山楂的營養價值：

預防貧血。因為它的維生素C和有機酸比較高，可以提高植物中鐵的吸收，從而促進血紅蛋白的合成。

預防便秘。特別在孕晚期，由於子宮增大，腸道的蠕動空間減少，能力也會相對下降，若是適量攝入山楂，可以促進食物的消化，提高腸道蠕動能力，減輕便秘的症狀。不能吃過多。一般健康人士一天最好不要超過10個，對於孕婦，可減少一些，因為吃的太多，也會增加腹脹，便秘的情況，嚴重還可以會流產。

快到預產期了，聽說山楂能促進宮縮，吃一些是不是真的能催生？

不建議這樣做！因為山楂含有有機酸，是能刺激子宮收縮，但至於能不能“催生”，也沒有證實，因而最好不要去嘗試，要對自己和胎寶寶負責；萬一吃的不合適，因此發生其他未知狀況，後悔都來不及。

我們都知道“瓜熟蒂落”，懷孕生孩子也就是這樣的一個過程，到寶寶該出來的時候，自然會發動，不必太心急，孕晚期的準媽媽放平和心態就好。而預產期，也只是一個“預計”寶寶可能出生的日子，但並不一定就會在那天出生，可能會提前幾天，也可能會晚幾天，但寶寶平安健康的出生，媽媽順利分娩才是最重要的。因此，準媽媽能做的就是順其自然的等待寶寶的到來。

孕晚期，迎接寶寶順利出生，準媽媽要做好這些工作

孕晚期，準媽媽不僅要照顧好自己和寶寶的安全，避免早產；而且還要做好這些工作：準備待產包、按時產檢、每天監測胎心、每天適當做些有助分娩的運動、學習些產後及新生兒護理方面的知識等。

等到了預產期前的兩三天，若還沒有動靜，可以諮詢醫生，多注意觀察；若有宮縮明顯、陣痛加重、見紅或破水等，都要及時去醫院，尤其是先發生破水的，注意要躺著並墊高屁股趕緊去醫院。

如果是已經過了預產期，寶寶還沒有發動，可和醫生溝通，根據醫生的建議，進行一些人工干預，但前提是保證準媽媽和寶寶的安全。

懷孕的時候，孕媽估計都聽過山楂會促進子宮收縮，有些孕媽到了預產期，遲遲不見寶寶發動，有些孕媽就想著吃些山楂是不是可以催生，讓寶寶早點發動呢？這個結果還真不一定，吃山楂催生，效果是因人而異的。

孕婦吃山楂

山楂具有活血化瘀，促進子宮收縮的功效。在懷孕初期，胚胎還不太穩定，孕媽吃山楂確實可能導致子宮收縮，引發流產，所以一定要慎重。

我有個朋友到了預產期，寶寶卻遲遲沒有動靜，大家都知道孕晚期其實是很難熬的，朋友就想著早點發動吧，突然就想著山楂刺激子宮收縮的說法來，於是吃了很多山楂，結果寶寶照舊沒啥反應，自己卻因為吃山楂太多胃裡難受。

臨近預產期吃山楂來催產，並非對每個人都有效，每個人的身體有差異，有些孕媽可能吃太多寶寶也沒半點反應，最終導致自己胃裡受罪，就像我朋友。所以你想著吃山楂來催產，不一定能行。

比較實用的催產方法

目前，比較實用且安全的催產方法要數孕晚期的一些運動了，準媽咪可以試一試：

散步：這是一個比較舒緩的方法，孕媽幾乎沒有任何副作用，還能有效緩解孕期的緊張心情；

深蹲：孕晚期做深蹲，對於分娩很有幫助，不過難度係數較大，建議孕媽在家人陪伴下進行；

孕期瑜伽：建議在專業老師指導下進行，催產效果也是很不錯的；

催產針：到了預產期，如果自身情況不太好，醫生會建議你用催產針。

孕晚期注意事項

生孩子這件事，很多人建議瓜熟蒂落，寶寶的預產期由於很多因素影響可能會不太準，所以到了預產期不要太著急，孕媽需要做好的是做好孕檢，時刻注意寶寶的情況，遇到異常及時去醫院，醫生會根據你的情況採取最正確的方法。

但是我們都知道一個成語“瓜熟蒂落”，懷孕亦是如此，即使孕晚期難熬，寶寶還沒到時間點，是不會發動的，所以孕媽就算再心急火燎，最好還是給寶寶足夠的時間自己發動。

畢竟吃山楂不是一個好辦法，就像前面說的，每個人體質不一樣，有可能你吃再多也沒有反應。就像寶寶遲遲不發動，醫生給準媽媽注射催生針時，有的人一針就管用，有的人兩針都不見動靜。山楂亦是如此，可能你吃再多，胃都受不了了還沒反應。

還有就是，題主說快到預產期了，也就是說還沒到。沒到的話沒有必要催，超過40周沒動靜的也大有人在，所以孕媽不要慌，等到了40周還沒反應的時候，可以試試這幾種方法。

①按摩乳房

這個動作可以刺激宮縮哦~

②多走走

可以增加興奮度，但是不建議爬樓梯，就算爬樓梯也不要爬的超過5層樓。

這是最直接的方式，但是多少會覺得疼。

所以，綜合下來，不建議食用山楂哦，還沒超過預產期，孕媽不要慌。