拋棄你愛的人是主觀，被你愛的人拋棄是客觀，但2者的共同點是都是你愛的人，那問題來了，和主觀意識的自己作鬥爭去拋棄你愛的人和被迫接受你愛的人拋棄，可想而知，和自己作鬥爭，是最難的，因為人最大的敵人，是自己!如果自己否定自己或者知行不合一，是最痛苦的事情。

個人覺得應該是後者吧！

被你愛的人拋棄，證明你們肯定在一起過，而拋棄你愛的人，證明只是你愛而不得！

拋棄你愛的人，也許是你成熟了，知道自己需要什麼，當然肯定也會有些許的無奈與心酸！但它會讓你更加的清醒，讓你更加明白自己的不足便於改正！使自己變得更加的優秀！回到你的問題，拋棄你愛的人，應該不是難受或痛苦，應該更加準確的說是無奈與心酸！

而被你愛的人拋棄，說明現在或曾經肯定在一起了，他因為某些原因而選擇拋棄你了，也許是他出軌了遇到更好的了，也許是你的缺點讓他無法忍受了！我覺得這才會讓自己覺得難受與痛苦吧！自己愛著他，他卻要拋棄自己，自己不離開吧，顯得自己愛的卑微，離開吧，又不甘心！難受，痛苦！

在正確的時間遇到正確的人，你愛他，他也愛你！愛他就愛他的全部，他的優點，他的不足！愛也是一種責任，不要背叛，要的只是包容與理解！

兩個都很痛苦，人根據自己的本身來說話，一個是我愛的人，一個是愛我的人，這樣通俗理解是最簡單的。人是自私的，往往就是任憑溺水3千，我只取一瓢，我為我愛的人，我願意付出所有生命在所不惜，我願意放下萬水千山，捨棄所有榮耀富貴只為與君白頭偕老，閒雲野後隱居鄉村，這就是最美最浪漫的生活。

然而往往天不遂人意，很多事情無力改變，唯有悔恨終身。而失去愛我的人，對方會撕心裂肺會痛苦追悔一生會遺憾缺陷，而自己雖然感動，雖然心有內疚慚愧，但卻不會有如此痛心的感覺，畢竟來說人性都是如此。只因為我愛對方，所以我會全力以赴付出所有，而不愛對方，所以，才會有所保留，不會如此心痛。

我為我愛的人付出全世界付出生命也在所不惜，愛我的人為我付出所有，而這就是愛與被愛同樣受罪。人世間最難的就是情關，有英雄男兒衝冠一怒為紅顏，也有痴情女子為愛殉情，說不定的悲歡離合，滾滾紅塵多少痴情男女？人生，情，之所以唯美聖潔，往往就是因為牽引魂魄，它能夠讓你一輩子無限纏綿眷戀，讓你悲淚縱橫，所以情永遠都是人類難以割捨不下的一份情感。

愛情就像是埋在你心底身上的一根刺，雖然隨著時間的衝逝，看上去變得模糊，但不經意隨時隨地他都能夠讓你痛的無法呼吸，這證明還是愛的太深了。而不愛的人是不會有這種感覺的，所以往往紅塵世間都是這樣，太多的不完美，太多的痛苦悲淚，兩難全，唯有一聲嘆息無奈消失在紅塵煙波裡！

我想，這兩種應該都讓人很痛。如果非得要選擇一個的話，我感覺被心愛的人拋棄更痛苦。因為，我們放棄自己所在意的，有時候是出於一種成全；但被在意的人拋棄，只是被動地接收了情感的安排，不出於本意，但又無能為力。