那說明還不夠愛對方吧，如果相愛的人在一起，會時時刻刻想呆在對方身邊，想知道對方在幹什麼，想什麼，有沒有凍著，餓著，想給對方驚喜

我覺得還是交流出現了問題，沒有好好交流，沒有人懂自己的心，自然會感到孤獨。

在婚姻中，很多人都感覺委屈，這些委屈是怎麼產生的呢，兩個人都感覺自己沒毛病，都把責任推給對方，都覺得自己是無辜的，問題在哪，我想就是因為不能很好的交流。

很多時候，一個人之所以喜歡說話，是因為他有很好的心境和適合說話的良好氛圍，如果兩個人交流不好，氛圍自然很差，所以就不想說話了，天天有人在一起也會感覺孤獨。

在職場生活中，為了做好工作，每個人都需要付出很大的努力，要努力維護好人際關係，要付出很大的精力和同事交流，這樣一天下來身心俱疲。我們每個人的精力都是有限的，回到家都感覺的累的不想說話，就想安安靜靜的休息下，於是在家裡就開始變得沉默或者冷淡麻木，所以即使他陪在你身邊，你也會感覺到孤獨。

所以夫妻一定要相互理解，給人自由，自己才能自由，要多包容對方，努力營造一個良好的氛圍，讓人心情愉悅點，可能就會變得想說話了。

小墨魚認為，兩個人在一起至所以還會感覺孤獨，是因為兩個人心沒在一起，沒有交融，互不信任，不主動關心對方，不體貼對方，彼此感覺不到溫暖。。。。。。

僅此而已，無他！說其他的，都是瞎扯！

相愛的兩個人結婚，本應是一件開心的事，婚後兩人共同建設這個幸福的家。可是，有的人反而在進入婚姻後感覺到了孤獨，這是為什麼呢？我想可能源自於這兩個方面的原因。

兩個相愛的人結婚了反而會感覺孤獨，是因為婚後角色改變了，情感模式也改變了。婚前是兩個個體之間的情感互動狀態。婚後，兩人組成為一個整體，每個人都是這個整體的一部分，不可分割。

婚前戀愛狀態的時候，我們彼此做到心靈上的陪伴和呵護，會明顯感受到來自對方的情感。當我們走進婚姻後，其中的一方如果轉變了角色，把心用在家庭的建設上，而另一方沒有轉變，還在渴望像婚前那樣的單一情感，自然有可能會覺得孤獨。

要避免這種婚後的孤獨感的話，就需要雙方做好溝通，能夠放緩轉變的速度，讓這個轉變有一個適應過程。這就要求雙方在進入婚姻後，不僅要重視家庭的建設，對彼此的情感也不能因為婚後而忽視（重視家庭關係）。

相愛的人結婚後，應該擁有歸屬感。擁有了歸屬感，即便是不像婚前戀愛時期那樣，總是感覺到靈魂伴侶的悉心呵護，那也會因為擁有了一個共同的家，而幸福滿滿。

婚後情感的歸屬感源自於雙方對這個家的依託，考慮問題不再是站在其中一方個體的角度上，而是站在雙方構成的這個整體的家的角度。時刻覺得自己代表的是我們這個家，不再是自己。

要建立歸屬感，我們只要意識到我們是屬於這個家的，是這個家的一部分。要意識到，有了這個家後，任何時候都不會孤單，都會有背後的家人作為後盾給予我們支援。這樣就會有效降低婚後產生的孤獨感。

其實，我們相愛的兩個人，從戀愛狀態到走入婚姻，變化是非常多的，都需要我們逐漸去適應。本文談到的孤獨感只是其中之一。不過，我們也不用過於擔心，只要我們明白這個問題，做到不心急、坦然面對。有了改變意識並給出適應的時間，我想一定會順利過渡到婚後幸福生活的。

結婚不是為了避免兩個人的孤獨感而結合，也不是說結婚就一定會沒有了孤獨感和寂寥感：

第一，我們都是凡夫俗子，兩個人的婚姻多數也是出自雙發的自願。一個人生活是一種狀態，有了另一個人的陪伴，生活方式或許會稍作改變和調整，也許會一成不變，但每個人都會有屬於自己的一個小角落，這個角落需要我們自己去填補，比如我們各自的修養、談吐等。

第二，結合以後的生活，我們雖說“夫妻本是一體”，然而各自有屬於自己的小天地，有自己的人際關係和朋友圈，人不同，事不同，感情的變化也會有所體現。每個人的孤獨感不是因為對方存不存在而出現，孤獨或寂寥只是我們在對待人際關係和調整個人情感的一些狀態，不能因為某一人的變化太大。

第三，我們都有自己的情感範圍，相愛結婚是因為喜歡，但喜歡並不是化解一切情緒的出發點。除了愛人的這個位置，我們還需要有朋友的位置，一旦朋友空缺，我們也會覺得空虛，覺得孤獨，這和婚姻生活沒有關係，只是我們的圈子存在而已。

所以，親愛的朋友們，婚姻生活不是孤獨的結束，只是愛情和幸福會淡化我們的孤獨感，數量上的“一個人”也不代表孤獨，精神層面的孤獨是怎麼也拜託不了的，就好比偉人缺少對手，他們也會孤獨一生，高高站在頂尖處的孤獨感，這是情感的寂寞。