度角化和脫皮，具體表現就是嘴唇乾燥脫皮，甚至疼痛，嚴重者可有糜爛、甚至膿性分泌物。病程反覆發作，遷延難愈。一方面可能會引起患者疼痛不適，另一方面也影響美觀，嚴重者會影響心情和生活。

治療上也沒有明確統一的治療措施。因為病因複雜，發病機制上未完全明確，大多數採用中西醫結合的綜合治療。

首先要做的就是避免或減少刺激因素（如減少紫外線照射、避免吹乾燥冷風、保持唇部溼潤、較少咬唇舔唇等、戒菸酒、忌食辛辣、保持良好心情）；此外，如果是全身疾病或者其他疾病引起的，有針對性地治療這些相關的疾病，同時唇部區域性治療，如針對性的應用糖皮質激素、維生素B12及中醫中藥治療等等。

因慢性唇炎病因複雜多樣，治療方法也多種多樣，建議有嘴唇長期乾燥脫皮者，儘早到醫院找專科醫生明確是否為唇炎，查詢具體原因，有針對性地進行治療。