我是河南省唐河康復鍛鍊團的組織者，我們在康復鍛鍊的過程中有一個專案就是走8字形，為什麼要走8字形呢？
我們的腦梗或腦出血的病發時壓迫到了一側肢體的運動神經，導致我們的患側肢體無力，失能，軟綿綿的不會走路，透過站斜板，深蹲，蹲馬步，高抬腿，上下樓梯等鍛鍊慢慢的有了力量會走路了，但是由於被壓迫神經沒有完全恢復，髖關節受損，我們在走路時會變得僵硬，腰部不靈活，大腿抬不起來，造成劃圈步態，用健側著地，患側只是在地面支撐下沒用力的一瘸一拐步態。
病發時我們的腦細胞大量受損，指示走路功能的細胞死亡了，沒有這些細胞發出走路指令才讓我們不會走了，我們需要透過智力的開發來重建一部分細胞來代替那些死去細胞發出指令，才能讓我們重新記起該怎麼走路。在走8字形時我們會用腦子想著該怎麼走才是8字形，這樣就有效的激活了可以發出運動指令的細胞，有了這些新生的細胞我們才會有正確的走姿。
我們的肌肉是有記憶力，透過30分鐘的走8字形，我們的肌肉就有了48小時的記憶力，這個記憶力會記得該怎麼走路才是正確的。所以我們只有透過堅持的走8字形，讓我們的肌肉不停的在記得該怎麼走路，時間長了就會有了正確的走姿。
走8字形時我們的髖關節會得到有效的扭動而使損傷部分癒合，肌肉的記憶力，腦細胞的啟用這些多重的組合讓我們重新有了正確的走姿。
衷心的祝所有病友都早日康復！
我是河南省唐河康復鍛鍊團的組織者，我們在康復鍛鍊的過程中有一個專案就是走8字形，為什麼要走8字形呢？
我們的腦梗或腦出血的病發時壓迫到了一側肢體的運動神經，導致我們的患側肢體無力，失能，軟綿綿的不會走路，透過站斜板，深蹲，蹲馬步，高抬腿，上下樓梯等鍛鍊慢慢的有了力量會走路了，但是由於被壓迫神經沒有完全恢復，髖關節受損，我們在走路時會變得僵硬，腰部不靈活，大腿抬不起來，造成劃圈步態，用健側著地，患側只是在地面支撐下沒用力的一瘸一拐步態。
病發時我們的腦細胞大量受損，指示走路功能的細胞死亡了，沒有這些細胞發出走路指令才讓我們不會走了，我們需要透過智力的開發來重建一部分細胞來代替那些死去細胞發出指令，才能讓我們重新記起該怎麼走路。在走8字形時我們會用腦子想著該怎麼走才是8字形，這樣就有效的激活了可以發出運動指令的細胞，有了這些新生的細胞我們才會有正確的走姿。
我們的肌肉是有記憶力，透過30分鐘的走8字形，我們的肌肉就有了48小時的記憶力，這個記憶力會記得該怎麼走路才是正確的。所以我們只有透過堅持的走8字形，讓我們的肌肉不停的在記得該怎麼走路，時間長了就會有了正確的走姿。
走8字形時我們的髖關節會得到有效的扭動而使損傷部分癒合，肌肉的記憶力，腦細胞的啟用這些多重的組合讓我們重新有了正確的走姿。
衷心的祝所有病友都早日康復！