痛風病人的病根是肝腎陰虛兼陽虛。凡是肝腎虛損的病人，必然伴隨血虛，因為肝藏血腎生血。所以，痛風病人必然都存在血虛的情況，也就是貧血。

既然知道了病根是肝腎虛損，找中醫治癒肝腎虛損，那麼貧血和痛風自然而然的就會消失。痛風治癒以後，想吃什麼就吃什麼，不需要忌嘴。

弱智的西醫對痛風的認識分析都是錯誤連篇，所以西醫從來也治不好痛風。

不服來戰，我會用實實在在的療效讓弱智的西醫口服心服，讓痛風病人口服心服。

首先，痛風的問題？

如果已經確診痛風是需要規律的降尿酸治療，同時飲食控制，配合藥物；適當飲水，作息時間調整，生活習慣調整。痛風的病情就可以穩定了。

第一個需要明確的就是貧血的原因，比如是缺鐵性的貧血，還是缺葉酸導致的貧血，還是地中海貧血，還是再生障礙性貧血。不同評學的原因，治療方案是完全不同的；比如，缺鐵性評學，最需要補充的就是鐵劑，而不是其他營養。

其實補充營養，有很多東西可以選擇，比如雞蛋，是不會導致尿酸升高的，也是很好的補充營養的食物；再比如，牛奶，也是蛋白含量很豐富的食物，同時還有降尿酸的作用，尤其是脫脂牛奶，效果更加顯著。至於肉類，雞肉鴨肉相對來說嘌呤含量還是比較低的，是可以適量食用的。

痛風需要規律的用藥物控制，控制穩定，多吃牛奶雞蛋，海參也不錯，都是低嘌呤食物；當然也可以適當吃點嘌呤含量高的食物也無妨（不要過量）。

痛風病人的飲食建議

飲食調整是控制痛風的重要措施之一。傳統的推薦方法是限酒，控制膳食中嘌呤的攝入，限制肉、魚、禽、豆類等富含核蛋白食物的攝入。人體內80％的尿酸由內源性核酸代謝分解而來，因攝取含嘌呤食物而分解成尿酸只佔20％，光控制飲食有時並無太好療效。此外，這樣的飲食結構很難長期堅持，除了導致營養不良外，何況療效也值得懷疑。對於超重/肥胖的痛風患者，建議適當限制能量和碳水化合物減輕體重，同時增加蛋白質攝入、用不飽和脂肪酸替代飽和脂肪酸，可以減少痛風發作。

雞血、鴨血、豬血等動物血類都是低嘌呤食物，而且同時具備高蛋白、高鐵、低脂、低膽固醇的特點，特別適合痛風患者食用。對改善貧血也有很好的功效。吃法也很靈活，可以紅燒、做湯也可以清蒸。

酒類，尤其是啤酒、黃酒既是高嘌呤食物，同時所含乙醇還抑制尿酸排洩，所以不管從減少嘌呤攝入還是促進尿酸排洩方面都必需戒酒。嗜酒導致微量元素和維生素消耗增加，也加重貧血。

首先糾正的一點是痛風患者是需要稍微限制肉食的攝入，但不是說不能吃肉食。痛風患者在飲食方面需要注意忌口的是海鮮、動物內臟、濃肉湯、菠菜、紫菜、香菇、啤酒等含嘌呤高的食物。痛風患者出現貧血後如果是輕微的貧血可以透過飲食方面來進行調理，可以吃些動物血如豬血、雞血、鴨血等，動物血中的嘌呤含量是比較低的，所以痛風患者是可以適量食用的。當然，貧血嚴重情況下還是需要藉助藥物來進行治療。

貧血的原因是多種多樣的，對於不同的貧血原因的治療手段是不一樣的。貧血不是一個獨立於人體的疾病，是由多種病理的改變形成的。但平常對於所有貧血患者有用的就是食療法。

一、紅棗和花生同煮，紅棗有養血安神的作用，而花生是補充營養的佳品。兩者能夠有效地補充血液。還有瘦肉這些含鐵量較高的食物。

二、多吃水果。石榴，石榴中富含維生素、鈣、磷、鉀和蛋白質，補充人體必需的氨基酸之外，還能夠對人體起到鎖住水分的作用。櫻桃，能夠有效地促進人體面板角質層的形成和發展，起到緩解貧血的作用。還有葡萄，不僅補氣血還強筋骨，是補血的佳品，甚至是緩解疲勞。除了這些，紅棗、甘蔗和荔枝都是不錯的選擇，但是要注意有些水果有引起上火的可能。

三、不能喝太多的咖啡和茶。咖啡裡的酚類物質和茶裡面的有機酸在不同的化學反應情況下都會阻礙人體對於鐵的吸收，酚類和鐵形成難以分解的鹽、茶葉裡的有機酸和鐵形成不溶解的物質，從而進一步引起貧血。

四、多運動，減少高脂肪食物的攝入。體內的脂肪含量過高容易導致患者的腸胃消化和吸收功能嚴重下降，人體無法吸收營養物質，造血的能力就會直線下降。

五、少吃不易消化的食物。不易消化的食物會加重患者腸道功能的紊亂，沒煮熟的肉類、核桃類等。