現在環境汙染嚴重，生活壓力大，癌症越來越年輕化，得的人也越來越多。之前沒有接觸過癌症的人，突然身邊出現了得癌症的病人，可能很難接受，這很正常。我們遇到這種情況，首先端正自己的心態，用平常心去對待這個癌症病人，另外我們要更加去關心這個人，可能他的病讓你覺得世事無常，有些悲傷的情緒，但不要把這種情緒影響到別人，其實現在的科學技術這麼發達，癌症並不意味著被判死刑了，治癒例子很多，所以我們要有樂觀積極向上的心態，記住快樂因子是有磁場的，你快樂了，快樂的事情就會找你了。最重要的，我覺得我們透過身邊人的這個事，要樹立起健康意識，一定要以預防為主，按時體檢，養成好的生活習慣，不要等到生病了，才想起來保健，一定要把從以疾病為中心的思維模式，改變為以預防為主的健康模式來。

患癌後的心理的確是一個大問題，這種體會不是普通人能感受到的。

可能很多人都會說，如果我患癌，確診不治，我會放棄一切治療，把錢用在旅遊上，到處走一走、看一看，人生最後也瀟灑一回。

很贊同這種人生態度，也支援這種做法，但這只是一個普通人的說法，是一個站在第三者角度的豁達，如果事情真發生自己頭上的時候，面臨軀體和心理雙重痛苦的時候，真的還能由此境界嗎？

1、患癌後首先也學會坦然面對

已經不可改變的現實，在最短的時間內從心底接受，這是非常重要的。這句話說起來容易，真正從心理上接受並坦然面對，其實是一個非常困難的事情，這裡除了自己的心理調節以外，家庭和社會的關愛也是必不可少的。

2、增加學習，平和心態

增加對癌症知識的學習很重要，從醫學科學的角度認識所患疾病，這樣就可以避免很多的盲從，更加容易接受和配合醫生的治療。

3、和親朋好友以及病友增加溝通

溝通是治療一切心理疾病的萬能良藥，一個就怕把自己封閉在一個狹小的心理空間裡，長此以往，也是很多心理疾病產生的根源。

4、關注症狀，減輕不必要的痛苦

患者的信心很大程度上來自於軀體的無痛症狀，一個每天都受病痛的折磨的人，很難有積極向上的心態，所以，不管疾病處於什麼狀態，積極治療所出現的症狀都非常重要。比如：疼痛的治療，目前，毒麻藥品在癌症晚期患者的應用上不設最大劑量限制，目的是就是把癌痛程度降到最低。

我想講一個我身邊的癌症故事。

患者是我的伯父，一輩子做農民，但也讀了一輩子書。因為時代的原因，他沒能透過升學這條路走出人生的另一片天地，但是書香浸染，對人對事總有獨到見解，深刻而達觀。

不幸的是，肝癌擊中了他。

大家都認可的一個理兒是，同樣的病落到不同人身上，患者的心態、情緒或悲觀消極或積極面對，生存率是不一樣的。

伯父算是積極面對的那一類人。在給遠方的晚輩發影片時，他大口大口吃東西，事後子女才知道，那是他故意在擺樣子。

病情也有過一段穩定期，他決定走出農村家門四處轉轉。

第一站是省城，兒子在那裡，親戚也不少，團聚聊天，樂在其中。第二站計劃好了，是北京，那裡也有親屬接待。伯父初中時去過一次北京，那裡，曾寄託著他幼時夢想和對美好未來的嚮往。此生際遇錯過再不得，他想舊地重遊下。

不巧的是，在瀋陽病情反覆，腹瀉、嘔血、渾身乏力，按照個人意願送回老家養一段兒看看，歸程他坐在車的後座，虛弱無力的很，眼神也滲透著疲憊。

北京這一站，成了再也圓不成的夢想。

老家親屬們說，伯父最後癌痛難忍，才顯露出脆弱的一面，“救救我……”

生命是一段唏噓的旅程。在駛向終點站的最後一段，他用微笑和對生活的熱愛，展示了癌症面前依舊可以活得儘可能的安然。

雖然疼痛面前他卸下了堅強，但大家更難忘的，是他微笑度過的那段患癌時光。

我認為中國社會對癌症的發生，過份喧嚷，任何疾病發生，是最佳化人類種群結構。因此其發病原因應歸納於人類遺傳學範疇內。生老病死，大自然規律，得了癌要正確評估，做到不眈誤治療，也不盲目治療，該放棄時就放棄，不如把精力和經濟放在興趣活動上。

我以一個癌症患者的身份告訴大家，必須心態好，不然剛知道得癌症就有可能歇菜！然後就是注意飲食清淡營養，每天適當運動，不能操心，不能疲勞，不能生氣，不能著急！做到這些基本就可以活很長時間了！

看是什麼癌症了，對於有些癌症，是可以帶癌生存的；對於一些沒有救治意義的癌症，那麼，好好地規劃餘生，也是一種沒有辦法的情況的選擇；

不管怎樣，儘量積極些吧，相信奇蹟可能會發生；儘量的完成自己的心願；

人生就是一場修行，可長可短，儘量不留遺憾；