來吧，還是大河給你靠譜的答案。

首先孩子不吃飯，原因在大人。

正是因為大人的一些不正確的餵養習慣，育兒習慣，導致了孩子現在不吃飯，並且不長肉。

那麼孩子餵養，非常重要的原則是什麼呢？我們中醫兒科，講究的是，若要小兒安，三分飢和寒。

孩子是，肝常有餘，脾胃不足。作為孩子，他的生長髮育是非常旺盛，它的能量是非常充足的，但是矛盾的是，他的脾胃功能還是處於非常初級的階段，並不能消化，很多的食物，即使消化了，吃進去很多的食物，消化不了，那也會造成浪費，甚至是積食。

這個時候如果病情輕的話，那麼孩子就會，產生一些發育慢啊，這個不常吃飯啊，經常感冒發燒咳嗽這些疾病。嚴重了，如果到達了疳積的這個程度，那麼治療起來是比較麻煩的。

孩子調理的關鍵，還是脾胃，我們脾胃給他調理的重中之重，是循序漸進的增強其脾胃功能，千萬不要，過猶不及，拔苗助長。

大河已經推薦過，許多方法，但是，在這裡，我要說的是，綠色安全的方法就是小兒推拿。

首先這樣的孩子每天要揉腹。揉腹包括順時針和逆時針。找個規律，順時針十次，逆時針一次，然後橫推這些，你如果是初步的話，你就不要按照什麼穴位了，只要是每天揉腹就行，時間掌握在15分鐘左右。

清補脾，在初期，要以清補脾為主，每日的時間也是在15分鐘，5到10分鐘左右，後期根據情況主要是補脾胃，然後足陽明胃經也要經常的按摩，足太陰脾經也是，記得按摩，方式，可以看看我以前的文章，裡面都有。

還有一個重要的點就是捏積。捏脊是中國特有的，效果非常明顯的傳統中醫療法。具體你可以搜一搜，也可以看看我以前的文章裡面寫的要點，因為篇幅所限，在這裡就不詳細介紹了。

掌握了以上三點，我相信，你就會，把你孩子的身體，很快的調理過來。

生活中其實還有許多的注意事項，孩子你不要把它當做溫室裡的花朵來培養，你看看俄羅斯日本，這些國家，他們的小孩都得進行耐寒的鍛鍊了，反而咱們的中國包的嚴嚴實實，就像溫室裡的花朵一樣。所以經常帶著孩子進行戶外運動，讓孩子接觸大自然，哪怕髒一點也沒有關係。

給孩子吃那些，健康的綠色食品，不要吃那些，垃圾食品，這就是，買的那些孩子的，飲料，零食，都不要吃。

生病了之後，能吃藥，儘量不要打針，因為，吊瓶打進去，對孩子的脾胃影響是非常大的。

以上都是大河總結的肺腑之言，一些，其他的詳細資料，可以翻翻我以前的文章，可以得到綜合的全面的學習。

小孩無食慾，

大多是甘積。

小黑藥奇效，

徹底能治癒。

經常烹肉餅，

一月見威力。

雲南有出售，

價格很便宜。

瓶裝打成粉，

一匙拌肉泥。

吃了大開胃，

體壯好神奇。

我是客家人，客家人在育兒方面有一道獨特的方法。在幼兒階段(l一3歲階段是十分重視的。)在這個階段裡又分若干個小階段進行育兒的。從嬰兒呱呱落地開始到七八個月裡，小寶寶是不吃其它東西的(如粥飯之類食品，)專吃用粘米磨成的粉煮成的米糊，客家人稱作羹(音甘)，但這七八個月內吃的羮又分甜味和鹹味的(當然母乳是不可缺少的主料)，從呱呱落地的至四五個月內的米糊是放糖的(白糖紅糖都可以)，而且很甜很甜的。嬰兒很愛吃，五六個月後便轉向吃鹹味的米糊了，一直到八九個月後便轉向吃爛粥為主，客家人在這個階段裡的粥比較獨特，用特製的小沙煲放適量的米和水用慢火煲成的粥，客家人叫"沙煲粥"。這沙煲粥根據幼兒的體質和消化能力適當放些菜葉、或一二塊鮮排骨或青蛙，或豬肝，豬胰之類的食材一起煲，用油鹽調味成香噴噴的沙煲粥，幼兒很愛吃，這樣吃至週歲後便可與大人同吃菜飯了。我以上所述，旨在給育兒媽媽參孜，收藏，效仿。至於題主所說2歲的小孩不愛吃飯，吃飯時不愛咀嚼要分別找出原因來。不愛吃飯是否吃多了零食，或者飯食單一，不合小孩口味，可適當改變飯食的味道。或者去中藥店買些山楂，麥芽，內金，淮山等開胃藥來調理調理，這幾樣藥無毒，可放心食用，都是調理胃口的首選藥物，每樣5一8克為宜。至於吃飯不愛咀嚼，很可能是長期吃奶粉造成的，可適當給一些耐咀嚼的食物給小孩去咀嚼鍛鍊。至於不長肉那是不吃飯造成的，一旦脾胃調理好，肯定胃口大開，飯量肯定大增，那時肯定會長得胖胖的。我以上所說，希望對你有一定的幫助作用。

謝謝！在現實中有些寶寶不愛吃飯。有些則是由於脾胃虛。脾主運化。胃主收納。運化不好。收納無從談起。長肉就不可能。也有些是由於家長餵養不當。吃的次數較多。形成食滯。也有的孩子有疳積。食慾不振。精神不好。愛哭鬧。這些都會影響生長。可以採用健脾小兒藥。或者家人給孩子按摩後背。得到改善。

這種情況我建議先到醫院查一下微量元素，看看是不是缺什麼？

2歲小孩的飲食可以煲湯（蔬菜湯）、煮粥（水果粥）為主，煲湯和煮粥建議裡面放山藥，山藥具有健脾胃的作用，此藥沒有異味，食譜中必不可少。如果孩子偏食，長期會產生營養不良，消瘦。發育不正常。

喜的是看看自己的孩子多麼可愛，優的是每次給孩子吃飯就是一個難題不過也是沒辦法。為了孩子的健康成長，你得漫漫地喂，不過小孩子嘛，你喂一口飯，而他寒在嘴巴里不嚼，一頓飯要喂一個多小時，吃一口大人跟著走一步，一宛飯要是冬天早以涼了，夏天還沒事。